Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2016-10-22, 23:35   #2761
An Iron Soul
Galten från Mjölby
 
An Iron Souls avatar
 
Reg.datum: Feb 2014
Inlägg: 957
Citat:
Ursprungligen postat av baktung Visa inlägg
Gissar väl när jag ändå hittade hit. Men det är inte riktigt min gren. Närmare 15 % än 20 %.

Jämför här och se vad du tycker själv: http://www.styrkelabbet.se/kalkylato...sfett-procent/
Jätte svårt att bedöma trovärdigheten i kalkyler.
Precis som alla set/reps tabeller som finns för att uppskatta ens 1rm.
Min gissning är iallafall 15-20 % Hade jag sett grisfet ut på 94 kg tror ni? Har på sistone legat på stabila 85.





An Iron Soul är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-10-23, 09:34   #2762
Brofessorn
Registered User
 
Brofessorns avatar
 
Reg.datum: May 2015
Inlägg: 1 601
Beror väl på ens egna definition av "grisfet", men på 94 kg skulle du nog se ganska fet ut. (No hate)
__________________
Med vänliga hälsningar,
Brofessorn, tredje högst EQ på Kolozzeum och 8.37 på snygghetsskalan
Brofessorn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-10-23, 10:06   #2763
jonhson
Registered User
 
jonhsons avatar
 
Reg.datum: Sep 2015
Ort: Göteborg
Inlägg: 1 112
Enligt artikeln så är det ju en avvikelse på ca 3%, så det skulle ju kunna ge dig 15,9% också.

När jag skrev in mina mått i den tabellen så hamnade jag på 10,5%.
OCH SÅ ÄR INTE fallet just nu
Men strax under 15%, kanske.

Det är så svårt det där med att bedöma fett%, då man kan hålla en del vatten som gör att man ser plufsig ut.
Kalipermätning är väl helt okej, men det bästa är väl att göra en sån där hydrostatisk mätning.
jonhson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-10-23, 11:58   #2764
baktung
cool bispes kung
 
baktungs avatar
 
Reg.datum: Apr 2016
Ort: Stockholm
Inlägg: 2 271
Citat:
Ursprungligen postat av An Iron Soul Visa inlägg
Jätte svårt att bedöma trovärdigheten i kalkyler.
Precis som alla set/reps tabeller som finns för att uppskatta ens 1rm.
Förtydligande. Jag använder aldrig kalkylatorn jag råkade länka. Men om man scrollar ner en bit hittar man en bildserie som jag tycker är bra att använda som jämförelse.
__________________
Om: Försöker styrkebygga och bli bra på knäböj. 176 cm, född 87.
Pers: Knäböj: 185 kg Hantelpreachercurl: 30 kg Benspark: hela magasinet
So Journalistic
baktung är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-10-23, 20:33   #2765
Shoopah
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2016
Inlägg: 41
Tror ni att det är så mycket?
Var en ärlig avslappnad bild, med lite flex, bättre ljus och 2 veckors träning då?

Shoopah är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-10-23, 20:34   #2766
Sheogorath
Förslag?
 
Sheogoraths avatar
 
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Malmö
Inlägg: 23 774
Cirka 15%
__________________
Jag ger inte sjukgymnastisk rådgivning via PM. Om vi etablerat en vårdrelation svarar jag inte på PM som rör din skada: Ring mig på arbetstid.

Citat:
Ursprungligen postat av eternallord Visa inlägg
Det krävs en bildad person för att reservera sin åsikt när man inte är tillräckligt påläst.
Sheogorath är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-11-01, 14:01   #2767
Ozziking
Registered User
 
Ozzikings avatar
 
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Visby, gotland
Inlägg: 11 673
Den officiella gissa-min-fettprocent-tråden



Från i sommras, ligger + ca 5kg nu

12-13%?


Skickat från min iPhone med Tapatalk
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Bara den som inte tränar hårt som tycker att kolhydrater är överskattade. Den som gör det tycker att dom är uppskattade.
Ozziking lyfter och tränar på

/Mark-185/Bänk-100/Böj-160/Ryck-86/Stöt-116/
Ozziking är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2016-11-01, 14:07   #2768
StarkaUlf
Längtar till jul.
 
StarkaUlfs avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 685
11-12% skulle jag gissa på.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
StarkaUlf är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2017-01-07, 13:19   #2769
AlexGBG
Registered User
 
AlexGBGs avatar
 
Reg.datum: Dec 2005
Ort: Bangkok
Inlägg: 1 442
Vad gissar ni på? Impedansvågen på gymmet säger 20%




Senast redigerad av AlexGBG den 2017-01-07 klockan 13:20.
AlexGBG är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-01-07, 21:31   #2770
baktung
cool bispes kung
 
baktungs avatar
 
Reg.datum: Apr 2016
Ort: Stockholm
Inlägg: 2 271
Citat:
Ursprungligen postat av AlexGBG Visa inlägg
Vad gissar ni på? Impedansvågen på gymmet säger 20%
Du har väldigt lite mage för att det skulle vara 20 % tycker jag det känns som. Eller så drar du in magen?
__________________
Om: Försöker styrkebygga och bli bra på knäböj. 176 cm, född 87.
Pers: Knäböj: 185 kg Hantelpreachercurl: 30 kg Benspark: hela magasinet
So Journalistic
baktung är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-01-27, 02:18   #2771
Anton Fräs
Stark
 
Anton Fräss avatar
 
Reg.datum: Oct 2008
Inlägg: 9 035
Nu kommer det här en svår rackare! Själv tror jag att jag ligger på runt 45% kroppsfett, vad tror ni? Följ gärna min journal om ni är intresserade av min resa mot 100kg.
Bifogade bilder
Filtyp: jpg thumbnail_IMG_3311.jpg (165.4 KB, 64 visningar)

Senast redigerad av Anton Fräs den 2017-01-27 klockan 02:20.
Anton Fräs är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-02-01, 11:19   #2772
AmstaffNeo
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2017
Inlägg: 2
Precis börjat träna för 1v sen, jobbar som bilmekaniker så slitsamt

75kg 173cm

20%?
Bifogade bilder
Filtyp: jpg IMG_3601.jpg (77.4 KB, 84 visningar)

Senast redigerad av AmstaffNeo den 2017-02-01 klockan 11:28.
AmstaffNeo är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-04-08, 09:55   #2773
pundi
Registered User
 
Reg.datum: Sep 2013
Inlägg: 212
Vad kan min fettprocent ligga på i dessa bilder?
Bifogade bilder
Filtyp: jpg 17819784_1403215863034680_1602849777_o.jpg (118.8 KB, 65 visningar)
Filtyp: jpg 17819924_1403215859701347_1151890232_o.jpg (139.9 KB, 57 visningar)
pundi är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-04-10, 07:40   #2774
Ozziking
Registered User
 
Ozzikings avatar
 
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Visby, gotland
Inlägg: 11 673
Ca 12 %

Bra med massa! hunk
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Bara den som inte tränar hårt som tycker att kolhydrater är överskattade. Den som gör det tycker att dom är uppskattade.
Ozziking lyfter och tränar på

/Mark-185/Bänk-100/Böj-160/Ryck-86/Stöt-116/
Ozziking är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-04-10, 16:39   #2775
pundi
Registered User
 
Reg.datum: Sep 2013
Inlägg: 212
Citat:
Ursprungligen postat av Ozziking Visa inlägg
Ca 12 %

Bra med massa! hunk
Såpass, då va de ungefär där jag trodde.
Tack så mycket! Detsamma man
pundi är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 19:51.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)