Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2006-11-16, 20:04   #286
Jorgen
Blibloblooobli
 
Jorgens avatar
 
Reg.datum: Apr 2002
Ort: SKÅNE
Inlägg: 27 347
Citat:
Ursprungligen postat av Richard85
Bra rask men på tricepspressen, inte lite väl mkt svingande?
Huh? Det övningsutförandet var inget att klaga på.
__________________


Citat:
Ursprungligen postat av rubusvulvan Visa inlägg
alltså mannen jag svär på gud du skriver med flera ord
Jorgen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-11-16, 20:13   #287
Richard85
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2006
Inlägg: 182
Kanske bara ja, känns som sving men okey då
Richard85 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-11-16, 20:14   #288
Richard85
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2006
Inlägg: 182
Tycker i början lite men sen avtar det helt..MEN MEN, har nog fel
Richard85 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-11-16, 20:29   #289
shadowfire
Hillgoat Deluxe
 
shadowfires avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: På en bergstopp någonstans
Inlägg: 19 216
Citat:
Ursprungligen postat av RassK
Hur är formen på mina marklyft? :]
Det var typ 10 ggr snyggare marklyft än de jag gör, å andra sidan kör jag inte samma tempo heller och bra mkt tyngre i förhållande till styrkan... du ser ut o kunna lasta på bra mkt mer (och det är då tekniken börjar svikta för många och kamelryggarna kommer som ett brev på posten).
__________________

Journalen
shadowfire är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-11-16, 20:31   #290
shadowfire
Hillgoat Deluxe
 
shadowfires avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: På en bergstopp någonstans
Inlägg: 19 216
Citat:
Ursprungligen postat av Richard85
Tycker i början lite men sen avtar det helt..MEN MEN, har nog fel
Jepp, tyckte det såg fint ut där, ROM o allt. Way to go!
__________________

Journalen
shadowfire är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-11-17, 22:56   #291
dynamo
Registered User
 
dynamos avatar
 
Reg.datum: Aug 2005
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 713
Pez har hjälpt mig att filma lite i veckan så jag kan se utförande på övningarna. Både kul, nyttigt och pinsamt att gloa igenom dem. Dessa är i alla fall de som jag själv inte tycker ser förskräckliga ut.







EDIT: Bannade youtube som segar, jaja, de kommer väl snart
__________________
jElP!
dynamo är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-11-17, 23:04   #292
Ryska_raketen
Banned User
 
Ryska_raketens avatar
 
Reg.datum: Aug 2005
Ort: middleROCK
Inlägg: 9 532
Chinsen såg helt okey ut Knäböjen var med lite för mycket fällkniv samt för grunda för min smak.. Kul med filmer Dom andra kommenterar ja inte då dom inte funkar, ännu?

Edit: Bicepsen såg bra ut, strikt och fint. Äger att maxa i cablecurlen med
Ryska_raketen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-11-17, 23:46   #293
dynamo
Registered User
 
dynamos avatar
 
Reg.datum: Aug 2005
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 713
Citat:
Ursprungligen postat av Ryska_raketen
Chinsen såg helt okey ut Knäböjen var med lite för mycket fällkniv samt för grunda för min smak.. Kul med filmer Dom andra kommenterar ja inte då dom inte funkar, ännu?

Edit: Bicepsen såg bra ut, strikt och fint. Äger att maxa i cablecurlen med
Yay, det var iaf nått som passerade första kontrollstationen!

Det är andra passet då jag provar köra böjen med den tekniken som är på filmen. Annars har jag brukat gå djupare och upp tills jag står rakt. Orkar inte lika mycket då, samt att jag lätt fäller framåt då. Senaste två passen har jag kört tyngre sådär och lättare djupa ena. Då kan jag lägga stången lite längre ner och det känns skönare. Har knappt kört böj förrän i sensommars så jag har nog en del teknik kvar att dona med kan jag tro. Känns mer i benen när jag håller överdelen av kroppen konstant framåtlutad.

Upptäckte nyss att jag verkar greppa lite smalt i chinsen? Handlederna ser inte behagade ut i toppläget, kanske det möjligtvis gör att greppet försvinner lättare?

Jag försökte köra nära Pez vikter i cablecurlen men orkade inte så många reps som jag velat. Hade kört några bicepsövningar innan, blandannat stångcurlen som är en av de andra filmerna. Maxa i den vet jga inte, men jag tog i max iaf. Händer ibland då och då. *whistle*

Den som inte går att spela ännu är cableflies.
__________________
jElP!
dynamo är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-11-18, 00:54   #294
Liten Men Fet
Registered User
 
Liten Men Fets avatar
 
Reg.datum: May 2005
Ort: Linköping
Inlägg: 2 383
Dynamo du är så otäckt lik mig i vissa vinklar så jag trodde jag har varit och tränat med Pez. Blir fanken rädd här framför datorn..
Samma skägg, exakt samma hårfärg och samma frisyr innan jag klippte mig.
Sen är du mycket grövre tyvärr.
Min TVILLINGBROR trodde att jag varit på gymmet och spelat in film....
__________________
Flyes är en bröstövning, Flyers är papperslappar släppta från flygplan.

Gripper: RB180 (två reps med H, fattas 2 mm med vänster).
Liten Men Fet är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-11-18, 01:41   #295
dynamo
Registered User
 
dynamos avatar
 
Reg.datum: Aug 2005
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 713
Citat:
Ursprungligen postat av Liten Men Fet
Dynamo du är så otäckt lik mig i vissa vinklar så jag trodde jag har varit och tränat med Pez. Blir fanken rädd här framför datorn..
Samma skägg, exakt samma hårfärg och samma frisyr innan jag klippte mig.
Sen är du mycket grövre tyvärr.
Min TVILLINGBROR trodde att jag varit på gymmet och spelat in film....
Vad heter din pappa?

Nu är du tvungen att posta en bild i "Bildtråd! Och bara bildinlägg!"-tråden för att visa på likheten!
__________________
jElP!
dynamo är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-11-18, 01:57   #296
Liten Men Fet
Registered User
 
Liten Men Fets avatar
 
Reg.datum: May 2005
Ort: Linköping
Inlägg: 2 383
Citat:
Ursprungligen postat av dynamo
Vad heter din pappa?

Nu är du tvungen att posta en bild i "Bildtråd! Och bara bildinlägg!"-tråden för att visa på likheten!
Ska göra det, helst skulle jag ha en lagom grynig lite från sidan av ansiktet men det är lite dåligt med det ska se vad jag har.
__________________
Flyes är en bröstövning, Flyers är papperslappar släppta från flygplan.

Gripper: RB180 (två reps med H, fattas 2 mm med vänster).
Liten Men Fet är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-11-18, 02:19   #297
Liten Men Fet
Registered User
 
Liten Men Fets avatar
 
Reg.datum: May 2005
Ort: Linköping
Inlägg: 2 383
Nu äre gjort, jag har rödare skägg och lite annan näsa.
__________________
Flyes är en bröstövning, Flyers är papperslappar släppta från flygplan.

Gripper: RB180 (två reps med H, fattas 2 mm med vänster).
Liten Men Fet är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-11-18, 08:32   #298
DavidN
Ocensurerad chimpans
 
Reg.datum: Mar 2006
Ort: Falkenberg
Inlägg: 651
Chinsen såg väl korta up om något. Skulle de ens bli godkända?
Du har inget sträck i utsträckt läge, dessutom ser det ut som du kan kontrahera lite mer
DavidN är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-11-18, 10:35   #299
dynamo
Registered User
 
dynamos avatar
 
Reg.datum: Aug 2005
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 713
Citat:
Ursprungligen postat av Liten Men Fet
Nu äre gjort, jag har rödare skägg och lite annan näsa.
Ja du, svårt för mig att se. Nog finns det en del likheter. Är lite skillnad att titta på en bild jämfört med hur man ser ut i rörelse med ansiktsuttryck osv. Uppenbarligen är vi lika om både du och brorsan din tyckte det!
__________________
jElP!
dynamo är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-11-18, 10:39   #300
ante
Tränar inga zoner!
 
antes avatar
 
Reg.datum: Jan 2003
Inlägg: 1 569
Gotta love princy's pose och sorti på scottcurlsbilden!
Har du patent på de där rörelsena?
__________________
ante är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 15:34.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)