Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träning - Vikter & Kondition

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2020-02-19, 08:41   #1
Helgehorse
Registered User
 
Helgehorses avatar
 
Reg.datum: May 2018
Inlägg: 496
Lägga upp benen på "hög höjd" typ säng, Bra för blodcirkulationen/hälsan?

Läste lite om att det är en "super kur" att lägga upp benen på en hög höjd, Typ en säng just för blodcirkulationen/hjärtat och det gjorde så mycket för kroppen.

Vet att en del äldre rekommenderas göra detta med, Undrar dock om det liksom är allmänt bra för vem som helst att göra det?

Låter som något hittepå, Men har hört det några gånger innan med så måste fråga här
Helgehorse är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-02-19, 08:43   #2
CoKEmaN
Registered User
 
CoKEmaNs avatar
 
Reg.datum: Jan 2006
Ort: Norrköping
Inlägg: 1 859
Förmodligen bättre att röra på sig med någon aktivitet som kräver att du anstränger vadmusklerna lite.
__________________
Nån måste lyfta vikterna, det kan lika gärna vara du!
CoKEmaN är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-02-19, 08:53   #3
PureWhey
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
Citat:
Ursprungligen postat av CoKEmaN Visa inlägg
Förmodligen bättre att röra på sig med någon aktivitet som kräver att du anstränger vadmusklerna lite.
Vad är det för något?
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-02-19, 11:49   #4
Helgehorse
Registered User
 
Helgehorses avatar
 
Reg.datum: May 2018
Inlägg: 496
Citat:
Ursprungligen postat av CoKEmaN Visa inlägg
Förmodligen bättre att röra på sig med någon aktivitet som kräver att du anstränger vadmusklerna lite.
Förmodligen ja.

En bekant har varit hos läkaren, Han har haft höftartros och fått protes osv osv. Han blev rekomenderad att lägga sig med röven emot väggen, Benen rakt upp emot väggen också och sedan ut med armarna rakt bak. Sedan sära på benen, De ska tydligen knaka i hela kroppen och vara bra för "allting", Värk/blodcirkulation/leder osv.
Helgehorse är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 12:18.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)