Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2020-02-13, 11:49   #16
kimone
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2010
Inlägg: 62
Ökar min hunger mer än vad det ökar min ämnesomsättning
kimone är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-02-13, 12:24   #17
VoDaresVins
Registered User
 
VoDaresVinss avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Österbotten
Inlägg: 992
Tiden -> gör livet ganska inrutat. Lämnar inte mycket tid över på träningsdagar utöver vardagssysslorna.
__________________
Kneehabjournalen
VoDaresVins är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-02-13, 13:03   #18
Situationen
Registered User
 
Reg.datum: Dec 2019
Inlägg: 83
*dyrt med all mat
*skador, alltid ont någonstans
*ständigt trött och grinig
*svårare att hitta kläder som sitter bra
*aldrig nöjd,för svag och för liten
Situationen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-02-13, 15:57   #19
HenrikJ
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2012
Inlägg: 633
Blir tröttare och det inverkar negativt på min prestation på jobbet pga detta. Men det är väl det enda. Och att det är ganska tråkigt då.
__________________
Who's a better lifter than the wind and more? /Roky Erickson
HenrikJ är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-02-13, 16:02   #20
trädgårdsmöbel
d-bag
 
trädgårdsmöbels avatar
 
Reg.datum: Jun 2016
Inlägg: 1 230
Ni som tycker det är tråkigt men tränar ändå har min fulla beundran. Den disciplinen och dedikationen när man gör det ändå är imponerande. Det hade INTE jag klarat. Jag älskar att lyfta, så det krävs faktiskt ingen disciplin eller motivation.
trädgårdsmöbel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-02-13, 16:50   #21
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Rīga
Inlägg: 11 020
Citat:
Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel Visa inlägg
Ni som tycker det är tråkigt men tränar ändå har min fulla beundran. Den disciplinen och dedikationen när man gör det ändå är imponerande. Det hade INTE jag klarat. Jag älskar att lyfta, så det krävs faktiskt ingen disciplin eller motivation.
Tack! På det här forumet brukar man få skit om man ogillar träning, men det logiska är ju att ha din ståndpunkt. Disciplin skall beundras.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av skyffelmördarn Visa inlägg
Nu får din röv sota för din fåfänga.
Senast redigerad av Diomedea exulans; efter senaste träningspasset. Anledning: tränade
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-02-14, 08:39   #22
geoff
Registered User
 
Reg.datum: Dec 2018
Inlägg: 462
Tidsåtgången, och tvärtemot vad som ofta påstås så inbillar jag mig att jag blir tröttare, inte piggare, av att träna (fast det kanske bara gäller konditionsträning?). Och då kör jag ändå bara 3 halvtunga pass i veckan. Eller så är det bara är den stigande åldern som är orsaken.

Fördelarna vinner dock.
geoff är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-02-14, 10:54   #23
Mats J
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2005
Inlägg: 1 006
Som många redan varit inne på, men gäller väl i första hand om man är väldigt seriös i träningen och även fokus på styrketräningen/byggning där kost/vila och mer hängivenhet är mer viktig om det ska bli några resultat. Men det jag känner är nedanstående, nu när man börjar närma sig 50 så spelar det mindre roll, tycker uppoffringen var betydligt större mellan 16-30 när mycket av "ungdomstiden" gick till vara nitisk i träningen istället var att slappna av lite och tillåta och ge tid annat också (fester, tjejer, kompisar, karriär etc)

* Ökad trötthet
* Inrutat och enformigt liv
* Stor planering kring maten och få in träningen i vardagen
* Försaka nöjen etc. pga träningen går före
* Ej ork/intresse att satsa på karriär, träningen går före
* Massor med skador, konstant värk i kroppen
* Bitterhet över att det inte blev bättre trots den enorma insatsen
* Tappar kontakt med vänner då man anses sjukt tråkig
* Jobbigt och rätt tråkigt
* Osocialt
* Osunda ideal
* Ej speciellt hälsosamt
Mats J är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-02-15, 16:23   #24
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Rīga
Inlägg: 11 020
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Korrekt styrketräning ger friska leder och möjliggör ett rörligt liv när man blir gammal.
Vad är korrekt styrketräning, att hålla sig fyrtio reps från fail?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av skyffelmördarn Visa inlägg
Nu får din röv sota för din fåfänga.
Senast redigerad av Diomedea exulans; efter senaste träningspasset. Anledning: tränade
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-02-16, 11:46   #25
DerImperator
Registered User
 
DerImperators avatar
 
Reg.datum: Dec 2015
Ort: Norrut
Inlägg: 471
Det värsta för mig är att hitta passande kläder... Kunde förut ha small på rockar, kavajer m.m. Blir för trångt i axel- och bröstpartiet nu... och växlar jag upp till medium är det för långa ärmar och då måste ja gå till skräddaren och spendera 600kr per plagg :/
__________________
JOURNAL
DerImperator är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-02-16, 11:52   #26
Navi
Registered User
 
Navis avatar
 
Reg.datum: Mar 2017
Inlägg: 225
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey Visa inlägg
Det tar tid
Det är jobbigt
Kläder passar inte
Får inte plats/får det väldigt trång på säten i t.ex. buss och flyg
Kostar pengar, tänker på kläder, mat och träning.
Känslan av att alltid vara liten även fast man kanske inte är det
Prioritera kost och träning över nöje ibland
Folk skall alltid påpeka något med din kropp
Omöjligt att bli nöjd
Det fetstilta känner jag verkligen igen, och tycker att det är så fräckt av många människor. Deras vetskap om att jag tränar får dem att tro att alla typer av kommenterar om min kropp är socialt acceptabla. Kommentarer, som de aldrig skulle ställa till en annan normalviktig person, än mindre en överviktig, om kroppsdelar och förändrad kroppsform, blir plötsligt helt okej att säga till mig för att jag styrketränar.

Senast redigerad av Navi den 2020-02-16 klockan 11:53.
Navi är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-02-16, 12:10   #27
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Rīga
Inlägg: 11 020
Citat:
Ursprungligen postat av Navi Visa inlägg
Deras vetskap om att jag tränar får dem att tro att alla typer av kommenterar om min kropp är socialt acceptabla.
En annan rolig grej är att folk tror att man ska förvandlas till Hafthor Schwarzenegger så fort man köpt gymkort. Jag har fått höra allt från klagomål på att mina muskler inte är större till att jag inte är stark nog för att klara att dra ur korken ur en flaska.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av skyffelmördarn Visa inlägg
Nu får din röv sota för din fåfänga.
Senast redigerad av Diomedea exulans; efter senaste träningspasset. Anledning: tränade
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-02-16, 12:12   #28
Navi
Registered User
 
Navis avatar
 
Reg.datum: Mar 2017
Inlägg: 225
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans Visa inlägg
En annan rolig grej är att folk tror att man ska förvandlas till Hafthor Schwarzenegger så fort man köpt gymkort. Jag har fått höra allt från klagomål på att mina muskler inte är större till att jag inte är stark nog för att klara att dra ur korken ur en flaska.
Haha, precis. Det är som att säga till en matlagningsintresserad person "jag trodde din mat skulle vara godare, så mycket som du lagar".
Navi är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-02-16, 12:15   #29
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Rīga
Inlägg: 11 020
Citat:
Ursprungligen postat av Navi Visa inlägg
Haha, precis. Det är som att säga till en matlagningsintresserad person "jag trodde din mat skulle vara godare, så mycket som du lagar".
Det hade ju varit en sak om jag gick runt och skröt om att jag tränade, då hade jag förtjänat dissarna. Men jag gör snarare motsatsen, går runt och säger "jag tränar visserligen men har inte fått så imponerande resultat". Varpå folk säger "höhö, sluta vara falskt blygsam nu", och sen väljer de ändå att tro att jag är skitstark, och cirkeln börjar igen.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av skyffelmördarn Visa inlägg
Nu får din röv sota för din fåfänga.
Senast redigerad av Diomedea exulans; efter senaste träningspasset. Anledning: tränade
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-02-16, 12:17   #30
Anders The Peak
Registered User
 
Anders The Peaks avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 11 209
På gymmet försöker jag hålla låg profil för att få att slippa kommentarer om hur vältränad eller vilken jäkla form jag är i... Hur tränar du etc. Det tar för mycket tid och kraft.

På jobbet frågas det ofta om mina armars storlek, fettfria form och kosthållning samt om det verkligen kan stämma att jag är så gammal som det sägs att jag är..

Tror att det är första mötet som folk kan bli lite förirrade av mig då det finns en rätt klar bild av hur min yrkeskår ser ut men det gå över för det mesta relativt fort.

Jag har inget negativt att säga om träning. Jag tränar i en omfattning som fungerar för mig och min omgivning... Hinner med andra aktiviteter som jag gillar att göra
__________________
Grandmaster Broscientist

"Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."

Senast redigerad av Anders The Peak den 2020-02-16 klockan 12:23.
Anders The Peak är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 11:25.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)