Citat:
Ursprungligen postat av CalleP
Kändes som jag brände en del när jag jobbade som snickare och hade rivningsjobb att göra en hel dag. Men lär nog inte vara något helt absurt, kanske 3500-4000?
|
Enligt METs listan som jag tror jag länkade tidigare så är hugga ved och skotta snö listade som "moderate activities" och motsvarar 6 METs, det borde vara jämförbart med att demolera hus.
Så ifall man väger 70kg och aktiviteter som motsvarar 1 MET (sitta still) kostar 74kcal per timme, så kommer arbete på 6 METs kosta 445kc/h, så typ 3500kc under en åttatimmars arbetsdag.