More aesthetic than Zyzz! - Sidan 302 - Kolozzeum Forum

tntballe · 2014-01-15, 20:02

Citat:

Ursprungligen postat av bustz0rz

160 i frontböj är ju riktigt bra! Jag ska börja köra mera frontböj i år. Får jag upp 140 i slutet av året blir jag riktigt nöjd. Blir mina knäna bara bra så ska jag kötta på.

Fan vad du ångar på! Snyggt!

Frontböjen är enda övningen jag varit stolt över vikterna i.
Dina knän är säkert ledsna över för lite böj ;-)

Tack, det går bra nu.

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk

bustz0rz · 2014-01-15, 20:28

Citat:

Ursprungligen postat av tntballe

Frontböjen är enda övningen jag varit stolt över vikterna i.
Dina knän är säkert ledsna över för lite böj ;-)

Tack, det går bra nu.

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk

Haha, ja förmodligen. Och för låga vikter! Försöker få in böj på lätta vikter ca 3-4 gånger i veckan nu i alla fall. Känns bättre och bättre i knäna faktiskt, snart kanske jag kan börja öka vikterna lite snabbare

tntballe · 2014-01-17, 19:02

Citat:

Ursprungligen postat av bustz0rz

Haha, ja förmodligen. Och för låga vikter! Försöker få in böj på lätta vikter ca 3-4 gånger i veckan nu i alla fall. Känns bättre och bättre i knäna faktiskt, snart kanske jag kan börja öka vikterna lite snabbare

Du ser, lägg sen till dubbel dos bacon så knäna får smörjmedel.

tntballe · 2014-01-17, 22:26

Yay

Inte nära men kändes bra.

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk

bustz0rz · 2014-01-18, 10:27

Citat:

Ursprungligen postat av tntballe

Du ser, lägg sen till dubbel dos bacon så knäna får smörjmedel.

Haha, det är det som är hemligheten alltså. Saknar tyvärr spisfläkt i lägenheten för tillfället så om jag steker bacon så förvandlas typ hela jag till en enda stor baconskiva..

tntballe · 2014-01-18, 11:01

Citat:

Ursprungligen postat av bustz0rz

Haha, det är det som är hemligheten alltså. Saknar tyvärr spisfläkt i lägenheten för tillfället så om jag steker bacon så förvandlas typ hela jag till en enda stor baconskiva..

Jag ser inte problemet i det hela

tntballe · 2014-01-23, 21:00

Värdelös uppladdning under dagen, men ett pebe kom ändå. Nu sista lillhöjningen, nästa pebe blir 80. Tyvärr räckte dagens 3 smörgåsar till något bra i böjen.