Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2018-04-04, 08:56   #151
Aydidintdodat
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2012
Ort: Uppsala
Inlägg: 159
Böj
50x10
60x10
70 3x10
Utan bälte och SBD

Rumänska mark
70 2x20

Lutande bänk
50 3x20

Ringrodd
5x10

KV89
Aydidintdodat är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-04-07, 08:50   #152
Aydidintdodat
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2012
Ort: Uppsala
Inlägg: 159
Chins ute i solen
10x5

KV88,5
Aydidintdodat är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-04-10, 12:40   #153
Aydidintdodat
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2012
Ort: Uppsala
Inlägg: 159
Mark
60x10
80x10
100 3x10

Bänk
60x10
70 3x10
Känns obekvämt och nästan lite tungt haha

Pullups
8 6 5 5

Benspark
5x20

KV88,4
Aydidintdodat är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 03:20.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)