Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2010-03-30, 12:56   #1
ArnoldOnLehmä
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2004
Ort: skogen
Inlägg: 2 006
Mått på bänk

Tjena,

Någon som råkar veta måtten på en tävlingsbänk typ ER-equipment.
Det är längd, bredd och höjd jag behöver veta då.
Borde väl vara nånstans kring 110/25/40 cm?
Ska bygga hemgym eftersom jag bor i skogen långt ifrån närmsta atletklubb.

Tacksam för svar
__________________
Lyssna på SaunaGhouls!!! http://www.myspace.com/saunaghouls

nya journalen
http://<br /> http://www.kolozzeum....ad.php?t=86344
ArnoldOnLehmä är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-03-30, 21:16   #2
Alone_in_the_dark
Registered User
 
Alone_in_the_darks avatar
 
Reg.datum: Jan 2009
Ort: South of Heaven, West of Hell
Inlägg: 954
Citat:
Ursprungligen postat av ArnoldOnLehmä Visa inlägg
Tjena,

Någon som råkar veta måtten på en tävlingsbänk typ ER-equipment.
Det är längd, bredd och höjd jag behöver veta då.
Borde väl vara nånstans kring 110/25/40 cm?
Ska bygga hemgym eftersom jag bor i skogen långt ifrån närmsta atletklubb.

Tacksam för svar
Från regelboken:

BÄNKEN
Skall vara av robust konstruktion för maximal stabilitet och ha följande
dimensioner :
1 Längd - ej understigande 1,22 m, liggytan plan och vågrät.
2 Bredd - 29 - 32 cm
3 Höjd - 42 - 45 cm
mätt från golvet till den obelastade polstringens översida.
Konsolernas höjdläge på ställningen, mätt från golvet till skivstångens vilopunkt,
skall vara 75 -110 cm gällande för såväl reglerbara som icke-reglerbara bänkar.
4 Minimiavstånd mellan konsolerna skall vara 1,10 m
5 Huvudändan på bänken skall sträcka sig 22 cm utanför
vertikalplanet genom ståndarna med en tolerans på + / - 5 cm.
6 Höj och sänkbara skyddsbalkar skall appliceras så att lyftaren ej kan skadas.

__________________
Being unwanted, unloved, uncared for, forgotten by everybody, I think that is a much greater hunger, a much greater poverty than the person who has nothing to eat

Quidquid latine dictum sit, altum videtur
Alone_in_the_dark är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-03-31, 05:58   #3
ArnoldOnLehmä
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2004
Ort: skogen
Inlägg: 2 006
Tack!
Ganska dåligt gissat av mig
__________________
Lyssna på SaunaGhouls!!! http://www.myspace.com/saunaghouls

nya journalen
http://<br /> http://www.kolozzeum....ad.php?t=86344
ArnoldOnLehmä är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-09-26, 21:54   #4
Lillpajken94
Registered User
 
Lillpajken94s avatar
 
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Skogen :)
Inlägg: 429
Citat:
Ursprungligen postat av Alone_in_the_dark Visa inlägg
Från regelboken:

BÄNKEN
Skall vara av robust konstruktion för maximal stabilitet och ha följande
dimensioner :
1 Längd - ej understigande 1,22 m, liggytan plan och vågrät.
2 Bredd - 29 - 32 cm
3 Höjd - 42 - 45 cm

mätt från golvet till den obelastade polstringens översida.
Konsolernas höjdläge på ställningen, mätt från golvet till skivstångens vilopunkt,
skall vara 75 -110 cm gällande för såväl reglerbara som icke-reglerbara bänkar.
4 Minimiavstånd mellan konsolerna skall vara 1,10 m
5 Huvudändan på bänken skall sträcka sig 22 cm utanför
vertikalplanet genom ståndarna med en tolerans på + / - 5 cm.

6 Höj och sänkbara skyddsbalkar skall appliceras så att lyftaren ej kan skadas.

1. Det första fet-markerade, är de måtten på själva liggbänken?
2. Vad är polstring?
3. Vad btyder de andra fet-markerade?

MVH
__________________
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=194088
http://i.imgur.com/PqgrsCy.jpg
Ägg, brännvin, o lite lyftande!
Som man lastar får man lyfta.
Lillpajken94 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-09-27, 07:45   #5
sweetkarolina
I can haz teabag?
 
sweetkarolinas avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Örebro
Inlägg: 6 060
Intressant ordval man använt. Jag antar att man avser ovansidan på bänken, som ofta är stoppad med nånting och för att vara övertydlig så ska den alltså vara 42-45 cm ovan golvet utan att tryckas ned.

Punkt fem har att göra med bänkens placering i förhållande till racket som stången ligger på. Alltså det ska sticka ut 22 (+/-5cm) genom racket.
sweetkarolina är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 17:14.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)