Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kosttillskott

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2007-10-23, 21:08   #1
dessbee
Registered User
 
dessbees avatar
 
Reg.datum: Oct 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 192
Kaliumcitrat?

Var kan man få tag på kaliumcitrat?
dessbee är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-10-23, 21:13   #2
EiseltUK
Registered User
 
Reg.datum: Jun 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 4 701
Du kan köpa Kalcitena på Apoteket.

Innehåller kalciumkarbonat och citronsyra som i vatten bildar kalciumcitrat.
EiseltUK är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-10-23, 21:20   #3
dessbee
Registered User
 
dessbees avatar
 
Reg.datum: Oct 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 192
Citat:
Ursprungligen postat av EiseltUK Visa inlägg
Du kan köpa Kalcitena på Apoteket.

Innehåller kalciumkarbonat och citronsyra som i vatten bildar kalciumcitrat.

Låter bra men nu frågade jag om kaliumcitrat... inte kalciumcitrat
dessbee är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-10-23, 21:40   #4
EiseltUK
Registered User
 
Reg.datum: Jun 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 4 701
Citat:
Ursprungligen postat av dessbee Visa inlägg
Låter bra men nu frågade jag om kaliumcitrat... inte kalciumcitrat
Oups en liten miss.

Kajos på Apoteket.
EiseltUK är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-10-23, 21:52   #5
dessbee
Registered User
 
dessbees avatar
 
Reg.datum: Oct 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 192
Citat:
Ursprungligen postat av EiseltUK Visa inlägg
Oups en liten miss.

Kajos på Apoteket.
Fast det kräver recept... verkar som man får köpa utomlands.
dessbee är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-10-23, 21:56   #6
agazza
Registered User
 
agazzas avatar
 
Reg.datum: Jan 2007
Ort: Reser runt
Inlägg: 3 907
vad är det?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mini Visa inlägg
Jag ber om ursäkt å hela kvinnosläktets vägnar. Vi skäms. Vi är dåliga flickor.
20:35 2009-11-08
öh, jag har börjat träna igen.
agazza är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-10-23, 22:31   #7
EiseltUK
Registered User
 
Reg.datum: Jun 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 4 701
Citat:
Ursprungligen postat av dessbee Visa inlägg
Fast det kräver recept... verkar som man får köpa utomlands.
Det ska vara recptfritt. Se på fass.se
EiseltUK är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-10-23, 22:52   #8
Ant
Registered User
 
Ants avatar
 
Reg.datum: Oct 2005
Inlägg: 324
http://www.fass.se/LIF/produktfakta/...7&UserTypeID=2
__________________
www.riktigtkaffe.se
Ant är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-10-23, 22:55   #9
dessbee
Registered User
 
dessbees avatar
 
Reg.datum: Oct 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 192
Jaha... då bär det av till apoteket imorrn
tackar
dessbee är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-10-24, 06:20   #10
Sverker
Symmetrisk moderator
 
Sverkers avatar
 
Reg.datum: Aug 2001
Ort: Örebro
Inlägg: 23 523
Vad är det för fel på potatis och bananer ?






Fantastika källor till kalium.
__________________
Sverker
Chairmaster of
Kolozzeum Chemistry Guild.
Sverker är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-10-24, 07:29   #11
Anders The Peak
Registered User
 
Anders The Peaks avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 11 223
Citat:
Ursprungligen postat av Sverker Visa inlägg
Vad är det för fel på potatis och bananer ?






Fantastika källor till kalium.
Och använda mineralsalt typ seltin....
Anders The Peak är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-07-08, 13:23   #12
xcv
Registered User
 
xcvs avatar
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Stockholm
Inlägg: 260
Hej, är i slutet av min diet och ska genomföra en tömning enligt en guide på nätet.

Det rekommenderas att man äter 5x200 mg kalium/dag. Det enda jag lyckats köpa är dock kapslar med 500mg kaliumcitrat. Enligt en sida man ej får länka till här så ska kaliumcitrat innehålla 22% kalium.

Dvs en kapsel 500mg Kaliumcitrat skulle innehålla 110mg kalium, vilket innebär att jag skulle behöva ta 10 kapslar/dag.

Tänker jag rätt här eller? Har ej använt kalium tidigare
xcv är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-07-08, 14:51   #13
Morty
Registered User
 
Mortys avatar
 
Reg.datum: Aug 2007
Ort: Uppsala
Inlägg: 7 397
Citat:
Ursprungligen postat av Sverker Visa inlägg
Vad är det för fel på potatis och bananer ?

Fantastika källor till kalium.
Antagligen kalorierna!
__________________
Fysioterapeut, triathlet och coach i uthållighetsidrott. Ironman PB: 9:28.
Uthållighetsträning
Uthållighetscoaching
Bilder ur min vardag
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
LCHF är för tjockisar som inte vill träna.
Morty är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-07-08, 16:27   #14
Kischen
Äger Strikt!
 
Kischens avatar
 
Reg.datum: Jun 2007
Ort: I en villaförort på stockholms södersida
Inlägg: 3 782
Citat:
Ursprungligen postat av Morty Visa inlägg
Antagligen kalorierna!
6.5 år senare..
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mikaelj Visa inlägg
Så kroppens energireserver, under en dag, för någon på 80 kg med 15% kroppsfett är alltså bara lite knappt 160 kcal?
Citat:
Ursprungligen postat av mikaelj Visa inlägg
Var har jag räknat fel?
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Kunde jag ersätta alla träningens effekter med ett piller, skulle jag, och sitta hemma och spela datorspel och äta paj i stället.
Kischen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-07-08, 16:59   #15
vicarious
Proteinbarskonnässör
 
vicariouss avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 15 775
Citat:
Ursprungligen postat av xcv Visa inlägg
Hej, är i slutet av min diet och ska genomföra en tömning enligt en guide på nätet.

Det rekommenderas att man äter 5x200 mg kalium/dag. Det enda jag lyckats köpa är dock kapslar med 500mg kaliumcitrat. Enligt en sida man ej får länka till här så ska kaliumcitrat innehålla 22% kalium.

Dvs en kapsel 500mg Kaliumcitrat skulle innehålla 110mg kalium, vilket innebär att jag skulle behöva ta 10 kapslar/dag.

Tänker jag rätt här eller? Har ej använt kalium tidigare
Har du inte tänkt äta någonting alls den dagen? Kalium finns i många livsmedel. Gör en kostregistrering och bokför det du har tänkt äta så ser du ju hur mycket du får i dig.
__________________
Citat:
I'll see you in another life, brother.
vicarious är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 08:02.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)