Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2021-07-11, 15:45   #1
PKtarzan
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2017
Inlägg: 321
Måltidstips!

Vore kul å få lite tips på bra måltider med bra macros och som är ganska så stora i volym Min "go-to" måltid efter gymmet har jävligt länge varit gröten med proteinpulver och frysta bär! Tycker denna måltid ger bra macros och är stor till volymen, vill säga att man står sig på det ett bra tag! På sistonde har dock jag haft jävligt svår att få ner allt.. Tycker inte illa om gröten, äter det varje morgon, men sätter liksom stopp många gånger när jag käkat 2/3 typ.
Så om ni har några tips på bra, billiga och stora måltider tar jag gärna emot det!
Jag kan dela med mig av en hyfsat najs rätt! Kokt pasta, tonfisk på burk, finhackad rödlök, lite lätt majonäs och ett kokt hackat ägg (alternativt med ägget) Rör ner allt i den kokta pastan, salta och peppra, sen njut
Ha en fin semester ni som gått på det!
__________________
Vill Du veta resultatet i en fotbollsmatch mellan
två 16-åriga pojklag??
”Mät lagens sammanlagda testikelvolym!”
PKtarzan är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 08:34.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)