Posta bilder på ert hemmagym!! - Sidan 10 - Kolozzeum Forum

Kev88 · 2021-06-21, 20:45

Citat:

Ursprungligen postat av Fonziie

Jag är avundsjuk! Det måste ha kostat en mindre förmögenhet?

Kev88 · 2021-10-27, 17:17

Är det någon som har dessa ställbara hantlarna? Om så, vad är er recension?

https://www.traningsmaskiner.com/sv/...caAmaBEALw_wcB

wilkes · 2021-10-27, 19:02

Citat:

Ursprungligen postat av Kev88

Är det någon som har dessa ställbara hantlarna? Om så, vad är er recension?

https://www.traningsmaskiner.com/sv/...caAmaBEALw_wcB

"Nüo" och de är från Sverige? Vissa vill verkligen se världen brinna

Designen verkar riktigt smart

Kev88 · 2021-10-27, 19:29

Citat:

Ursprungligen postat av wilkes

Designen verkar riktigt smart

Ja, och de ser inte ut att vara lika stora och klumpiga som andra justerbara, utan de ser ut som ett par normala hantlar. Priset är inte så farligt heller.

Rikard Jansson · 2023-10-06, 17:12

Nästan klar med mitt hemmagym, men inte tagit några bilder än. Har ett powerrack, kettlebells 8-40 kg, slamballs 4-50 kg, två par hantlar 13 och 16 kg, en spinningcykel och en rövmaskin som frugan ville ha. Har väl plats för typ en sak till, har dock svårt att bestämma bad det ska vara. Kanske något för att träna någon muskel som är svår att komma åt med basövningar, typ för baksida lår eller bakre axlar eller nåt.

trädgårdsmöbel · 2023-10-06, 22:03

Citat:

Ursprungligen postat av Rikard Jansson

Nästan klar med mitt hemmagym, men inte tagit några bilder än. Har ett powerrack, kettlebells 8-40 kg, slamballs 4-50 kg, två par hantlar 13 och 16 kg, en spinningcykel och en rövmaskin som frugan ville ha. Har väl plats för typ en sak till, har dock svårt att bestämma bad det ska vara. Kanske något för att träna någon muskel som är svår att komma åt med basövningar, typ för baksida lår eller bakre axlar eller nåt.

Har inte du ett helt jäkla gym 50 meter från huset? Hur bekväm får man bli?

Rikard Jansson · 2023-10-07, 07:23

Citat:

Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel

Har inte du ett helt jäkla gym 50 meter från huset? Hur bekväm får man bli?

Hade, hehe. Tyvärr pga återkommande översvämningar med avloppsvatten har jag fått lägga ner gymmet.

Ett Orm · 2023-10-07, 11:45

Citat:

Ursprungligen postat av Rikard Jansson

Nästan klar med mitt hemmagym, men inte tagit några bilder än. Har ett powerrack, kettlebells 8-40 kg, slamballs 4-50 kg, två par hantlar 13 och 16 kg, en spinningcykel och en rövmaskin som frugan ville ha. Har väl plats för typ en sak till, har dock svårt att bestämma bad det ska vara. Kanske något för att träna någon muskel som är svår att komma åt med basövningar, typ för baksida lår eller bakre axlar eller nåt.

En hyperextentions-bänk. Utmärkt för baksida lår, erector, röv, QL mm.

Rikard Jansson · 2023-10-07, 14:05

Citat:

Ursprungligen postat av Ett Orm

En hyperextentions-bänk. Utmärkt för baksida lår, erector, röv, QL mm.

En sån har jag i gymmet. Har använt den 4 gånger på kanske 6 år

Ett Orm · 2023-10-07, 16:24

Citat:

Ursprungligen postat av Rikard Jansson

En sån har jag i gymmet. Har använt den 4 gånger på kanske 6 år

Du ser, det räckte för att du skulle blir en stark pöjk.

trädgårdsmöbel · 2023-10-08, 09:04

Citat:

Ursprungligen postat av Rikard Jansson

Hade, hehe. Tyvärr pga återkommande översvämningar med avloppsvatten har jag fått lägga ner gymmet.

Usch. Beklagar.

Raschmus · 2023-10-09, 15:57

Citat:

Ursprungligen postat av Fonziie

http://imgur.com/a/W1Mzx

Säkert postat tidigare i denna tråden men har skett en del uppdateringar hemma, bla benpressen som syns på ena bilden. Ska bara målas och bubbas in.

Alla prylar syns inte på bilderna så jag kan skriva upp det jag kommer på som finns.

Axlar:
Axelpress maskin
Smith-maskin
Reverse pec-deck
Cablecross

Armar:
Scott-bänk (finns även en maskin som vi plockat ihop)
Cablecross med alla olika handtag som finns iprincip
Massa olika skivstänger + fria vikter
Dipsmaskin
Dipsställning

Bröst:
Decline maskinpress
Bänkpress
Smith
Axelpressen går att ändra om till en slags bröstpress också
Cablecross
Pec-Deck

Rygg:
Latsdrag
Kabelrodd
Latsmaskin
Roddmaskin
Ryggresningsställning

Ben:
2st Bensparkar
Liggande Lårcurl
Sittande Lårcurl
Vertikalpress
2st Benpressar
Knäböjmaskin
Smithen
Sittande Vadpress
Stående Vadpress
Sissy squat ställning

Hantlar från 3-50kg.

Och en massa jävla fria vikter.

Otroligt gym! Du kan ju ta medlemsavgift mot semivettig ersättning. Bra jobbat!