Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kosttillskott

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2020-03-01, 22:54   #1
Mäktigman
Registered User
 
Reg.datum: May 2013
Inlägg: 167
MSM vs Kollagen vs kisel vs glycin - Vad är att föredra?

Använder någon av er nån av dessa produkter? Vad är att föredra, vad är mest ekonomiskt? Alla dessa produkter verkar arbeta ihop på något sätt, glycin hjälper kroppen syntetisera kollagen, MSM är en viktig beståndsdel i kollagen och kisel likaså.

Kollagen lär alltså vara det mest kompletta att köpa? Glycin är dock svinbilligt vilket man inte ska förkasta.
Mäktigman är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-03-02, 20:35   #2
Lazius
Registered User
 
Laziuss avatar
 
Reg.datum: Dec 2008
Ort: Stockholm
Inlägg: 75
Jag har testat Glucosamin, Kondroitin, MSM och Kollagen. (Glycin och kisel har jag dock ingen erfarenhet av.)

Det jag fastnat för och nu kör regelbundet är: kollagenpeptider 15g/dag , MSM 5g/dag (1tsk) + lite C-Vitamin (samtliga från MyProtein).

Jag tycker det verkar hjälpa en del och jag blir inte ruinerad på köpet...
Lazius är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 11:57.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)