Från skelett till hunk. Ozzikings logg mot en bättre kropp.

[Ozziking]

Ja du får anpassa stretchövningar efter dig själv så klart. Och ja det var den jag menade!

Den där ankelstretchen är ju helt skev :P Klarar knappt den. Får jobba på det!

Jag tycker om att stretcha längre, inte så mycket för korta stretcher då jag tycker det ger mindre. Men det är klart det är obekvämt med stretch i början. Men man vänjer sig och kroppen anpassar sig. Jag försöker ta i så gott jag kan oftast. :P

Ja mina höftböjare tog lite tid att få fart på också. Kämpa på!

[Ozziking]

Till alla som var sugna på att träna imörn så håll koll här inne om plats imorgon!! Något annat gym än friskis skulle vara nice :P

[Ozziking]

Marklyft + överkroppspump med latissimus idag

B.la 65x2 bänk & 10: or på 15kgs hantelpressarna + typ 10 set rodd/drag & triceps

Han hälsar btw

[StarkaUlf]

Gött stick iväg o tryck i er en kebabrulle eller något nu!

[Ozziking]

Vi käkade på bøffhouse

Skitservice n shit. Fick för blodigt kött och bad de steka på det. Fick en ny tallrik med fel tillbehör och fick vänta skitlänge på rätt beställning osv

Oh Well.

[R Scarpa27]

Ursprungligen postat av Ozziking

Vi käkade på bøffhouse

Skitservice n shit. Fick för blodigt kött och bad de steka på det. Fick en ny tallrik med fel tillbehör och fick vänta skitlänge på rätt beställning osv

Oh Well.

suger...

värsta jag gjort är när jag fick fel mat, och de vägrade göra en ny tallrik...
tog tallriken och smällde rätt i väggen med mat och gick därifrån...

2 minuter bort satte jag mig ist och käkade 2x hamburgertallrik på sibylla så värt det =)
åt helvete med finrestauranger ibland... inte mkt bättre alltid

[HMS Laestander]

Fan vad kul å köra med LD!

Fick du reda på varför han vart bannad?

[Ozziking]

Ursprungligen postat av R Scarpa27

suger...

värsta jag gjort är när jag fick fel mat, och de vägrade göra en ny tallrik...
tog tallriken och smällde rätt i väggen med mat och gick därifrån...

2 minuter bort satte jag mig ist och käkade 2x hamburgertallrik på sibylla så värt det =)
åt helvete med finrestauranger ibland... inte mkt bättre alltid

Var på väg att göra det. Fyfan!!

Ursprungligen postat av HMS Laestander

Fan vad kul å köra med LD!

Fick du reda på varför han vart bannad?

Jaa fett!! Lite stressigt eftersom jag hade lite ont om tid. Men vi fick till helt ok saker

Han skrev något i body-skvaller tråden eller så tror jag och då bah: ban 4 lajf :P

[Ozziking]

Color me RAD (ja, color. Inte colour).

[Ozziking]

Ah bilderna blev uppochner

kul

[Ozziking]

Kör en någorlunda deloadvecka för att sedan påbörja sommarträningen. Lite nytt men andå relativt basic. Ska bli kul! Mycket knäböj!

[pepplez]

[QUOTE=Ozziking;7365310] (ja, color. Inte colour).
Fattar inte vad du menar med detta? :P

[Ozziking]

[QUOTE=pepplez;7365737]

Ursprungligen postat av Ozziking

(ja, color. Inte colour).
Fattar inte vad du menar med detta? :P

Vanligaste stavning är COLOUR (färg) men loppet heter COLOR (också färg, mer udda stavning.. ) Ville bara inte ha stavningspoliser på mig :P

[pepplez]

[QUOTE=Ozziking;7365738]

Ursprungligen postat av pepplez

Vanligaste stavning är COLOUR (färg) men loppet heter COLOR (också färg, mer udda stavning.. ) Ville bara inte ha stavningspoliser på mig :P

Color = amerikanskt, colour = brittiskt. Båda är helt rätt

[Ozziking]

[QUOTE=pepplez;7365739]

Ursprungligen postat av Ozziking

Color = amerikanskt, colour = brittiskt. Båda är helt rätt

Så var det!

Cool!