Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2008-09-24, 22:35   #781
Lukaspappa
Registered User
 
Lukaspappas avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Kiruna
Inlägg: 1 391
Dagens övning

Bänkpress med stopp, 160 kg
__________________
ccc
Lukaspappa är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-09-25, 09:35   #782
LindaS
Registered User
 
LindaSs avatar
 
Reg.datum: Jul 2008
Ort: Kista
Inlägg: 2 766
Citat:
Ursprungligen postat av Lukaspappa Visa inlägg
Dagens övning

Bänkpress med stopp, 160 kg
Hur gör du när du kör utan stop?

Mycket fin bänk! Bra press och kontroll, men inget godkänt stop enligt mig.
__________________
Blogg, typ!

STK
Citat:
Ursprungligen postat av Pansartax Visa inlägg
Sittande vadpress är asgött, man är alldeles vinglig i benen...(Så man känner sig som en redig jävla karl med andra ord)..
LindaS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-09-25, 10:08   #783
Lukaspappa
Registered User
 
Lukaspappas avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Kiruna
Inlägg: 1 391
Citat:
Ursprungligen postat av LindaS Visa inlägg
Hur gör du när du kör utan stop?

Mycket fin bänk! Bra press och kontroll, men inget godkänt stop enligt mig.
Du kan ju kolla in "Mina filmer" så hittar du säkert nån bänkpress utan stopp. (Dock ändå strikta i övrigt).

Men visst, lyftet hade troligtvis inte blivit godkänt på tävling med nuvarande regelverk. Domarna vill tydligen hinna ta en klunk kaffe innan de säger press. Dock hoppas jag att jag ändå fick till ett markerat stopp, vilket var mitt syfte
__________________
ccc
Lukaspappa är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-09-26, 18:42   #784
Dogge21
Registered User
 
Dogge21s avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Norrland
Inlägg: 3 604
Citat:
Ursprungligen postat av Lukaspappa Visa inlägg
Du kan ju kolla in "Mina filmer" så hittar du säkert nån bänkpress utan stopp. (Dock ändå strikta i övrigt).

Men visst, lyftet hade troligtvis inte blivit godkänt på tävling med nuvarande regelverk. Domarna vill tydligen hinna ta en klunk kaffe innan de säger press. Dock hoppas jag att jag ändå fick till ett markerat stopp, vilket var mitt syfte
Ett klart markerat stopp där inget snack om den saken. Hoppas dessa stopp är godkända från igår, kändes riktigt bra!

Dogge21 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-09-26, 19:12   #785
elo_
surbrölande finne
 
elo_s avatar
 
Reg.datum: Aug 2005
Ort: Jakobstad, Finland
Inlägg: 4 270
Citat:
Ursprungligen postat av Dogge21 Visa inlägg
Ett klart markerat stopp där inget snack om den saken. Hoppas dessa stopp är godkända från igår, kändes riktigt bra!

lol! bra lyft! även ypperligt jobb av säkrarna!
__________________
journal / filmer / 21.12.2014 - Sore elbows and some random acts of madness
Citat:
"ask not for lighter burdens, but for broader shoulders"
elo_ är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-09-28, 22:08   #786
Troikha
Registered User
 
Troikhas avatar
 
Reg.datum: Jan 2008
Ort: Skåne
Inlägg: 1 008
Tröja eller inte

Jag måste få klarhet i en sak - vad är det folk menar med: bänkpress med tröja?
Vad för tröja?
Troikha är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-09-28, 23:54   #787
Holmgrinho
Registered User
 
Holmgrinhos avatar
 
Reg.datum: Jul 2008
Ort: Boden
Inlägg: 11
Ålder: 19
Personbästa i bänkpress: 75kg*6
Vikt: 65 kg
Närmsta mål: 85 kg (till jul)
Holmgrinho är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-09-29, 08:33   #788
LindaS
Registered User
 
LindaSs avatar
 
Reg.datum: Jul 2008
Ort: Kista
Inlägg: 2 766
Citat:
Ursprungligen postat av Troikha Visa inlägg
Jag måste få klarhet i en sak - vad är det folk menar med: bänkpress med tröja?
Vad för tröja?
Det är en speciell tröja som man använder när man tävlar i bänkpress och styrkelyft(då momenten är knäböj, bänkpress och marklyft). Kanske dags för ett besök hos en klubb, ex MAK-Malmö Atletklubb, för att få klarhet.
__________________
Blogg, typ!

STK
Citat:
Ursprungligen postat av Pansartax Visa inlägg
Sittande vadpress är asgött, man är alldeles vinglig i benen...(Så man känner sig som en redig jävla karl med andra ord)..
LindaS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-09-29, 08:36   #789
LindaS
Registered User
 
LindaSs avatar
 
Reg.datum: Jul 2008
Ort: Kista
Inlägg: 2 766
Citat:
Ursprungligen postat av Holmgrinho Visa inlägg
Ålder: 19
Personbästa i bänkpress: 75kg*6
Vikt: 65 kg
Närmsta mål: 85 kg (till jul)
Klarar du en sexa på 75kg så bör du klara en etta på 85kg redan nu, teoretiskt. Lite mental träning kanske?
__________________
Blogg, typ!

STK
Citat:
Ursprungligen postat av Pansartax Visa inlägg
Sittande vadpress är asgött, man är alldeles vinglig i benen...(Så man känner sig som en redig jävla karl med andra ord)..
LindaS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-09-29, 09:54   #790
jaosef
Registered User
 
jaosefs avatar
 
Reg.datum: May 2008
Ort: Uppsala/Arjeplog
Inlägg: 2 224
Citat:
Ursprungligen postat av LindaS Visa inlägg
Klarar du en sexa på 75kg så bör du klara en etta på 85kg redan nu, teoretiskt. Lite mental träning kanske?
+1! 85 blir ju nema problema
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av jwzrd Visa inlägg
Du bannas för att du är ful och fet helt enkelt.
skog, smuts & träning

-
jaosef är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-09-29, 09:55   #791
Pejij
guaxickn
 
Pejijs avatar
 
Reg.datum: May 2008
Inlägg: 1 704
Citat:
Ursprungligen postat av Dogge21 Visa inlägg
Ett klart markerat stopp där inget snack om den saken. Hoppas dessa stopp är godkända från igår, kändes riktigt bra!

[y.t]rs9bufNANug[/yt]
Jag blir förvirrad... Är du seriös eller inte??
__________________
Journal
Pejij är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-09-29, 10:07   #792
Damien Thorne
Ondskefullt omen
 
Damien Thornes avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: Umeå, Tenton City
Inlägg: 9 075
Citat:
Ursprungligen postat av Dogge21 Visa inlägg
Ett klart markerat stopp där inget snack om den saken. Hoppas dessa stopp är godkända från igår, kändes riktigt bra!

Det var nära att du skulle knocka den bortre passaren (Ingemar)
__________________
MM2K och bänkpressprogram
Damien Thorne är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-09-29, 10:37   #793
BePositive
Registered User
 
BePositives avatar
 
Reg.datum: Sep 2008
Ort: Umeå
Inlägg: 48
Namn: BePositive
Ålder: 19
Personbästa i bänkpress: 110kg
Tävlar (i så fall viktklass): -
Närmsta mål: bli större :p

vägde 76kg när jag bänkade 110kg
BePositive är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-09-29, 13:03   #794
Holmgrinho
Registered User
 
Holmgrinhos avatar
 
Reg.datum: Jul 2008
Ort: Boden
Inlägg: 11
Citat:
Ursprungligen postat av LindaS Visa inlägg
Klarar du en sexa på 75kg så bör du klara en etta på 85kg redan nu, teoretiskt. Lite mental träning kanske?
Skrev lite fel. Menade att kunna köra på 85 kg, inte maxa. Har aldrig testat att maxa, men 75 kg kändes segt. 10 kg mer är ganska mycket, så hade nog gått ganska segt tror jag.
Holmgrinho är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-09-29, 13:21   #795
LindaS
Registered User
 
LindaSs avatar
 
Reg.datum: Jul 2008
Ort: Kista
Inlägg: 2 766
Citat:
Ursprungligen postat av Holmgrinho Visa inlägg
Skrev lite fel. Menade att kunna köra på 85 kg, inte maxa. Har aldrig testat att maxa, men 75 kg kändes segt. 10 kg mer är ganska mycket, så hade nog gått ganska segt tror jag.
Och vad menar då den unge mannen med att "köra på 85"? Om inte en etta räknas.
__________________
Blogg, typ!

STK
Citat:
Ursprungligen postat av Pansartax Visa inlägg
Sittande vadpress är asgött, man är alldeles vinglig i benen...(Så man känner sig som en redig jävla karl med andra ord)..
LindaS är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 14:48.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)