Presentera din journal!

[Sniggel]

Målsättningar med min träning:
1: Bli starkare
Andra målsättningar: Bra hälsa, få större muskler, starkt skelett som håller hela livet, få bättre kondition, förbättra min astma, undersöka huruvida jag kan tävla i framtiden inom bygge

Anledning till att jag har träningsjournal:
1: Hålla koll på vad jag har gjort för att lättare kunna utvärdera vad som funkar bra
2: Få kritik och åsikter om min träning samt peppa mig till att träna seriöst

Alltså inga konstigheter här.