Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2020-08-30, 19:58   #31741
exevision
Registered User
 
exevisions avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 6 358
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Aha, är det så ett lår ska se ut?
Den där våg/såg formade delen som syns mer i din andra video var frän. Aldrig vetat att det kan se ut så.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Wormzie Visa inlägg
det enda man kan säga säkert är att om gasp-linnet är på kör man med byggarsplit
exevision är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-08-31, 16:05   #31742
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 76 416
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-08-31, 16:33   #31743
exevision
Registered User
 
exevisions avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 6 358
Imponerande!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Wormzie Visa inlägg
det enda man kan säga säkert är att om gasp-linnet är på kör man med byggarsplit
exevision är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-09-01, 10:38   #31744
PureWhey
Vinnare av Kolozzeums bästa fysik
 
PureWheys avatar
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 492
Coolt. Kan extraknäcka som modell på universitetets anatomikurser.
__________________
Bänkpress: 190 Marklyft: 270 Böj: 250

Journal

This is a rat race. But I'm no rat. I'm a fucking turtle, ninja turtle.
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-09-01, 13:40   #31745
trädgårdsmöbel
d-bag
 
trädgårdsmöbels avatar
 
Reg.datum: Jun 2016
Inlägg: 849
Jag fick för mig att nej nu jävlar skall jag köra på alla vikter som finns. i cablecross. Dont try this at home, det är bara dumt.

https://www.instagram.com/p/CElt8oPg...=11uzrnnwpien2
trädgårdsmöbel är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2020-09-01, 14:48   #31746
Lennix
Registered User
 
Lennixs avatar
 
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 2 838
Citat:
Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel Visa inlägg
Jag fick för mig att nej nu jävlar skall jag köra på alla vikter som finns. i cablecross. Dont try this at home, det är bara dumt.

https://www.instagram.com/p/CElt8oPg...=11uzrnnwpien2
De va ju lätt, du får lägga på till nästa gång!
Lennix är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2020-09-01, 16:47   #31747
Lennix
Registered User
 
Lennixs avatar
 
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 2 838
Jujimufus märke Grip Genies tyngsta gripper: ratead 184:

Lennix är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2020-09-02, 13:27   #31748
Köttis
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2009
Inlägg: 526
Citat:
Ursprungligen postat av Lennix Visa inlägg
Jujimufus märke Grip Genies tyngsta gripper: ratead 184:

Är det där en godkänd sättning i gripperssammanhang? Ser ut att vara typ 1cm ifrån varandra när du börjar.

Sent from my FRD-L19 using Tapatalk
Köttis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-09-02, 13:40   #31749
Rikard Jansson
Coach
 
Rikard Janssons avatar
 
Reg.datum: Oct 2010
Ort: Svanskog
Inlägg: 11 736
Citat:
Ursprungligen postat av Köttis Visa inlägg
Är det där en godkänd sättning i gripperssammanhang? Ser ut att vara typ 1cm ifrån varandra när du börjar.

Sent from my FRD-L19 using Tapatalk
Snarare typ 7 mm lol fulaste mest ostrikta stängningen jag sett nån gång
__________________
150x10 i stoppbänk
En chin med en arm och 6 kg extra
SIFARMSPORT.SE
Rikard Jansson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-09-02, 14:05   #31750
Lennix
Registered User
 
Lennixs avatar
 
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 2 838
Citat:
Ursprungligen postat av Köttis Visa inlägg
Är det där en godkänd sättning i gripperssammanhang? Ser ut att vara typ 1cm ifrån varandra när du börjar.

Sent from my FRD-L19 using Tapatalk
För att bara stänga en gripper och räkna den som stängd är det godkänd sättning. Just gripgenie har ingen egen certifiering eller listor eller liknande.

För ironminds captain of crush serie behövs att man får in ett kreditkort mellan handtagen. För GHP krävs det 38mm och för Mashmonster ladder krävs MMS som är drygt parallell. På Löddeköpinge grip challenge kör man med 20mm.
Lennix är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2020-09-02, 18:28   #31751
PureWhey
Vinnare av Kolozzeums bästa fysik
 
PureWheys avatar
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 492
Citat:
Ursprungligen postat av Lennix Visa inlägg
För att bara stänga en gripper och räkna den som stängd är det godkänd sättning. Just gripgenie har ingen egen certifiering eller listor eller liknande.

För ironminds captain of crush serie behövs att man får in ett kreditkort mellan handtagen. För GHP krävs det 38mm och för Mashmonster ladder krävs MMS som är drygt parallell. På Löddeköpinge grip challenge kör man med 20mm.
Är det Arnes egna tävling eller?
__________________
Bänkpress: 190 Marklyft: 270 Böj: 250

Journal

This is a rat race. But I'm no rat. I'm a fucking turtle, ninja turtle.
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-09-02, 18:37   #31752
Lennix
Registered User
 
Lennixs avatar
 
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 2 838
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey Visa inlägg
Är det Arnes egna tävling eller?
Arne och Mikael Siversson håller i LGC

http://www.nyttgrepp.se/lgc/lgc18.html

Hur går de med dina grippers?
Lennix är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2020-09-03, 14:30   #31753
trädgårdsmöbel
d-bag
 
trädgårdsmöbels avatar
 
Reg.datum: Jun 2016
Inlägg: 849
Citat:
Ursprungligen postat av Lennix Visa inlägg
De va ju lätt, du får lägga på till nästa gång!
Har väldigt dålig erfarenhet av att använda mer vikt än vad som erbjuds på maskin. Dessutom känns det som att jag skall slitas isär (axlar från kroppen) när jag skall släppa upp vikten efter setet, det bara av max
trädgårdsmöbel är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2020-09-03, 17:56   #31754
spas
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2003
Ort: Helsingborg
Inlägg: 2 762
Citat:
Ursprungligen postat av Lennix Visa inlägg
Bauhaus! Fick beställa för dom hade inte i butikerna här i GBG.

Trådspik 6mm 180mm och 7mm 210mm
Då kom lådan igår. De lär räcka ett tag, 7mm var perfekta till snapping och 6mm gick nästan att köra reverse utan pads. kom typ hälften av vad du gjorde med 7mm i filmen ovan. Det största problemet jag hade var att spikhuvet gräver in sig i "köttet" rakt nedanför lillfingret. Håller jag fel eller är de bara att härda?
__________________
FulRedBull Rocks!!!
spas är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-09-03, 18:00   #31755
Lennix
Registered User
 
Lennixs avatar
 
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 2 838
Citat:
Ursprungligen postat av spas Visa inlägg
Då kom lådan igår. De lär räcka ett tag, 7mm var perfekta till snapping och 6mm gick nästan att köra reverse utan pads. kom typ hälften av vad du gjorde med 7mm i filmen ovan. Det största problemet jag hade var att spikhuvet gräver in sig i "köttet" rakt nedanför lillfingret. Håller jag fel eller är de bara att härda?
Ingen aning jag kan inte bending men det gjorde jävligt ont där dagen efter så det är kog bara härda där

7mm perfekta till snapping alltså? Då är du mycket starkare än mig jag har bara klarat snapa en 6a reverse!
Lennix är uppkopplad nu   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 21:45.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)