Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2019-08-22, 19:12   #31501
Iliyas
Registered User
 
Reg.datum: Dec 2015
Inlägg: 153
Citat:
Ursprungligen postat av Gosti123 Visa inlägg
Kommer inte ihåg hur man infogar en youtubelänk här, men om ni orkar får ni gärna kommentera min marklyftsteknik, tror jag behöver skjuta fram höften tidigare? Testade det efter denna filmen men det kändes avigt.

https://www.youtube.com/watch?v=jZ59...ature=youtu.be
Kan inte se ordentligt men kolla så att stången inte ligger för nära tårna när du börjar lyfta.
Iliyas är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-08-23, 09:37   #31502
Lennix
Registered User
 
Lennixs avatar
 
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 2 847
Något grunda möjligtvis men ändå ett PB:
Lennix är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-08-23, 18:39   #31503
ceejay
I need an update
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 18 729
230x3 böj. Jobbat 5 nätter irad och satte repspers i marken för 3 dagar sen. Gick ändå ok.
https://www.instagram.com/p/B1gxNCsoKtG/
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2019-08-24, 13:32   #31504
Lennix
Registered User
 
Lennixs avatar
 
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 2 847
Dagens skörd av filmer. PB i Bänk och Axel. Första gången Ok.

Bänk:


Axle:


Sten:


Ok:
Lennix är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-08-26, 14:04   #31505
ceejay
I need an update
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 18 729
lätt böj inför torsdagens tunga böj. Får hoppas att man känner sig bättre i kroppen då.
200x2
https://www.instagram.com/p/B1n9EuyIvTX/
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2019-08-27, 00:09   #31506
Sidén
Art Vandelay
 
Sidéns avatar
 
Reg.datum: Apr 2008
Ort: Strömsund
Inlägg: 2 297


Braced bending. Tre raka PB'n

12x380mm
12x360mm
16x750mm
__________________
Steel Bending
Sidén är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-08-27, 01:11   #31507
baggard
Registered User
 
baggards avatar
 
Reg.datum: Aug 2011
Inlägg: 753
Citat:
Ursprungligen postat av Sidén Visa inlägg


Braced bending. Tre raka PB'n

12x380mm
12x360mm
16x750mm
Alltid roliga grejor du gör.

Gett dig på teflon-pannor nåt?

Trevligt litet hemmagym du har där för övrigt!
baggard är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-08-27, 20:41   #31508
Sidén
Art Vandelay
 
Sidéns avatar
 
Reg.datum: Apr 2008
Ort: Strömsund
Inlägg: 2 297
Citat:
Ursprungligen postat av baggard Visa inlägg
Alltid roliga grejor du gör.

Gett dig på teflon-pannor nåt?

Trevligt litet hemmagym du har där för övrigt!
Tack! Det känns kul att det kan intressera

Teflon-pannor är inget som känns särskilt lockande. Det blir dyrt och det känns som att det är väldigt svårt att jämföra med någon annan beroende på hur tjock pannan är osv.

Jag kommer dock ge mig på hästskor snart, vilket jag är väldigt exalterad över
Riva kortlekar vill jag testa också.

Tack! Jag är väldigt nöjd. Om jag bor i villa en dag så vill jag göra ett riktigt fint gym. Jag är svetsare, så jag skulle kunna göra all utrustning precis som jag vill ha den.
__________________
Steel Bending
Sidén är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-08-29, 18:43   #31509
ceejay
I need an update
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 18 729
273 böjjjj
https://www.instagram.com/p/B1wKL6LogW9/
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2019-08-30, 12:33   #31510
bighulken
Live my Dream
 
bighulkens avatar
 
Reg.datum: Dec 2011
Ort: hemma
Inlägg: 3 421
Jepp ser bra ut , med vikterna !!:...
Bara börja tävla i styrkelyft då!!.......Hepp.........mvh/,,,,,,,:-).
__________________
[ youtube kanalen

Att se stark ut, eller att (Vara stark), det är skillnad.....
bighulken är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-08-31, 20:02   #31511
Lennix
Registered User
 
Lennixs avatar
 
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 2 847
Börjar närma mig ardennerklass på röven av all bajsböj, nytt PB 240kg:

Lennix är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-08-31, 23:06   #31512
Sidén
Art Vandelay
 
Sidéns avatar
 
Reg.datum: Apr 2008
Ort: Strömsund
Inlägg: 2 297
Strongboi Lennix!
______________________________

Fick mina hästskor igår, och böjde två stycken. Här är film på den lite svårare av de två.
Jag har hört att de ska vara svåra att böja!

__________________
Steel Bending
Sidén är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-09-02, 10:38   #31513
RagnarÖhman
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2007
Inlägg: 300
Harley Andersson, min senaste adept. 24 år, 200cm 150kg+ kroppsvikt med 8 månaders träning, innan dess aldrig tränat något. Siktar på att börja tävla som strongman nästa år. Tränar 6 pass i veckan och arbetar heltid. Extremt träningsvillig och bra förutsättningar. Äter drygt 5000 kalorier om dagen.

300kg marklyft: https://www.instagram.com/p/B1gs_xJnxx3/

165kg bänkpress: https://www.instagram.com/p/B1eN_STHmKg/
RagnarÖhman är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-09-02, 15:57   #31514
smerk
Lägg in nått kul
 
smerks avatar
 
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 1 366
Citat:
Ursprungligen postat av RagnarÖhman Visa inlägg
Harley Andersson, min senaste adept. 24 år, 200cm 150kg+ kroppsvikt med 8 månaders träning, innan dess aldrig tränat något. Siktar på att börja tävla som strongman nästa år. Tränar 6 pass i veckan och arbetar heltid. Extremt träningsvillig och bra förutsättningar. Äter drygt 5000 kalorier om dagen.

300kg marklyft: https://www.instagram.com/p/B1gs_xJnxx3/

165kg bänkpress: https://www.instagram.com/p/B1eN_STHmKg/
Haha jäklar, här lär det finnas potential
smerk är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2019-09-02, 23:05   #31515
Victuhh
Registered User
 
Victuhhs avatar
 
Reg.datum: Dec 2009
Ort: Kalmar
Inlägg: 1 609


Gött och lägga ut denna nu efter det där monstret..
220kg dagen efter lägenhetsflytt / flyttstäd.
Uppskattar att jag har 225-227,5 en bra dag med lite bättre laddning.
__________________
Numera Styrkelyft
Victuhh är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 21:27.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)