Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Medlemsbilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2012-07-27, 00:27   #61
strikt
Banned User
 
Reg.datum: Aug 2011
Ort: Sverige
Inlägg: 1 054
Nu gäller det bara att få upp biceps till samma storlek som vaderna.. lär ta några år, med lite tur så har man lyckats om 10 år
strikt är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-01, 15:20   #62
Mala
Registered User
 
Malas avatar
 
Reg.datum: Mar 2011
Inlägg: 407
Hoppas det är okej om jag lägger upp på brorsans vader? Han har aldrig rört en vikt och ändå krossar han mina vader... (nog med att många redan krossar mina vader) Den här gen fördelningen är sjukt orättvis...
IMG_1232.jpg

__________________
"Om du inte har gener så får du skaffa dig gener."

Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
LCHF är för tjockisar som inte vill träna.

Senast redigerad av Mala den 2012-08-01 klockan 15:26.
Mala är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-02, 23:56   #63
gratefuldead
Registered User
 
gratefuldeads avatar
 
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Uppsala
Inlägg: 1 586
Det är precis som Mr. Riviera 1955, Golge Jacobsson sade - "Kvinnor, dom gillar vackra vader!"
__________________
Grisbänk på NNIF.

Filmjölk om varför det marklyfts mindre än det böjs...
Citat:
Ursprungligen postat av filmjölk Visa inlägg
För att de är drabbade av knäböjsneuros där de böjer och böjer tills röven blöder och sedan fortsätter böja. Då orkar man inte marklyfta så ofta.
gratefuldead är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-26, 23:05   #64
leo1
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2006
Inlägg: 716
Det är väl meningen man ska visa sina egna vader men direkt när jag tänker på vader så tänker jag på David Arquettes vader.

Hittar tyvärr inte klippet på tuben men jag kommer ihåg när jag såg programmet att han sa han hade komplex för sina vader när han spelade basket. Trodde naturligtvis han skulle visa upp ett par små vader men icke. Bild 2-7 i den här cp-länken:

http://www.spokeo.com/David+Arquette...63871:77059301
leo1 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-26, 23:20   #65
gratefuldead
Registered User
 
gratefuldeads avatar
 
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Uppsala
Inlägg: 1 586
Mitt mål under nästa bulk(vintern 12-13) är att bygga rejäla slaskhinkar till vader. Stor prioritet!
__________________
Grisbänk på NNIF.

Filmjölk om varför det marklyfts mindre än det böjs...
Citat:
Ursprungligen postat av filmjölk Visa inlägg
För att de är drabbade av knäböjsneuros där de böjer och böjer tills röven blöder och sedan fortsätter böja. Då orkar man inte marklyfta så ofta.
gratefuldead är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-26, 23:30   #66
gustafffsson
....................
 
gustafffssons avatar
 
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Luleå
Inlägg: 762
tycker mina vader har växt nå djävulskt på senaste tiden tyvär har jag ingen före bild :/
dålig mobilkamera så mitt högra ben ser minimalt ut men är skuggan
__________________
hård som sten!
gustafffsson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-26, 23:40   #67
Madame
Madamp!
 
Madames avatar
 
Reg.datum: Sep 2008
Ort: skåne
Inlägg: 3 791
Vad har du gjort för att de skulle växa så djävulskt då, gustafffsson?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Nodan Visa inlägg
Madame är awsome. Alltid. Hon behöver liksom inte göra något alls.
Madame är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-26, 23:44   #68
Zealot
Registered User
 
Zealots avatar
 
Reg.datum: Sep 2004
Ort: Uppsala
Inlägg: 247
Thumbs up

Sjukt snyggt med biffiga vader! Dessvärre kan jag inte skryta med mina egna.
Vore ju kul om ni som postade bilder på era megavader även i tillägg informerade oss andra om hur ni tränat dessa för att komma dit ni är idag.
__________________


Hobbybyggare @ F&S i Uppsala...
Zealot är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-27, 00:43   #69
gustafffsson
....................
 
gustafffssons avatar
 
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Luleå
Inlägg: 762
Citat:
Ursprungligen postat av Madame Visa inlägg
Vad har du gjort för att de skulle växa så djävulskt då, gustafffsson?
enda jag gjort är att dom gånger jag kör vader så blir det fail vartenda set och ca 5-8set sittande vadpress då det är enda vadövningen jag gillar.brukar köra in nå set med stopp i start och slut läge men annars är det bara fram och tillbaka tills man inte klarar nå mer ca 20-35reps
__________________
hård som sten!

Senast redigerad av gustafffsson den 2012-08-27 klockan 00:48.
gustafffsson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-08-27, 07:58   #70
Reaper123
Registered User
 
Reaper123s avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 7 688
Inga dagsfärska bilder, men lär knappast hänt något senaste halvåret då jag aldrig tränar vaderna som enskild muskelgrupp, mer än kanske vadpress 1 gång i kvartalet!
Bifogade bilder
Filtyp: jpg 120317_vad1.jpg (49.6 KB, 31 visningar)
Filtyp: jpg 120317_vad2.jpg (89.4 KB, 23 visningar)
Filtyp: jpg 120317_vad3.jpg (43.0 KB, 20 visningar)
__________________
Viktutveckling: 090328: >140 | 091201: 127 | 100601: 121 | 100801: 110 | 101229: 105 | 110728: 88 | 110830: 96 | 120102: 93.3 | 120531: 85.8 | 120807 91.1 | 121114: 82.2 | 130313: 88.2 | 130630: 83.7 | 2014-01-26: 88 | 2014-05-09: 80.6
Min mat och träning: No dieting just living - Till death do us part! samt blogg & receptsamling hittar ni här! quattrojimmy @ Instagram. Smaktest av glass hittar ni här!
Reaper123 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-10-06, 14:40   #71
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 76 448
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-10-07, 08:40   #72
Uncle Joe
Registered User
 
Uncle Joes avatar
 
Reg.datum: Aug 2011
Inlägg: 200
Gastrocnemius.
Har rätt ok vader sedan födseln. Tränar dem aldrig.
Bifogade bilder
Filtyp: jpg vad.jpg (336.9 KB, 0 visningar)
Uncle Joe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-10-07, 09:16   #73
Dåren
Ég á líf
 
Dårens avatar
 
Reg.datum: Mar 2015
Inlägg: 301
Kör du med raggsockar i tennisskorna, King Grub?!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans Visa inlägg
Vassleproteinpulver består av sågspån och anabola steroider. Källa: mina föräldrar.
"Doctors are always changing their minds. One week bacon grease is bad for you, the next week we're not getting enough of it."
Dåren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-10-07, 09:35   #74
bighulken
Live my Dream
 
bighulkens avatar
 
Reg.datum: Dec 2011
Ort: hemma
Inlägg: 3 421
Citat:
Ursprungligen postat av Dåren Visa inlägg
Kör du med raggsockar i tennisskorna, King Grub?!
Kan man behöva, om man är ordentligt deffad/fryser......:-).
__________________
[ youtube kanalen

Att se stark ut, eller att (Vara stark), det är skillnad.....
bighulken är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-10-07, 09:47   #75
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 76 448
Citat:
Ursprungligen postat av Dåren Visa inlägg
Kör du med raggsockar i tennisskorna, King Grub?!
Jag höll på att byta om. :p
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 10:24.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)