Citat:
Ursprungligen postat av RassK
Vad tycker ni om mina Knäböj?
|
Ser överlag helt ok ut. Mkt bra djup! Tankar:
-som föregående noterat så ser du ut att lägga trycket rätt så mycket på framfoten. någon av de första repsen så lyfter ffa vä häl en aning
-från reps 4 och framåt så faller du ner ngt med bröstkorgen. Trots detta så lyckas du hålla länden förhållandevis bra, men detta torde bero på att du inte körde speciellt tungt. Vid en max 4:a tror jag att detta problem blir mer påtagligt och dessutom lite småfarligt...
Tänk bara på att hålla upp bröstkorgen samt möjligen bromsa upp lyftet lite tidigare (så du utnyttjar musklernas elasticitet ännu mer) så blir det kanon!
Det skulle vara intressant att se hur det ser ut när du böjer liiite tyngre.