Handen svullnar upp efter marklyft

[PKtarzan]

Hej! Detta har hänt mig två gånger de senaste veckorna, är inget jätteproblem men ganska störande när det väl inträffar. På min högra hand kan det ibland svullna upp precis i handen nedanför lillfingret. Jag känner och ser svullnaden ganska direkt efter att jag satt ner stången. Det märkliga är att svullnaden försvinner efter ungefär 5 min kanske. Det är egentligen inget problem, men kunde vara kul att veta vad det beror på, om ni har någon aning?
MVH

[Kif]

Pump i handen ;-) Jag har ingen aning men jag skulle gissa på att du överbelastar/påfrestar någonting i den delen av handen med extra vlodtillförsel som efterspel. Mitt ringfinger svullnade upp och blev nästan helt lila efter jag marklyft med vigselringen på mig. Numer åker den av innan alla lyft!

[Chorizo]

Var försiktig när du släpper tillbaka stången.. vissa golv...

[Illustrerade mannen]

Mixat grepp? Remmar? Överhandsfattning?

Kroppen är märklig. Jag får ibland något som ser ut som eksem på några fingrar när jag kört marklyft. Rött och kliar som attan. Jag har inte sett något mönster i det - olika stänger, olika grepp, olika vikter mm. Och det händer bara ibland...

[PKtarzan]

Kör mixar grepp. Drabbar alltid min högra hand som är supinerad

[Bob90]

Ta en bild på det nästa gång så vi får kika på det

Och vilka vikter pratar vi om? 70 kg? 100 kg? 150 kg? 200 kg? 300 kg?

[PKtarzan]

Oftast arbetsvikter kring 170-200kg, använder mig av magnesium

[Agitator]

Vårta under huden kanske?

Är ju bara något tillfälligt verkar det som.

[KT81]

Brukar ibland bli lite svullen i händerna när jag kört tunga pressar. Tror det är lymfa som samlas för man stressat området med belastning. Kroppen blir utsatt för extrem påfrestning och svarar med sitt skyddsystem typ