Ni som tränar för styrka/prestation, tränar ni inte LITE för utseende ändå? - Sidan 5 - Kolozzeum Forum

Matrexxo · 2017-11-18, 19:13

Jag tränar främst för att bli stark. Men är samtidigt mån om mitt utseende.

Dock kan man se på min träning vad som är mitt primära mål, nämligen maxstyrka. Jag gillar tanken av att vara stark i kroppen. Hade mitt främsta mål varit att bli biffig, flexa stora muskler osv hade jag även lagt upp träningen annorlunda. Men jag hade även haft desto svårare att inspirera mig själv till att träna så hårt som jag gör.

Sålänge jag blir stark får jag liksom bli så biffig och muskulös som jag blir, jag kommer givetvis bli glad när det syns i spegeln.

MaxTheMarketer · 2017-11-18, 19:45

Andra cidern, 30% kvar!

Jag anser att majoriteten av killar och män lever en "livslögn" om de säger att de "tränar BARA för hälsa, styrka eller uthållighet".

Det finns ALLTID en "utseendesfaktor" i ekvationen...

Majoriteten av alla hälsoprodukter som säljer bäst inom viktnedgång för kvinnor och muskelbyggnad för män är produkter som säger saker som, "med denna produkt så kommer män äntligen att kolla åt ditt håll" och "med denna produkt så kommer du att få fler blickar från sexiga kvinnor som annars aldrig hade gett dig en syl i vädret".

Jag tränar främst för att bränna ansiktsfett så självfallet är det en "utseendesfaktor" i det hela. Hälsa, styrka och uthållighet från cardio är en trevlig bonus och är mest vad jag fokuserar på och ser utseende som bonus, för det är inte bra att känna att man gör det bara för att få det man är sexuellt lagd för...

Matrexxo · 2017-11-18, 19:51

Citat:

Ursprungligen postat av MaxTheMarketer

Andra cidern, 30% kvar!

Jag anser att majoriteten av killar och män lever en "livslögn" om de säger att de "tränar BARA för hälsa, styrka eller uthållighet".

Det finns ALLTID en "utseendesfaktor" i ekvationen...

Majoriteten av alla hälsoprodukter som säljer bäst inom viktnedgång för kvinnor och muskelbyggnad för män är produkter som säger saker som, "med denna produkt så kommer män äntligen att kolla åt ditt håll" och "med denna produkt så kommer du att få fler blickar från sexiga kvinnor som annars aldrig hade gett dig en syl i vädret".

Jag tränar främst för att bränna ansiktsfett så självfallet är det en "utseendesfaktor" i det hela. Hälsa, styrka och uthållighet från cardio är en trevlig bonus och är mest vad jag fokuserar på och ser utseende som bonus, för det är inte bra att känna att man gör det bara för att få det man är sexuellt lagd för...

"Bränna ansiktsfett", wtf? Du menar alltså ditt mål är att gå ner i vikt överlag, för du kan liksom inte punktbränna, fast det visste du kanske.

Diomedea exulans · 2017-11-18, 19:54

Citat:

Ursprungligen postat av Matrexxo

"Bränna ansiktsfett", wtf? Du menar alltså ditt mål är att gå ner i vikt överlag, för du kan liksom inte punktbränna, fast det visste du kanske.

Han menar såklart att kroppsfettet inte spelar någon roll.

Tristan1 · 2017-11-18, 21:23

Man tränar ju för både och?

rooz · 2017-11-18, 22:28

Började träna för att få kopulera mera, slutade som en 133kg styrkelyftare. Numera är jag bara en smalfet toffelhjälte

zol · 2017-11-19, 00:56

Ni som seriöst både testat träna för maximal massa och för ren styrka. Är det verkligen så stor skillnad med samma antal träningspass i veckan?

Agitator · 2017-11-19, 02:19

Citat:

Ursprungligen postat av zol

Ni som seriöst både testat träna för maximal massa och för ren styrka. Är det verkligen så stor skillnad med samma antal träningspass i veckan?

Ju mer massa man har ju starkare kan man bli.

Så det du efterfrågar är mestadels personligt men bör inte skilja sig så mycket rörande antal träningspass. Själv gillar jag less is more. Mer input när man väl tränar så man får mer återhämtning.

Diomedea exulans · 2017-11-19, 10:56

Citat:

Ursprungligen postat av zol

Ni som seriöst både testat träna för maximal massa och för ren styrka. Är det verkligen så stor skillnad med samma antal träningspass i veckan?

Jag tycker att styrkelyftare brukar se klenare ut än dude-bro-gymmare (ej menat som en förolämpning mot någon).

smerk · 2017-11-19, 11:01

Citat:

Ursprungligen postat av zol

Ni som seriöst både testat träna för maximal massa och för ren styrka. Är det verkligen så stor skillnad med samma antal träningspass i veckan?

Beror på vad som menas med ren styrka? En kroppsbyggare tränar väl en massa olika övningar för att kunna köra högre volym, och blir därför medelmåttigt stark i en massa olika vinklar. En styrkelyftare t.ex. kör ju mycket färre övningar och blir bättre på dem, men är antagligen svagare i de resterande övningarna som kroppsbyggaren kör. Eftersom styrka är vinkelspecifik så kan man ju fråga sig om styrkelyftaren verkligen är starkare? Vad är styrka?

Diomedea exulans · 2017-11-19, 11:21

Dubbelpost

Starke75an · 2017-11-19, 11:57

Citat:

Ursprungligen postat av MaxTheMarketer

Andra cidern, 30% kvar!

Jag anser att majoriteten av killar och män lever en "livslögn" om de säger att de "tränar BARA för hälsa, styrka eller uthållighet".

Det finns ALLTID en "utseendesfaktor" i ekvationen...

Majoriteten av alla hälsoprodukter som säljer bäst inom viktnedgång för kvinnor och muskelbyggnad för män är produkter som säger saker som, "med denna produkt så kommer män äntligen att kolla åt ditt håll" och "med denna produkt så kommer du att få fler blickar från sexiga kvinnor som annars aldrig hade gett dig en syl i vädret".

Jag tränar främst för att bränna ansiktsfett så självfallet är det en "utseendesfaktor" i det hela. Hälsa, styrka och uthållighet från cardio är en trevlig bonus och är mest vad jag fokuserar på och ser utseende som bonus, för det är inte bra att känna att man gör det bara för att få det man är sexuellt lagd för...

Känner inget behov av att nån ska se på mig med sexig blick. Har större behov att kunna bära 2 st 2tum9 på 5 meter utan att krokna. Så styrka är 1, hälsa 2 och nått utseende bryr jag mig om väldigt lite.

R0B · 2017-11-19, 15:21

Citat:

Ursprungligen postat av Starke75an

Känner inget behov av att nån ska se på mig med sexig blick. Har större behov att kunna bära 2 st 2tum9 på 5 meter utan att krokna. Så styrka är 1, hälsa 2 och nått utseende bryr jag mig om väldigt lite.

När har du behov av att bära två stycken 2x9 på 5 meter? Det måste vara väldigt sällan? Kan du inte ta en åt gången istället när det väl är dags så behöver du bara lägga hälften så mycket tid på gymmet

Diomedea exulans · 2017-11-19, 15:34

Citat:

Ursprungligen postat av R0B

När har du behov av att bära två stycken 2x9 på 5 meter? Det måste vara väldigt sällan? Kan du inte ta en åt gången istället när det väl är dags så behöver du bara lägga hälften så mycket tid på gymmet

Eller hjälpa en kollega bära...

zol · 2017-11-19, 23:43

Citat:

Ursprungligen postat av smerk

Beror på vad som menas med ren styrka? En kroppsbyggare tränar väl en massa olika övningar för att kunna köra högre volym, och blir därför medelmåttigt stark i en massa olika vinklar. En styrkelyftare t.ex. kör ju mycket färre övningar och blir bättre på dem, men är antagligen svagare i de resterande övningarna som kroppsbyggaren kör. Eftersom styrka är vinkelspecifik så kan man ju fråga sig om styrkelyftaren verkligen är starkare? Vad är styrka?

Jag var lite otydlig i mitt inlägg, med skillnad menade jag massa. Är det stor skillnad på hur mycket massa dessa olika typer av träning ger?