Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2017-10-07, 11:17   #9031
micke81
något kärvare
 
micke81s avatar
 
Reg.datum: Sep 2007
Ort: sumpan
Inlägg: 966
Citat:
Ursprungligen postat av 1x0 Visa inlägg
14 månaders bulk! +10 kg. 196.6 cm lång. Strax över 3½ års skrotlyftning.
Föredömligt!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Inget som inte är dopningsklassat eller läkemedelsklassat är mer anabolt än mjölk.
micke81 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-10-08, 12:04   #9032
Dovahkiin
Registered User
 
Dovahkiins avatar
 
Reg.datum: Jan 2015
Inlägg: 304
Känner mig mitt uppe i något, men har ju kommit en bit om man ser till var jag började, så kan väl lägga upp tre steg av processen här. Är 178cm. Fetma fram till ca 4 år sedan (som mest ca 115kg) -> Spinkig 1,5 år sedan (65kg) -> Nutid, iaf grövre (75kg). Började styrketräna strax efter bild 2 för 1,5 år sedan.



Dovahkiin är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-10-09, 09:44   #9033
MackeJuve
Registered User
 
MackeJuves avatar
 
Reg.datum: Dec 2008
Ort: Norrköping.
Inlägg: 5 069
Bra förvandling!
MackeJuve är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2017-10-09, 20:23   #9034
Dovahkiin
Registered User
 
Dovahkiins avatar
 
Reg.datum: Jan 2015
Inlägg: 304
Citat:
Ursprungligen postat av MackeJuve Visa inlägg
Bra förvandling!
Tackar! Mer ska det bli, men det är inte fel att stanna upp och kika på vad man åstadkommit ibland heller.
Dovahkiin är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-10-09, 23:16   #9035
Shqypnia
the creepy uncle
 
Shqypnias avatar
 
Reg.datum: Nov 2013
Ort: Republiken Skaene
Inlägg: 2 739
Mkt bra förvandling Dovahkiin! Fortsätt kriga på!
Shqypnia är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-10-10, 21:45   #9036
Dovahkiin
Registered User
 
Dovahkiins avatar
 
Reg.datum: Jan 2015
Inlägg: 304
Citat:
Ursprungligen postat av Shqypnia Visa inlägg
Mkt bra förvandling Dovahkiin! Fortsätt kriga på!
Tack och bock! Det lovar jag att göra.
Dovahkiin är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-11-01, 13:31   #9037
hampusss
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: linköping
Inlägg: 54
En långsam transformation under flertalet år då intresset för gym bråkat både med andra intressen och skador. Kul att se att det ändå hänt grejer i slutändan!

hampusss är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-11-12, 22:13   #9038
Filipb
Registered User
 
Filipbs avatar
 
Reg.datum: Aug 2010
Ort: Göteborg/Halmstad
Inlägg: 5 843
Två jämförelsebilder med okt 2013 mot 2017
78 kg på bägge bilder i den andra

14e okt 2013 vs 2017.jpg

78 kg 2013 vs 2017.jpg
__________________
Återupptagen journal


Instagram
Filipb är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-11-13, 21:36   #9039
smerk
Registered User
 
smerks avatar
 
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 519
Citat:
Ursprungligen postat av Filipb Visa inlägg
Två jämförelsebilder med okt 2013 mot 2017
78 kg på bägge bilder i den andra

Bifogad fil 115718

Bifogad fil 115717
Snyggt, kör du bulk-deff cykler där du går upp rätt mycket i vikt? Många kilo du gått upp från mars till oktober i år utan att lagt på dig jättemycket fett
smerk är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-11-14, 08:55   #9040
Filipb
Registered User
 
Filipbs avatar
 
Reg.datum: Aug 2010
Ort: Göteborg/Halmstad
Inlägg: 5 843
Citat:
Ursprungligen postat av smerk Visa inlägg
Snyggt, kör du bulk-deff cykler där du går upp rätt mycket i vikt? Många kilo du gått upp från mars till oktober i år utan att lagt på dig jättemycket fett
Nuförtiden ser jag mig primärt som en tävlande atlet; och gör därför saker och ting ur det perspektivet. Med det sagt så deffar jag bara inför en tävling; alt att jag kan dra av en så kallad "minicut" (följt av ett par månader i balans) inför en diet, så att jag har bättre slagläge inför den riktiga dieten.
Annars så ligger jag kring balans/smått överskott från det att jag nått den mängd fett där kroppen trivs, och jag inte går runt och drömmer om mat. Med andra ord så kör jag inga gamla klassiska bulkar, och har inte gjort det sedan 2011
__________________
Återupptagen journal


Instagram
Filipb är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-11-14, 10:17   #9041
Shqypnia
the creepy uncle
 
Shqypnias avatar
 
Reg.datum: Nov 2013
Ort: Republiken Skaene
Inlägg: 2 739
Citat:
Ursprungligen postat av Filipb Visa inlägg
Nuförtiden ser jag mig primärt som en tävlande atlet; och gör därför saker och ting ur det perspektivet. Med det sagt så deffar jag bara inför en tävling; alt att jag kan dra av en så kallad "minicut" (följt av ett par månader i balans) inför en diet, så att jag har bättre slagläge inför den riktiga dieten.
Annars så ligger jag kring balans/smått överskott från det att jag nått den mängd fett där kroppen trivs, och jag inte går runt och drömmer om mat. Med andra ord så kör jag inga gamla klassiska bulkar, och har inte gjort det sedan 2011
Jävligt sund inställning. Formen är klockren den med!
__________________
Journal
Shqypnia är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 09:26.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)