Kör bara marklyft av de tre stora. Mest för att jag tycker det är kul. Plus att jag tränar inte för styrka eller storlek så har inte mer än 125kg på stången, och hållt mig där länge. Väger 82kg.
__________________
Eat breakfast like a king, lunch like a prince and dine like a pauper.
Workout like your life depends on it.
|