Citat:
Ursprungligen postat av sumialic
Sorry för segt svar, men det är så svårt att tappa muskler alltså även om jag bara äter två gånger om dagen? Vet inte om jag vågar gå ner så lågt för jag nojjar så jävla mycket, men hade ju varit nice.
|
Citat:
Ursprungligen postat av Jarp
97% är ju bra, men får man 97% av få stora doser eller många men som inte har 40+ gram protein?
|
Anekdotiskt så kan jag meddela att jag blivit starkare i perioder på 1 måltid om dagen. Med det sagt så tror jag inte det är optimalt.