Hur gör ni med kosten vid sjukdomar under dieter?
Påbörjat en minicut med ett underskott på cirkus 700 - 900 kcal. Råkade i förrgår ut för en väldigt hög feber och den sitter i ännu. Undrar nu vilket alternativ ni hade valt, eller snarare vilket som är mest fördelaktigt.
1. Bit ihop, håll kalorier lågt och låt sjukdomen tillslut dö ut.
2. Ligga runt balans/ överskott för att tillhandahålla kroppen extra energi för att kontra sjukdomen bättre (vet inte ens om det är såhär det fungerar, därav frågan).
Givetvis ingen träning under dessa dagarna.