Orsaken till varför vissa elit-atleter hålla sig borta från sex/onani vid intensiv träning är väl för att man blir slö av utlösningen. En av dina största och primära biologiska begär i livet är uppfyllt, och då hamnar man lite i viloläge. Det känner man ju själv.
Det är ju energin och motivationen man vill åt. Visst, får man lite extra testosteron också så är det bara en bonus.
Tyvärr så har jag självkontroll som en 15-åring, även idag som 35-åring. Fy.
https://www.youtube.com/watch?v=Zm_oyrdHugE&t=438s