2018-07-10, 14:09
|
#31
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2012
Inlägg: 633
|
Är man två meter mäter väl nästan överarmsbenet 40 cm på egen hand
__________________
Who's a better lifter than the wind and more? /Roky Erickson
|
|
|
2018-07-10, 14:42
|
#32
|
Registered User
Reg.datum: May 2011
Inlägg: 670
|
Jag är 205 och mina var inte mer än 35 cm innan jag började träna.
|
|
|
2018-07-10, 15:41
|
#33
|
Registered User
Reg.datum: May 2014
Ort: Örebro
Inlägg: 376
|
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
|
Enligt formulan som dom skriver om på den där sidan, så skulle jag kunna väga 96kg~ på 8% bf och 185cm. Det känns extremt långt bort, väger 80kg nu med uppskattad bf på 8-9%. Bara att kötta på antar jag
edit: och 45.7 cm armar enligt kalkylatorn
Formulan med kalkylator finns här
Senast redigerad av dodie den 2018-07-10 klockan 15:44.
|
|
|
2018-07-10, 16:24
|
#34
|
Registered User
Reg.datum: May 2014
Ort: Örebro
Inlägg: 376
|
Citat:
Ursprungligen postat av dodie
Enligt formulan som dom skriver om på den där sidan, så skulle jag kunna väga 96kg~ på 8% bf och 185cm. Det känns extremt långt bort, väger 80kg nu med uppskattad bf på 8-9%. Bara att kötta på antar jag
edit: och 45.7 cm armar enligt kalkylatorn
Formulan med kalkylator finns här
|
Ne, jag skojjade bara. Jag använde ett hemmagjort måttband av ett papper ifrån ett randigt block, jag antog att en rad var 1 cm, men det stämde inte.
Med korrekta mått blev min max size 92kg på 8% bf och 43.9cm armar.
|
|
|
2018-07-10, 16:27
|
#35
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2007
Inlägg: 3 410
|
Slutsatsen är alltså att den ultimata manslängden är runt 1,70.
|
|
|
2018-07-11, 07:07
|
#36
|
Registered User
Reg.datum: May 2014
Ort: Örebro
Inlägg: 376
|
Citat:
Ursprungligen postat av Bjorneman
Slutsatsen är alltså att den ultimata manslängden är runt 1,70.
|
Ja, man ser sjukt bra ut på kort. Perfekt i dagens samhälle
|
|
|
2018-07-11, 20:33
|
#37
|
-[][]--------[][]-
Reg.datum: Jan 2016
Ort: Huddinge, Stockholm
Inlägg: 1 387
|
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
|
Hittade på en egen formel:
O = omkrets arm (cm)
L = kroppslängd (cm)
M = kroppsvikt (kg)
X = O*1,5 - 57 + L/10 - M/5
X ät tänkt att motsvarar ungefär antal +cm jämfört med otränad person med samma längd och %BF.
Testa gärna!
Blir lite fel om man är oproportioneligt muskulös i övrigt men då kan man ju säga att man har lite sämre armar relativt sett så jag tror att det kan funka rätt bra ändå som mått på hur "bra" armar man har.
Senast redigerad av Jocke67 den 2018-07-11 klockan 20:38.
|
|
|
2018-07-11, 22:13
|
#38
|
-[][]--------[][]-
Reg.datum: Jan 2016
Ort: Huddinge, Stockholm
Inlägg: 1 387
|
EDIT:
Den här blev bättre tycker jag:
O = omkrets arm (cm)
L = kroppslängd (cm)
M = kroppsvikt (kg)
X = O*1,5 - 48 + L/20 - M/5
|
|
|
2018-07-11, 22:56
|
#39
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2012
Inlägg: 633
|
Citat:
Ursprungligen postat av dodie
Ja, man ser sjukt bra ut på kort. Perfekt i dagens samhälle
|
Gäller bara att man inte står nära någon annan så att folk får en referens på hur liten man är
__________________
Who's a better lifter than the wind and more? /Roky Erickson
|
|
|
2018-07-12, 07:03
|
#40
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 15
|
Citat:
Ursprungligen postat av Bjorneman
Slutsatsen är alltså att den ultimata manslängden är runt 1,70.
|
För dvärgar,ja.
|
|
|
2018-07-19, 09:39
|
#41
|
Lägg in nått kul
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 1 642
|
Citat:
Ursprungligen postat av dodie
Enligt formulan som dom skriver om på den där sidan, så skulle jag kunna väga 96kg~ på 8% bf och 185cm. Det känns extremt långt bort, väger 80kg nu med uppskattad bf på 8-9%. Bara att kötta på antar jag
edit: och 45.7 cm armar enligt kalkylatorn
Formulan med kalkylator finns här
|
Den här formulan känns extremt verklighetsfrånvänd. Baserat på mina mått kan jag väga 102kg på 183cm med 10% kroppsfett, samt med ett armmått på 45.5cm.
Ligger nu runt 82kg med runt 12% kroppsfett, armarna ligger runt 40.
Skickat från min SM-G930F via Tapatalk
|
|
|
2018-07-19, 12:05
|
#42
|
Jag ber om det.
Reg.datum: Sep 2004
Inlägg: 3 622
|
Citat:
Ursprungligen postat av HenrikJ
Är man två meter mäter väl nästan överarmsbenet 40 cm på egen hand
|
HAHAHHAHAHHAHHAHAH
Hhahahahhahahhaha
Hahha...ah...hahaha...hah...aah....
|
|
|
2018-07-19, 12:43
|
#43
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2013
Inlägg: 1 612
|
Senaste fem åren har jag lagt på ungefär 1 cm på armarna per år. Det känns realistiskt. Behöver ha samma ökningar i fyra år till, sedan är jag någorlunda nöjd. Man får dock räkna med att ökningarna planar ut ju längre man tränat.
Om du inte ökat storleken på armarna efter dina två första år så gör du någonting fel. Baserat på det borde du kunna komma upp över 50 cm.
Vad mätte armarna när du började träna?
|
|
|
2018-07-19, 14:51
|
#44
|
Banned User
Reg.datum: Jul 2018
Inlägg: 15
|
Tränade armar över en timme idag. Kändes helt meningslöst för jag vet att ingenting kommer hända. Men ändå så försöker man
|
|
|
2018-07-19, 15:13
|
#45
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 11 211
|
Citat:
Ursprungligen postat av EyeOfTiger
Tränade armar över en timme idag. Kändes helt meningslöst för jag vet att ingenting kommer hända. Men ändå så försöker man
|
Hur länge har du styrketränat fokuserat och regelbundet ?
__________________
Grandmaster Broscientist
" Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."
|
|
|
Ämnesverktyg |
|
Visningsalternativ |
Linjär visning
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 21:40.
|
|