Löputmaningar - tråden där vi utmanar varandra!

[spoon]

Ha fyfan! Starkt ändå!

Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk

[MackeJuve]

Ursprungligen postat av Frustrator

Snabbast 1K:
1. MackeJuve 3:27
2. Baskagge 3:36
3. Dåren 4:50

Ursprungligen postat av inZane

https://connect.garmin.com/modern/activity/3962788704

3.17 eller 3.18 efter några kilometer uppjogg. Frukstansvärt.

Ursprungligen postat av pepplez

Brände av 1k @ 3:17 ca 13km in i dagens lugna medeldistans. Kommer inte göra om detta.

Ursprungligen postat av Frustrator

Släpar mig över linjen på 3:38.

Snabbast 1K
1. pepplez/inZane 3:17
3. MackeJuve 3:27
4. Baskagge 3:36
5. Frustrator 3:38
6. Dåren 4:50

Bra jobbat! Tanken med skärmdumpar på sina resultat var väl förvisso till viss del för att få svart på vitt att 1K-maxningen var utförd men kanske ännu mer för att visa att den utfördes med förutsättningarna angivna i trådstarten, d.v.s. utan negativ elevation gain. Så har ni det - släng upp det!

inZane: om jag tolkar din data rätt så hade du -2 m elevation gain på din 1K? I sådant fall tycker jag att vi uppdaterar reglerna till att gränsen går just där, det är ju helt ärligt rätt försumbart

Frustrator: din maxning låter EXAKT som min första. Tror jag fick exakt 3:38 efter att ha stannat typ halvvägs.

Att maxa 1K visade sig vara lite roligare än övriga två moment i "tävlingen" Jag kanske gör ett nytt försök ikväll eller imorgon, det här med max distans på fem min får vänta.

[inZane]

Tänkte inte på det faktiskt och uppfattade sträckan som en pannkaka. Däremot den lilla nedjogg jag orkade med borde ha inneburit minst 10 meters höjdskillnad så jag gissar att den gamla Garminklocka jag har är riktig dålig i detta avseende eftersom det är noll på den biten.

[Frustrator]

Ursprungligen postat av MackeJuve

Snabbast 1K
1. pepplez/inZane 3:17
3. MackeJuve 3:27
4. Baskagge 3:36
5. Frustrator 3:38
6. Dåren 4:50

Bra jobbat! Tanken med skärmdumpar på sina resultat var väl förvisso till viss del för att få svart på vitt att 1K-maxningen var utförd men kanske ännu mer för att visa att den utfördes med förutsättningarna angivna i trådstarten, d.v.s. utan negativ elevation gain. Så har ni det - släng upp det!

inZane: om jag tolkar din data rätt så hade du -2 m elevation gain på din 1K? I sådant fall tycker jag att vi uppdaterar reglerna till att gränsen går just där, det är ju helt ärligt rätt försumbart

Frustrator: din maxning låter EXAKT som min första. Tror jag fick exakt 3:38 efter att ha stannat typ halvvägs.

Att maxa 1K visade sig vara lite roligare än övriga två moment i "tävlingen" Jag kanske gör ett nytt försök ikväll eller imorgon, det här med max distans på fem min får vänta.

Kan posta lin skärmdump men min stackars klocka visar inga höjdmeter öht

[MackeJuve]

Ursprungligen postat av inZane

Tänkte inte på det faktiskt och uppfattade sträckan som en pannkaka. Däremot den lilla nedjogg jag orkade med borde ha inneburit minst 10 meters höjdskillnad så jag gissar att den gamla Garminklocka jag har är riktig dålig i detta avseende eftersom det är noll på den biten.

Det är lugnt, ditt resultat är 100 % valid! Jag vill inte vara regel-nazi och jag tror dig

Ursprungligen postat av Frustrator

Kan posta lin skärmdump men min stackars klocka visar inga höjdmeter öht

Jag litar på att det var plant

[Frustrator]

Ursprungligen postat av MackeJuve

Det är lugnt, ditt resultat är 100 % valid! Jag vill inte vara regel-nazi och jag tror dig



Jag litar på att det var plant

På totalen var det väl ett par meter upp. Startade strax ovanför stranden och slutade en liten bit högre upp Men inga negativa metrar. Att fuska med metrarna för att vinna en tävling på kolo ligger inte för mig

[wintersnowdrift]

Haha Frustrator, underbart beskrivern maxning Jag kanske också ska testa 1 km. Känner mig fortfarande överkörd efter helgens träning, men sämre förutsättningar än dig kan jag inte säga att jag har Får bli ett inslag på dagens lunchjogg tror jag bestämt.

[Melker2]

Kul grej det här��

Har inte sprungit på några månader så det blir nog full sjå att komma under 4...
Testar vid tillfälle.

[wintersnowdrift]

Äsch jag tabbade mig Hade klockan på manuellt läge och mätte upp 1 km längs en grusväg som är hyfsat platt. Men, när jag sprang själva testet så borde jag givetvis ha låtit klockan mäta 1 km automatiskt för när jag väl sprang så tittade jag ner på klockan ca 10 meter innan min "målpunkt" och hade då sprungit 1,02 km. Snittempot var 3:35 min/km men jag gick ut ganska lugnt och kunde öka hela vägen så jag tror att under 3:30 är fullt möjligt. Det märks dock hur otroligt ovan jag är med att träna med mjölksyra i kroppen, den där känslan när det börjar pirra i armarna är speciell och inget jag upplever särskilt ofta .

Jag kanske testar igen på fredag med bättre tekniska förutsättningar för att kunna klocka en korrekt tid.

[MackeJuve]

Största problemet med denna utmaning är nästan inte själva ansträngningen utan vad den gör med ens utseende. Jag tillhör verkligen inte kategorin som inte gillar att springa bland folk, snarare tvärtom. Men när jag maxade senast så var det fan lite pinsamt att möta bilister och cyklister. Jag vet sedan Lidingöloppsbilderna hur jag ser ut när jag är riktigt trött och tar i och känslan var att utseendet t.o.m. var värre då än på Lidingö. För den som har sett de bilderna så säger det inte direkt lite. Nu adderade jag dessutom glasögon till ekvationen samt kom på mig själv med att luta huvudet bakåt och mer eller mindre blunda den sista biten.

Om jag hade mött en tjej jag gillar när jag var ute och sprang normalt skulle jag tänka typ "nice, nu såg jag sportig och stark ut". Skulle jag möta densamma sista 400 meterna på 1K-maxningen så skulle jag tänka "jaha, där rök den chansen"

[Rahf]

Jag kommer in från en annan infallsvinkel: observatör.

Du känner dig säkert skitful som vi alla, men särskilt mycket mer skruvad än andra löpare är du inte i rörelse. Jag minns nog när ni korsade vägen in mot sista 1-2 kilometrarna på LidingöLoppet. Då såg du ansatt men ändå behärskad ut, förutom att du var dubbelt så bred som resten av fältet. Inte mycket mer än så.

Jag menar, ta 60 bilder per sekund medan du sitter och pratar. Finns inte en käft som kommer se normal ut om man sållar till en stillbild där de blinkar och rör munnen samtidigt.

[wintersnowdrift]

En fördel med att bo på vischan är att de enda som såg mig springa var en flock kvigor och grannens katt.

[MackeJuve]

Ursprungligen postat av Rahf

Jag kommer in från en annan infallsvinkel: observatör.

Du känner dig säkert skitful som vi alla, men särskilt mycket mer skruvad än andra löpare är du inte i rörelse. Jag minns nog när ni korsade vägen in mot sista 1-2 kilometrarna på LidingöLoppet. Då såg du ansatt men ändå behärskad ut, förutom att du var dubbelt så bred som resten av fältet. Inte mycket mer än så.

Jag menar, ta 60 bilder per sekund medan du sitter och pratar. Finns inte en käft som kommer se normal ut om man sållar till en stillbild där de blinkar och rör munnen samtidigt.

Uppskattar inskjutet om bredast i fältet( ) men jag tror inte att du har sett bilderna Det är något i hästväg alltså och det är verkligen 15 av 15 bilder, helt otroligt. Tills den dag då jag de facto ser någon vars ansikte gör samma saker som mitt ansikte så väljer jag att tro att jag har ett otroligt oattraktivt ta-i-face. Ena mungipan vill snett nedåt och den andra snett uppåt, det måste ses för att förstås.

[Rahf]

Ursprungligen postat av MackeJuve

Uppskattar inskjutet om bredast i fältet( ) men jag tror inte att du har sett bilderna Det är något i hästväg alltså och det är verkligen 15 av 15 bilder, helt otroligt. Tills den dag då jag de facto ser någon vars ansikte gör samma saker som mitt ansikte så väljer jag att tro att jag har ett otroligt oattraktivt ta-i-face. Ena mungipan vill snett nedåt och den andra snett uppåt, det måste ses för att förstås.

Jag såg det. Jag såg allt. I 60 bildrutor per sekund.

[PerLedin]

Jag unnade mig att värma upp 2 tusingar och en femhunka i typ miltempo och sedan körde jag den här. Etapp 11, på 2:57. Hade tänkt ut var på rundan det skulle vara plant, men när jag stod och frustande och blickade tillbaka syntes det att jag hade lite nedförsbacke. Eftersom jag tryckte på klockan räknar inte strava ut det, men jag uppskattar det till 2-3m.

Jag skulle kunna tänka mig att göra om det längre fram när det är det enda jag ska få ut av passet, nu ville jag få in lite mer kvalitet och kunde kanske bara köra på 98% Samt där det är planare.