Egna namn på övningar? - Kolozzeum Forum

trädgårdsmöbel · 2020-11-16, 20:29

Det här kanske passar bättre i allmänt? isf. får den flyttas.

När ni inte vet vad en övning egentligen heter "officiellt", brukar ni då hitta på ett eget namn att döpa den till?

Jag har några jag döpt: Grekiska Frontlift, Turkflyes, fulpress, jesuscurls, meckacrunches och "aj mina tuttar". Den sista är kanske extra fantasilös eftersom jag döpt den efter känslan.

Vilka egendöpta övningsnamn har ni?

Diomedea exulans · 2020-11-16, 20:43

Ja!

Bollrullningar = man står med rak kropp lutande mot en stor boll, och stödjer armbågarna på bollen. Sedan för man fram armarna så bollen rullar framåt samtidigt som fötterna står kvar. En statisk magövning.

Prost · 2020-11-16, 21:10

Inget speciellt men i träningsdagboken har jag t.ex BTE och HBTE vilket står för bed triceps extensions och hard bed triceps extensions. Min säng har rör bland annat på fotänden som man kan hålla i och luta sig mot och göra tricepsextensions, den hårdare varianten är ett rör som ligger längre ned bara.

Inte mitt egna påhitt med gjorde så kallade "Rocky push ups" under semestern. :-)

svenbanan · 2020-11-16, 22:27

Jag har flera övningar som jag av någon anledning kallar för det engelska namnet på övningen. Detta gäller dock enbart i mina träningsdagböcker. Ifall jag pratar om övningen kallar jag den för dess svenska namn, och ifall jag skriver om den i löpande text (tex här på kolo) kallar jag den också för dess svenska namn (i den mån jag öht känner till ett svenskt namn för övningen). Dessutom har jag en tendens att försöka förkorta namnet på övningar till bara några få bokstäver, tex "fl db r".

trädgårdsmöbel · 2020-11-16, 22:45

Citat:

Ursprungligen postat av svenbanan

, tex "fl db r".

Det låter mer som en förkortning av en utbildnings eller yrkestitel. /mvh Trädgårdsmöbel fl db r i igelkottspatologi.

Hemi · 2020-11-17, 01:10

Citat:

Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel

Det här kanske passar bättre i allmänt? isf. får den flyttas.

När ni inte vet vad en övning egentligen heter "officiellt", brukar ni då hitta på ett eget namn att döpa den till?

Jag har några jag döpt: Grekiska Frontlift, Turkflyes, fulpress, jesuscurls, meckacrunches och "aj mina tuttar". Den sista är kanske extra fantasilös eftersom jag döpt den efter känslan.

Vilka egendöpta övningsnamn har ni?

Ni får gärna förklara dessa på samma gång.

Hemi · 2020-11-17, 03:09

Citat:

Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel

Vilka egendöpta övningsnamn har ni?

Jag döpte den inte men jag har provat Patty Cake Bench Press, vilket är bänkpress med klapp. Kan hittas på den här kanalen, du följer väl World's Strongest Redneck?

svenbanan · 2020-11-17, 03:43

Citat:

Ursprungligen postat av Hemi

Ni får gärna förklara dessa på samma gång.

"fl db r" Betyder "front-lateral dumbell raises", dvs hantellyft snett framför kroppen. En rehabövning för supraspinatus (rotatorkuffen)

Primitiv · 2020-11-17, 05:17

Axoncurls!

An Iron Soul · 2020-11-17, 06:22

Skulderflexatören

Margareta · 2020-11-17, 08:10

Så roligt ju! Klart att man ska ha egna namn på övningarna!

Citat:

Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel

Det här kanske passar bättre i allmänt? isf. får den flyttas.

När ni inte vet vad en övning egentligen heter "officiellt", brukar ni då hitta på ett eget namn att döpa den till?

Jag har några jag döpt: Grekiska Frontlift, Turkflyes, fulpress, jesuscurls, meckacrunches och "aj mina tuttar". Den sista är kanske extra fantasilös eftersom jag döpt den efter känslan.

Vilka egendöpta övningsnamn har ni?

trädgårdsmöbel · 2020-11-17, 12:23

Citat:

Ursprungligen postat av Hemi

Ni får gärna förklara dessa på samma gång.

Grekiska frontlift är frontlift magliggande på en inclinebänk. Anledningen att jag kallar den så är för att jag tränade på en chartersemester till Grekland och ett helt gäng Greker körde den så.

Turkflyes är cableflyes från nedre trissan. Anledningen till att jag kallade den så är för att en "turk" (dvs personer som har ursprung allt från tunisien bort österut till pakistan är "turkar") visade mig dennågon gång o forntiden.

Aj mina tuttar får jag nog demonstrera med film en dag.

Fulpress är lite suspekt mycket bakåtlutad axelpress.

Jesuscurls är bicepscurls med bägge sidorna i en cablecross. Jesus borde kört den (eller flyes) för att ta sig loss från korset.

Meckacrunch är magträning i en kabelhiss. Rörelsen ser ut som en bedjande muslim.

trädgårdsmöbel · 2020-11-17, 12:33

Kör ibland bikinipress med. Det är knästående press bak nacke i smithmaskin. Jag lärde mig den av någon som tävlar i bikinifitness. Därför blev det bikinipress.

Langster · 2020-11-17, 12:39

Citat:

Ursprungligen postat av Prost

Inget speciellt men i träningsdagboken har jag t.ex BTE och HBTE vilket står för bed triceps extensions och hard bed triceps extensions. Min säng har rör bland annat på fotänden som man kan hålla i och luta sig mot och göra tricepsextensions, den hårdare varianten är ett rör som ligger längre ned bara.

Inte mitt egna påhitt med gjorde så kallade "Rocky push ups" under semestern. :-)

Inte HBTQ då?

Langster · 2020-11-17, 12:43

Douchebagcurls är när man kör stångcurl ostrikt i böjracket. Finns en gammal tråd om det någonstans här på Kolo som var rätt kul.
Annars har jag inga roliga, turkpass är bröst och biceps då.

Kul förresten att för oss som är uppväxta på 80-talet är alla utomnordiska invandrare TURKAR. Eller de var de på 80-talet iaf