Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2010-10-06, 21:02   #46
Crocker
Registered BAWS!
 
Crockers avatar
 
Reg.datum: Oct 2009
Ort: Lulle
Inlägg: 5 555
6x40 kg bicepscurl, inte haft annat PB på riiiiktigt länge.
Crocker är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-10-07, 00:11   #47
svedberg1
Registered User
 
svedberg1s avatar
 
Reg.datum: Nov 2007
Ort: falun
Inlägg: 57
2*120 kg knäböj :/
svedberg1 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-10-07, 00:20   #48
<Mike>
Power level < 9000.
 
<Mike>s avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Inlägg: 1 977
Citat:
Ursprungligen postat av Timme Visa inlägg
good for you!
good for me!
<Mike> är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-10-07, 00:32   #49
limenka
OLare
 
limenkas avatar
 
Reg.datum: Oct 2009
Inlägg: 6 291
Kronlyft idag
3x200
1x210

helt ok
__________________
Reality Hits You Hard Bro
limenka är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-10-07, 00:41   #50
Dexterity
Registered User
 
Dexteritys avatar
 
Reg.datum: Jun 2006
Ort: Uppsala
Inlägg: 123
4x230 i liggande hacklift (fulldjup)
Dexterity är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-10-07, 01:06   #51
Hähähä
Registered User
 
Hähähäs avatar
 
Reg.datum: Jun 2010
Inlägg: 58
3x 130kg smalbänk. 480kg x5 benpress.
Hähähä är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-10-07, 07:22   #52
sweetkarolina
I can haz teabag?
 
sweetkarolinas avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Örebro
Inlägg: 6 060
Citat:
Ursprungligen postat av martikainen Visa inlägg
Å helvete! Ballt o se en "vanlig" tjej lyfta 100 ( misstolka mig rätt, syftar på att du inte är en framavlad kines som tränar bänk sen du var 4 :P)

GRYMT!
Hahahaha, framavlad kines
Har väl tävlat i bänk ett tag, men visst är jag rätt 'vanlig'

Citat:
Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu Visa inlägg
Det såg fint ut carro!
Kiitos!
sweetkarolina är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-10-07, 08:13   #53
LindaS
Registered User
 
LindaSs avatar
 
Reg.datum: Jul 2008
Ort: Kista
Inlägg: 2 766
4x110kg i knäböj med enbart bälte förra veckan. Smakade bra.






Citat:
Ursprungligen postat av sweetkarolina Visa inlägg
Bänk 1*100 utan tröja

Grymt Carro!

Citat:
Ursprungligen postat av martikainen Visa inlägg
Å helvete! Ballt o se en "vanlig" tjej lyfta 100 ( misstolka mig rätt, syftar på att du inte är en framavlad kines som tränar bänk sen du var 4 :P)

GRYMT!
"Vanlig" var ordet.
__________________
Blogg, typ!

STK
Citat:
Ursprungligen postat av Pansartax Visa inlägg
Sittande vadpress är asgött, man är alldeles vinglig i benen...(Så man känner sig som en redig jävla karl med andra ord)..
LindaS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-10-07, 08:47   #54
Hasse-B
Bänkpress User
 
Hasse-Bs avatar
 
Reg.datum: Feb 2005
Ort: Norrköping
Inlägg: 492
240 kg i marken.
Hasse-B är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-10-07, 09:43   #55
supramicke
Registered User
 
supramickes avatar
 
Reg.datum: Aug 2010
Ort: sollefteå
Inlägg: 38
10x110kg i bänk i måndags
supramicke är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-10-07, 14:48   #56
Torkelll
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2008
Ort: Torsby
Inlägg: 175
Dips
kv+40 kg, 15 rep.
72 kg
Torkelll är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-10-07, 15:57   #57
Meister
Registered User
 
Meisters avatar
 
Reg.datum: Aug 2010
Inlägg: 153
100x3 i bänken idag.
Meister är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-10-07, 16:05   #58
Adama
Registered User
 
Adamas avatar
 
Reg.datum: Sep 2009
Ort: Västerås
Inlägg: 4 993
5x120 kg i knäböj igår.
Adama är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-10-07, 17:27   #59
Aljo
Registered User
 
Aljos avatar
 
Reg.datum: Jul 2006
Ort: Strängnäs
Inlägg: 144
Citat:
Ursprungligen postat av Anton Fräs Visa inlägg
Vad väger du? Fint resultat oavsett!
68-69kg ungefär, tränat i 4,5år 22år gammal
__________________
"Ok, du har grisbulkat dig fet, det var ju lite synd."

"Efter träning behöver du protein, inte ett äpple."
Aljo är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-10-07, 18:59   #60
HMB
Det kunde vart värre
 
HMBs avatar
 
Reg.datum: Sep 2009
Inlägg: 600
5x120kg i knäböj idag, tror fan det är PB på den vikten
__________________
scchhornaal
HMB är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 05:40.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)