Citat:
Ursprungligen postat av Zalzero
OK. Men du kanske kan komplettera med greppträning? T ex barholds och marklyft med fatbar/fatgripz el. dylikt hjälpmedel. Tycker även andra övningar med tjockt grepp påverkar greppet i marklyft positivt.
|
Ja absolut. Det troliga är ju dock att jag inte gör det, även om det låter som en bra idé
Jag är mest intresserad av andras erfarenheter gällande detta. Lär inte lägga om min träning då jag är bekväm av mig utan vill få reda på
ungefär vad jag kan förvänta mig vid årsskiftet när jag går tillbaka till mixat. Deras svar är inte något absolut svar för mig men kan ändå ge mig en hum om var mina förväntningar för ligga.