Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2021-02-25, 12:06   #1
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 76 774
Kreatin för barn och ungdomar

https://www.styrkelabbet.se/kreatin-for-barn/
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-02-25, 22:01   #2
benk3
Registered User
 
Reg.datum: May 2006
Inlägg: 36
Intressant läsning!

När man laddar upp, räcker det med 20g en gång om dagen eller 5g x 4 gånger per dag?
benk3 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-02-27, 16:32   #3
Flem
Registered User
 
Flems avatar
 
Reg.datum: Sep 2016
Inlägg: 112
Citat:
Ursprungligen postat av benk3 Visa inlägg
När man laddar upp, räcker det med 20g en gång om dagen eller 5g x 4 gånger per dag?
Problemet verkar sitta i att man kan få magproblem av att få i sig större doser kreatin på en gång. 20g kreatin motsvarar enligt en källa den mängd man får i sig av att äta över 4kg nötkött.
Flem är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-02-27, 17:01   #4
Plasttiger
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2020
Inlägg: 91
Tveksamt att ge till barn.

Analys: Tveksamt. Undvikes.
__________________
##another one bits the dust, and another bites the dust. and another one bits the dust##
Plasttiger är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-02-27, 18:48   #5
Pongu
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2021
Inlägg: 96
Ja, jag håller med. Inte lika tveksamt som exempelvis vegankost, men ändå tveksamt.
Pongu är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 21:49.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)