Citat:
Ursprungligen postat av ceejay
Förmodligen mest genom att köra mycket mark med korrekt teknik. Men starka lats överlag kan nog vara fördelaktigt.
|
Precis , om du vill bli bra på något gör det mycket.
Ett bra tips om du vill förbättra teknik är att se varje reps med dåligt teknik som ett missat rep.
Filma dig ofta.
Dåligt teknik förstärks vid hög intensitet.