2007-01-04, 13:41
|
#91
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2006
Inlägg: 9
|
Hittade rätt så billig "Fromage Frais" (sp?) "Fransk Kvark" på Netto just efter jag hade läst den här tråden. 10kr för 500g, 8.7g protein, 3.9g kolhydrater och 0.5g fett. Verkar inte lika bra i näringsinnehållet som den på Lidl, men det får duga då vi inte har en Lidl-affär så nära.
|
|
|
2007-01-07, 00:41
|
#92
|
Kolozzeums hjältinna.
Reg.datum: Dec 2006
Ort: Linköping
Inlägg: 3 931
|
Någon som vet hur länge kvarg håller sig oöppnad i kylen? Har hört att en del fryser in men det orkar jag inte... *whistle*
__________________
I'm nobody. Nobody's perfect.
|
|
|
2007-01-11, 11:50
|
#93
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 223
|
är kvarg kokbar?
|
|
|
2007-01-12, 10:01
|
#94
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 792
|
Nja, den skär sig om den blir för varm. Ser inte så aptitligt ut, men det smakar ok. Dock kan de nog funka om du har i kvargen sent i tillagningen, när maten inte kokar längre. Du får helt enkelt prova dig fram, i bakning är den annars helt suverän.
Garanterat kokbart alternativ är den 10% Kesellan dessvärre.
__________________
"Arbeta som om du inte behövde pengar, älska som om du aldrig blivit sårad... och dansa som om ingen såg dig!"
|
|
|
2007-01-14, 12:24
|
#95
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 223
|
Citat:
Ursprungligen postat av Endura
Nja, den skär sig om den blir för varm. Ser inte så aptitligt ut, men det smakar ok. Dock kan de nog funka om du har i kvargen sent i tillagningen, när maten inte kokar längre. Du får helt enkelt prova dig fram, i bakning är den annars helt suverän.
Garanterat kokbart alternativ är den 10% Kesellan dessvärre.
|
tackar
|
|
|
2007-01-14, 13:16
|
#96
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2006
Ort: Råsunda
Inlägg: 8
|
Universalsåsen
Blanda kvarg (Kesella eller whatever) med Sambal Olek, salta och peppra. Färdigt!
Jättegod sås till kyckling, kött, tonfisk, räkor ja allt möjligt faktiskt. God att ha som dressing i pitabröd också. Blir väl inga supermängder man trycker i sig men det är perfekt istället för att trycka i sig massa bea
|
|
|
2007-01-25, 23:36
|
#97
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2005
Inlägg: 3
|
mixar min med en banan och ett gäng frusna jordgubbar eller hallon. i med lite mjölk för att få den lite rinnigare. Går att hälla i sig på ett par sekunder om man är lite småhungrig. smaskens...
|
|
|
2007-03-21, 20:59
|
#98
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2005
Inlägg: 904
|
Kvarg är fan lika oumbärligt för en styrketränare som stövlar är för en hjortronplockare. Jag tycker så vansinnigt synd om folk som bor i en stad där Lidl eller motsvarande kvargsäljare inte finns. Om jag är i en stad där det inte finns, och tänker leva ett anabolt liv, så finner jag mig själv slitande mitt hår och dunkande nävarna i väggen när jag försöker tänka ut något som skulle kunna ersätta kvarg i fråga om gram protein per krona samt enkelhet.
KVARG!!!
V
A
R
G
!
!
!
__________________
60 reps om dan gör kroppen dramatisk
208 reps om dan med slumpmässig muskelgrupp gör kroppen sporadisk
|
|
|
2007-03-21, 22:27
|
#99
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2006
Inlägg: 335
|
Citat:
Ursprungligen postat av Depzon
Kvarg är fan lika oumbärligt för en styrketränare som stövlar är för en hjortronplockare. Jag tycker så vansinnigt synd om folk som bor i en stad där Lidl eller motsvarande kvargsäljare inte finns. Om jag är i en stad där det inte finns, och tänker leva ett anabolt liv, så finner jag mig själv slitande mitt hår och dunkande nävarna i väggen när jag försöker tänka ut något som skulle kunna ersätta kvarg i fråga om gram protein per krona samt enkelhet.
KVARG!!!
V
A
R
G
!
!
!
|
Så underbart skrivet!
|
|
|
2007-03-21, 22:30
|
#100
|
Banned User
Reg.datum: Mar 2005
Inlägg: 2 002
|
Citat:
Ursprungligen postat av Depzon
Kvarg är fan lika oumbärligt för en styrketränare som stövlar är för en hjortronplockare. Jag tycker så vansinnigt synd om folk som bor i en stad där Lidl eller motsvarande kvargsäljare inte finns. Om jag är i en stad där det inte finns, och tänker leva ett anabolt liv, så finner jag mig själv slitande mitt hår och dunkande nävarna i väggen när jag försöker tänka ut något som skulle kunna ersätta kvarg i fråga om gram protein per krona samt enkelhet.
KVARG!!!
V
A
R
G
!
!
!
|
proteinpulver funkar utmärkt. INte mycket dyrare heller om man köper storpack!
|
|
|
2007-03-22, 14:46
|
#101
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2005
Inlägg: 904
|
Emmak: =D
Krilleh: Proteinpulver i all ära, men man vill ju liksom ha någon stabil protein-matgrej som bas också.
__________________
60 reps om dan gör kroppen dramatisk
208 reps om dan med slumpmässig muskelgrupp gör kroppen sporadisk
|
|
|
2007-05-01, 19:36
|
#102
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2007
Inlägg: 21
|
vart i göteborg finns det att köpa?
__________________
Hur kunde jag missa detta fantastiska forum? Allt i ett prydligt packet :P
|
|
|
2007-05-01, 21:29
|
#103
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2006
Inlägg: 335
|
Citat:
Ursprungligen postat av <Nicklas>
vart i göteborg finns det att köpa?
|
LIDL!!
|
|
|
2007-05-23, 19:27
|
#104
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Bollnäs
Inlägg: 152
|
Citat:
Ursprungligen postat av Anonym
Kvarg har höga halter av proteiner, kalcium och fosfat. Fosfatet minskar kalciumupptagningen i kroppen.
|
Minskar kalciumupptagning,, så i vilka mängder av Kvarg(fosfat) börjar det bli farligt pågrund av att kalcium inte tas upp,, Enorma mängder lr ?
__________________
It´s all in the mind!
|
|
|
2007-05-23, 19:57
|
#105
|
Symmetrisk moderator
Reg.datum: Aug 2001
Ort: Örebro
Inlägg: 23 522
|
I kvargen ( eg kaseinet ) sitter kalcium och fosfor bundet till proteinet.De följer varrandra och kalcium från kasein tar du lätt upp. Det finns s a s inget överskott av fosfor som binder kalciumet.
Problemet är snarare att man lätt kommer upp i 1.5 - 2 g kalcium och då kommer långsiktiga problem med prostantan
__________________
Sverker
Chairmaster of
Kolozzeum Chemistry Guild.
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 12:49.
|
|