Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2015-01-05, 15:31   #31
Morty
Registered User
 
Mortys avatar
 
Reg.datum: Aug 2007
Ort: Uppsala
Inlägg: 7 397
Citat:
Ursprungligen postat av Dreas Visa inlägg
Missat att titta längre än till bara mjölken? T.ex. tillsatta vitaminer.
Du brukar ju nörda mer än jag, är det någon som forskarna tar upp eller är det du sin spekulerar hej vilt nu?
__________________
Fysioterapeut, triathlet och coach i uthållighetsidrott. Ironman PB: 9:28.
Uthållighetsträning
Uthållighetscoaching
Bilder ur min vardag
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
LCHF är för tjockisar som inte vill träna.
Morty är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-01-05, 15:33   #32
cero
Registered User
 
ceros avatar
 
Reg.datum: Mar 2010
Inlägg: 5 956
Citat:
Ursprungligen postat av Klein Visa inlägg
Mjölk är inte associerat med ökad dödlighet totalt sett.
Utveckla?
cero är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-01-05, 16:00   #33
Dreas
Maaaaaaat!
 
Dreass avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: Karlstad
Inlägg: 6 323
Citat:
Ursprungligen postat av Morty Visa inlägg
Du brukar ju nörda mer än jag, är det någon som forskarna tar upp eller är det du sin spekulerar hej vilt nu?
Ingen gissning hej vilt.

Gudiol hade lite tankar om det men vet inte om det var därifrån jag fick det: http://tranastyrka.se/kan-mjolk-korta-livet/

Främst är det vitamin-A jag tänker på, det är ingen höjdare i större doser.
Det är tillsatt i svensk mjölk.

En studie med 60 000 deltagare från USA tror jag det var visade inte på någon ökad dödlighet.

Mjölkens vara eller inte vara är alltså inget vi vet och inget som studien hjälper till att säga något om.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Deceiver85 Visa inlägg
"Vem vare? Vem vare som curla?"
"Ingen"
"Vadå ingen? Säg vem det fucking var"
"Ta det lugnt, vi sa att vi ska curla i squat racket, ni sa okej..."
"Vad ska jag göra med min fucking böjdräkt?"
Dreas är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-01-05, 17:20   #34
cero
Registered User
 
ceros avatar
 
Reg.datum: Mar 2010
Inlägg: 5 956
Tål att klippas ut:

Citat:
Ursprungligen postat av Gudiol
Vad som är intressant med resultatet i den här studien är att sambandet endast gäller mjölk. Forskarnas hypotes till varför det är så är att galaktos, som bildas när vi bryter ner laktos, är det som är negativt*. När det gäller fermenterade mejeriprodukter likt yoghurt, filmjölk och ost där mängden laktos är lägre än i mjölk var sambandet med frakturer och mortalitet faktiskt det motsatta. De verkade alltså skydda mot frakturer och ökad mortalitet.

Att förhållandet var omvänt är konstigt. För även om fermenterade produkter innehåller mindre laktos så innehåller de faktiskt fortfarande laktos. Om galaktos som bildas när laktos bryts ner faktiskt skulle vara negativt borde ju rimligen det bästa vara att äta ingen laktos. Det är givetvis fullt möjligt att andra positiva faktorer i mejeriprodukter väger över ett litet laktosinnehåll men inte ett stort. Vem vet liksom? Det är det här som är problemet med epidemiologi överlag.
Citat:
I en meta-analys från 2011 där de studier som fanns publicerade fram till dess inkluderades fann man inget samband mellan mjölk och mortalitet

Senast redigerad av cero den 2015-01-05 klockan 17:22.
cero är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-01-06, 00:47   #35
Klein
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2004
Inlägg: 3 696
Citat:
Ursprungligen postat av cero Visa inlägg
Tål att klippas ut:
Det är knappast mjölksockret som är boven i dramat. Det är snarare så att fermenterade mjölkprodukter och ostar är betydligt rikare än mjölk på vitamin K2 som förhindrar kalcium och fosfor från att ansamlas i mjukvävnader. Vitamin K2 skyddar även mot cancer via andra mekanismer.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8698544
http://www.lef.org/Magazine/2010/11/...amin-K/Page-01
Klein är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-01-06, 12:09   #36
Ano1891
Registered User
 
Ano1891s avatar
 
Reg.datum: May 2014
Ort: Grekland
Inlägg: 123
Mjölk är gud, punkt slut.
Ano1891 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-01-06, 20:38   #37
Konradsson
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2013
Inlägg: 368
Citat:
Ursprungligen postat av Dreas Visa inlägg
Ingen gissning hej vilt.

Gudiol hade lite tankar om det men vet inte om det var därifrån jag fick det: http://tranastyrka.se/kan-mjolk-korta-livet/

Främst är det vitamin-A jag tänker på, det är ingen höjdare i större doser.
Det är tillsatt i svensk mjölk.

En studie med 60 000 deltagare från USA tror jag det var visade inte på någon ökad dödlighet.

Mjölkens vara eller inte vara är alltså inget vi vet och inget som studien hjälper till att säga något om.
Jag lyckades inte hitta studien som du nämner, däremot hittade jag två andra amerikanska studier som vittnar om sambandet mellan mjölk och prostata/äggstockscancer:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...?dopt=Abstract
http://ajcn.nutrition.org/content/74/4/549.abstract

Jag skulle vara mer orolig för amerikansk mjölk än svensk. I USA proppas ju korna fulla av rBST, vilket ökar nivåerna av IGF1 i mjölken. Mer IGF1 = större risk för cancer.
Konradsson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-01-08, 22:12   #38
Luca Brasi
Banned User
 
Reg.datum: Feb 2010
Inlägg: 1 187
Mjölk har ett rejält högt insulinindex.
Min teori att sådana egenskaper hos föda inte är så skadligt för mer aktiva människor.

Själv får jag steorid acne av mjölk.
Ett par rejäla glas mjölk och fyrtioåtta timmar senare så har jag ett par rediga bölder på ryggen.

Senast redigerad av Luca Brasi den 2015-01-08 klockan 22:16.
Luca Brasi är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-01-11, 10:05   #39
Konradsson
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2013
Inlägg: 368
Citat:
Ursprungligen postat av Luca Brasi Visa inlägg
Mjölk har ett rejält högt insulinindex.
Min teori att sådana egenskaper hos föda inte är så skadligt för mer aktiva människor.

Själv får jag steorid acne av mjölk.
Ett par rejäla glas mjölk och fyrtioåtta timmar senare så har jag ett par rediga bölder på ryggen.
Detta fick mig att fundera, har andra typer av mjölk (havre, mandel etc.) samma benägenhet att leda till akne?
Konradsson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2015-01-11, 10:24   #40
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 268
Nej.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-09-12, 07:03   #41
Mäktigman
Registered User
 
Reg.datum: May 2013
Inlägg: 167
Bumpar tråden! Vet vi mer om mjölk idag? Själv dricker jag cirka 8dl mellanmjölk per dag. Är det något jag bör minska på?
Mäktigman är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-09-12, 07:19   #42
TheOne1994
Registered User
 
TheOne1994s avatar
 
Reg.datum: Apr 2010
Inlägg: 529
jag är oxå intresserad av ämnet "mjölk". Har läst lite men det finns säkert de som kan mer. Dagligt intag rek till 800 mg ( 2-5 dl av mejeri prod. )

Brett ämne som jag tycker är svårt att få ett vettigt svar på. Prostatacancer osv om man överkonsumerar. Jag äter 500 gram kvarg om dagen och nojjar lite
__________________
född 1973 , fel vid registrering
TheOne1994 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-09-12, 14:06   #43
Baskagge
Registered User
 
Baskagges avatar
 
Reg.datum: Jul 2005
Ort: Göteborg
Inlägg: 425
Mjölk verkar kunna försämra näringsupptaget. Någon som kikat närmare på dessa studier?

https://youtu.be/hDi9ffMwTVg?t=134
__________________
Ju jävligare ju ljuvligare.

Skaffa dig en livstidsdom själv innan du uttalar dig! - Christer Pettersson
Baskagge är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-09-17, 09:06   #44
TheOne1994
Registered User
 
TheOne1994s avatar
 
Reg.datum: Apr 2010
Inlägg: 529
Fick svar från Skånemejerier idag:

Ursäkta att svar har dröjt. Till 1kg kvarg behövs 3400g mjölk.
__________________
född 1973 , fel vid registrering
TheOne1994 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-09-17, 10:36   #45
Helgehorse
Registered User
 
Helgehorses avatar
 
Reg.datum: May 2018
Inlägg: 496
Mjök är väll rätt bra näringsmässigt? Men ska man ta risken för prostatacancer i åtanke?
Helgehorse är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 15:59.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)