 |
2013-03-14, 10:17
|
#5581 | |
|
Fick höra en rolig historia
Reg.datum: May 2007
Inlägg: 3 982
|
Ser bra ut Bailah! Något mål efter dieten?
__________________
Citat:
|
|
|
|
|
2013-03-14, 11:54
|
#5582 | |
|
Banned User
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2013-03-14, 14:08
|
#5583 | |
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2012
Inlägg: 131
|
Citat:
__________________
Zombiesink - Instagram |
|
|
|
|
|
2013-03-14, 19:27
|
#5584 |
|
Registered User
Reg.datum: May 2009
Ort: Östersund/Luleå
Inlägg: 528
|
Deffen är halvvägs, firas med några dagsformare!
1sida.jpg Prövade mig på en obligatorsik sidpose, förbättringsförslag? axon.jpg "Axon-pose" med fint ljus för magen
__________________
Dagboken..http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=188281 |
|
|
|
|
2013-03-14, 19:36
|
#5585 |
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2011
Ort: Gävle
Inlägg: 302
|
Tänkte dela med mig av en avskyvärd förbild till en mer lovande kropp (nuvarande). Har dock 10 veckor kvar på min deff.
Omgjord framsida.jpg Omgjord framsida 2.jpg Första bilden vägde jag 110kg. På den andra bilden väger jag 98kg (kreatinladdad). Det skiljer sig 8 veckor mellan dessa två bilder. Tror jag lagt på mig lite muskler samtidigt. Vilket är toppen Gått ner -13 cm runt midjan Och -11 cm runt höften. |
|
|
|
|
|
2013-03-14, 19:58
|
#5586 |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2012
Ort: Stockholm
Inlägg: 12
|
Från dagens bröstpass, pumpet i triceps dödar bicepsen haha
|
|
|
|
|
2013-03-14, 20:29
|
#5587 |
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2007
Inlägg: 295
|
 Tittar man noga ser man 2 ådror smyga sig fram på vänster pec. Winning! |
|
|
|
|
2013-03-14, 21:39
|
#5588 |
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2012
Inlägg: 1 060
|
Postar en bild efter tandborstningen mest för jag är glad idag, ökning med 5 kg i hantelpress wiiie
__________________
Journal ; Från fet och fläskig till en gladiator! Instagram ; @Wadduip *Gått ner 45 kg* Marklyft: 1x220kg Bänkpress: 3x110kg Knäböj: 3x180kg Senast redigerad av waddap den 2013-03-14 klockan 21:42. |
|
|
|
|
2013-03-14, 21:56
|
#5589 |
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2011
Ort: Göteborg
Inlägg: 43
|
Taget idag efter 1 vilovecka följt av 1sjukvecka. Imorrn börjas det igen med ett göttigt benpass
|
|
|
|
|
2013-03-14, 22:23
|
#5590 | |||
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2006
Ort: Lund.
Inlägg: 3 973
|
Citat:
 Armarna börjar jag bli nöjd med faktiskt, det är nog nu när allt annat börja minska så håller sig armarna kvar på 42-42,5cm. Dock ingen peak! Citat:
Nja, ska nog chilla lite, ligga på ett +- och bygga lite på det jag tycker jag ligger efter i. Sen bli stark är väl ett måste nu när man kör på LTK. Ska försöka be om hjälp en dag med teknik i div övningar, men missar alltid alla pga dåliga jobb tider  Citat:
|
|||
|
|
|
mirin' though. Armarna ligger ju helt klart bra till och jag tror du blir het på låg bf%
|
|
2013-03-14, 22:26
|
#5591 | |
|
bulktime
Reg.datum: Sep 2001
Inlägg: 695
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2013-03-14, 23:39
|
#5592 | |
|
High King Latsbrah
Reg.datum: Apr 2011
Ort: Elven Dominion of Mirkwood.
Inlägg: 1 862
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2013-03-14, 23:40
|
#5593 | |
|
High King Latsbrah
Reg.datum: Apr 2011
Ort: Elven Dominion of Mirkwood.
Inlägg: 1 862
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2013-03-15, 00:14
|
#5594 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2010
Ort: Arvika, Värmland
Inlägg: 21
|
Fick bli en bild förut i solen :] 82~kgs 183cm
2ef687068cb911e2be8622000a9f192b_7.jpg |
|
|
|
|
2013-03-15, 00:58
|
#5595 |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2010
Inlägg: 242
|
Dagens form. Jag försöker.
__________________
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 12:32.
