Roligt protein snacks/dessert till kvällsmat

[PKtarzan]

Funderar på att dra iväg och göra lite veckohandling nu på kvällen då det är fett skönt att ha det gjort samt gött å handla på kvällen då man slipper alla stressade småbarnsmammor. Blev sugen på att flänga ihop något gött att tugga på till kvällsfilmen. Vill därför att ni langar era bästa recept på volymiösa och proteinrika snacks/desserter att baka ihop! Vad är eran go-to "fitnessbrud" dessert/snacks ni brukar lyxa till det med?