 |
2019-09-02, 17:13
|
#11 |
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 101
|
dagens
lite tjafs bänk 130x6 3 set 160x2x2 böj 200x2x2 paus 220x1 överansträngd rygg så drog ned volym. Lätta vikter. bänk 140x3 i 5set rodd 4x10 comments: Så mycket jobb sen senaste passet. sliten och öm. Inatt får jag sova.
__________________
Ceejay's träningsjournal! |
|
|
|
|
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Trådad visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 18:05.
