Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träning - Vikter & Kondition > Träningsskador & Rehab

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2012-11-10, 09:29   #166
spinki
Registered User
 
spinkis avatar
 
Reg.datum: Sep 2012
Inlägg: 59
Låter som att du behöver ta kontakt med en naprapat. Vårdcentraler och sjukgymnaster är inte mycket att hänga i granen.
spinki är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-10, 09:58   #167
Dravena
30% Cyborg
 
Dravenas avatar
 
Reg.datum: May 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 2 155
Är det någon i tråden som har erfarenhet av recidiva diskbråck efter operation?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Vunnis Visa inlägg
Thats why we love you. Ass and cakes!
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Ingen stjärt i världen kan få mig att springa.
On the road to straight perfection
Dravena är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-14, 02:32   #168
kingrouh
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2012
Inlägg: 4
Snälla vill bara få ett svar

Tjena, jag är en kille på 16 år som haft svåra rygg problem i snart 2 år. sen jag var 14 år har jag styrke tränat har inte haft några problem alls. har dock bara tränat på maskiner och inte så mycket med fria vikter. när jag blev 15 så ville jag bli större och jag och min barndomskompis började träna tillsammans.

Han har ju alltid varit en ''läs nörd'' så han sökte sig runt och kom på massor av bra fria vikt övningar som vi kunde hålla på med på gymmet för bättre resultat.

allt var i sin ordning och jag blev bara större och större. nu sitter jag här 16 bast och hela min skolgång är totalt förstörd jag har valt industri för jag vill jobba praktiskt. grejen är att min rygg gör så jag knappt kan ligga i min säng, att jag inte kan ens delta i de praktiska ämnena i industri programmet och kommer förmodligen få gå om 1:an

jag sover otroligt dåligt för jag har ont hela tiden, jag har varit hos 2 stycken drop in läkare, sjukgymnast, kiropraktor, har strål-röntgas och alla dessa personer har sagt olika. sjukgymnasten sa att om jag tränar efter hans schema i 1 månad kommer ryggen bli bra jag gjorde det

ingen förbättring. han skickade mig till en kiropraktor som ja var hos 3 gånger och fick betala 1500. ingen förbättring. skickades till röntgen. som sedan skickade mig till spendshults sjukhus. där jag skulle få träffa en rygg specialist som skulle '' fixa min rygg'' detta var igår.

jag beskrev allt för honom. när jag går runt så gör det inte så ont men det har blivit en vana att jag måste knäcka till ryggen ungefär var 3dje minut annars blir det obehagligt i ryggen. då det gör som mest ont är när jag ligger ner tillexempel om jag arbetat i skolan 1 dag och kommer hem och lägger mig i sängen så blir det muskelsammandragningar och det spänner i hela ryggen tills jag knäcker till den då släpper det och sen kommer tillbaka efter 10 minuter ungefär.

speciallisten sa att han inte kan veta säkert vad det är för någon på röntgen visade det sig att jag hade en skulios inte en jätte stor ansåg han den inte som men ah en skulios. han bad mig lägga mig ner han slog med en sorts hammare för att kolla mina reflexer när han slog på hälen där bak såg man på han att något var fel.

han sa att en vanlig reflex ska bara gå upp och sen ner igen när han slog på min åkte den upp jätte fort och darrade till 2-3 gånger och sen ner igen. han sa att han tror att detta har och göra med ryggmärgen, nu efter 1år och 8 månader ligger jag här i sängen och väntar på att skickas till Göteborg Salgrenska för magnet röntgen på rygg märgen.

både igår och idag har det blivit strålningar i armarna. och känns som att jag e jätte svag i min högra arm. det syns till och med när jag spänner den och jämför med min vänstra jag märker ingen skillnad när jag gymmar men när jag testa armbrytning med en kompis i klassen tog jag honom på 2 sekunder nu testade vi idag igen och jag har ingen styrka alls i högern. men vänstern är fortfarande stark. mina ben känns svaga och dem började domna i dom för någon timma sen när jag satt vid datan.

känner elshockar i rygghalsen när jag böjer huvudet framåt. vet inte längre vad jag ska ta mig till jag måste veta nu. klarar nt av att vänta ytterligare 2 veckor jag har ju väntat i 2 år!!!!

om någon haft något liknande snälla skicka mig ett svar eller om ni kan anta vad felet är. tack för mig seriösa svar uppskattas.
kingrouh är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-14, 02:48   #169
kingrouh
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2012
Inlägg: 4
[QUOTE=kingrouh;6093992]Tjena, jag är en kille på 16 år som haft svåra rygg problem i snart 2 år. sen jag var 14 år har jag styrke tränat har inte haft några problem alls. har dock bara tränat på maskiner och inte så mycket med fria vikter. när jag blev 15 så ville jag bli större och jag och min barndomskompis började träna tillsammans.

Han har ju alltid varit en ''läs nörd'' så han sökte sig runt och kom på massor av bra fria vikt övningar som vi kunde hålla på med på gymmet för bättre resultat.

allt var i sin ordning och jag blev bara större och större. nu sitter jag här 16 bast och hela min skolgång är totalt förstörd jag har valt industri för jag vill jobba praktiskt. grejen är att min rygg gör så jag knappt kan ligga i min säng, att jag inte kan ens delta i de praktiska ämnena i industri programmet och kommer förmodligen få gå om 1:an

jag sover otroligt dåligt för jag har ont hela tiden, jag har varit hos 2 stycken drop in läkare, sjukgymnast, kiropraktor, har strål-röntgas och alla dessa personer har sagt olika. sjukgymnasten sa att om jag tränar efter hans schema i 1 månad kommer ryggen bli bra jag gjorde det

ingen förbättring. han skickade mig till en kiropraktor som ja var hos 3 gånger och fick betala 1500. ingen förbättring. skickades till röntgen. som sedan skickade mig till spendshults sjukhus. där jag skulle få träffa en rygg specialist som skulle '' fixa min rygg'' detta var igår.

jag beskrev allt för honom. när jag går runt så gör det inte så ont men det har blivit en vana att jag måste knäcka till ryggen ungefär var 3dje minut annars blir det obehagligt i ryggen. då det gör som mest ont är när jag ligger ner tillexempel om jag arbetat i skolan 1 dag och kommer hem och lägger mig i sängen så blir det muskelsammandragningar och det spänner i hela ryggen tills jag knäcker till den då släpper det och sen kommer tillbaka efter 10 minuter ungefär.

speciallisten sa att han inte kan veta säkert vad det är för någon på röntgen visade det sig att jag hade en skulios inte en jätte stor ansåg han den inte som men ah en skulios. han bad mig lägga mig ner han slog med en sorts hammare för att kolla mina reflexer när han slog på hälen där bak såg man på han att något var fel.

han sa att en vanlig reflex ska bara gå upp och sen ner igen när han slog på min åkte den upp jätte fort och darrade till 2-3 gånger och sen ner igen. han sa att han tror att detta har och göra med ryggmärgen, nu efter 1år och 8 månader ligger jag här i sängen och väntar på att skickas till Göteborg Salgrenska för magnet röntgen på rygg märgen.

både igår och idag har det blivit strålningar i armarna. och känns som att jag e jätte svag i min högra arm. det syns till och med när jag spänner den och jämför med min vänstra jag märker ingen skillnad när jag gymmar men när jag testa armbrytning med en kompis i klassen tog jag honom på 2 sekunder nu testade vi idag igen och jag har ingen styrka alls i högern. men vänstern är fortfarande stark. mina ben känns svaga och dem började domna i dom för någon timma sen när jag satt vid datan.

känner elshockar i rygghalsen när jag böjer huvudet framåt. vet inte längre vad jag ska ta mig till jag måste veta nu. klarar nt av att vänta ytterligare 2 veckor jag har ju väntat i 2 år!!!!

om någon haft något liknande snälla skicka mig ett svar eller om ni kan anta vad felet är. tack för mig seriösa svar uppskattas.

symptomer

- elstöt i rygg-nacken
- trött
- domningar
- strålningar
- förlorat muskler i armen
-muskel-sammandragningar
-stel i hela ryggen
- mina händer känns svaga och när jag bänkpressar gör dom ont o spänns
- skulios
- aktiva reflexer
kingrouh är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-11-29, 20:25   #170
phrank
Registered User
 
phranks avatar
 
Reg.datum: Jun 2009
Inlägg: 8
Citat:
Ursprungligen postat av panzerpig Visa inlägg
Diagnosen var: jag har en väldigt rak ryggrad, problemen med korsryggen har gjort att ryggradens kurvatur har gjort att nacken fått ta för mycket belastning. Min mor, min moster och min mormor har alla samma typ av problem.
Låter som mig. Jag besväras av yrsel som troligen hänger ihop med detta. Kommer i perioder, nu har jag haft det i ca 5 mån. Rätt vad det är så kan det försvinna och vara borta (mer eller mindre) i några månader.

Något som känns igen av någon annan? Hade ju varit sjukt tacksam för att hitta något att göra åt det.
phrank är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-12-16, 17:49   #171
kingrouh
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2012
Inlägg: 4
Kan detta verkligen bara vara en skolios

tja!, är en kille på 17 år 100 kg vikt / 186 cm lång.

symptomer
* tvungen att knäcka ryggen hela tiden det bara händer att jag gör det har blivit som en vana numera
* ont i händerna knogarna uppe på handens leder värk / domningar
* min vänster arm har blivit dubbelt så stark som min höger (kan ha tappat muskler i högerarmen)
* ena rygghalvan är mycket större en andra
* när jag går promenader ont i benen vaderna samt fötterna
* mitt minne har blivit helt galet dåligt
*mitt ena revben putar ut mera än det andra när jag ligger ner.
* svårt att sova
* oftast väldigt trött
* ONT HELA TIDEN , vissa dagar mer ont brukar göra mest ont efter träningar

jag har haft mitt rygg problem i snart 2 år, detta har total-förstört mitt liv.

jag har alltid gillat att träna sen 3 år tillbaka. jag började smått hemma sen när ja blev 15 började ja gymma. började först med nästan bara maskiner tränade aldrig med fria vikter.

när min kompis började gymma med mig så visade han mig olika fria vikt övningar som skulle ge bättre resultat än några maskiner. efter drygt 2 veckor då jag tränat bara fria vikter hände något på min idrottslektion i skolan. vi gjorde rygg lyft och jag kände bara hur det sprängdes till i nedre ryggen jag fall ihop på marken och fick hjälp att ställa mig. jag fick skjuts hem och tränade inte på drygt 1 månad det gjorde så ont. när detta gick över började min träning på gymmet igen

allt gick frid o fröjd men så småning om började jag få ont i min vänstra rygghalva vid skulderblads muskeln dock var det inte den som hade skadats på min idrottslektion. men vet inte om detta kan ha någon koppling, hur som hälst det släppte inte. muskeln blev stelare och stelare efter varje dag så jag fick reflexer att alltid gå runt o knäcka den annars blev det obehagligt. efter 3 månader stod jag inte ut längre.

gick till dropin och berättade vad som hade hänt och hur det kändes. dom skickade vidare mig till en sjukgymnast som skulle '' fixa min rygg inom en månad'' jag gjorde alla övningar han bad mig göra för att förstärka buken.

när en månad gått ingen förbättring. morsan skicka mig till en kiropraktor som skjuk gymnasten påstod skulle fixa min rygg för en 500dring. jag gick hos denna kiropraktorn 4 gången betalade 2000 kr. inget hjälpte . jag slutade bry mig och började träna och sket i hur ont det gjorde efteråt. träning är min grej jag älskar det verkligen vill hålla på med det hela livet.

ryggstelnaden släppte inte och så småningom började det sprida sig till andra rygghalvan på exakt samma ställe. fråga mig inte hur men så var det.

jag knäckte ryggen dag ut och dag in . idag är min rygg helt överrörlig kan dra ihop skulderbladen så det nästan ser äckligt ut. började få stötar i nackryggen titt som tätt som var jävligt obehagligt. som nu kommer nere i buken och i nacken.

detta går verkligen inte över så jag bestämde mig för att röntgas min kiropraktor skickade mig till röntgen (strål röntgen) som visade att jag hade en skolios inte en jätte stor sa dom men ah en skolios.

dom skicka mig till en specialist från stockholm som var expert på ryggar. han slog med en hammare på min fot för att kolla mina reflexer min fot började darra den skall igenligen bara åka upp sen ner min åkte upp darra lite och sen ner.

detta sa han hade med ryggmärgen att göra så han skickade vidare mig till magnetkamera röntgen. där hittade dom givetvis inte ett skit mer än att jag har snedrygg / skolios.

nu inväntar jag tid för att träffa en till expert som ska ta reda på vad som är felet och vad vi kan göra åt det. men grejen är att jag e så orolig.

vet ju inte vad det är. alla har sagt olika kan inte lita på sjukvården, i 2 år 2! år har jag gått runt med det jag är inte ens myndig livet e orättvist.

detta förstör min skola har valt praktiskt yrke industri/svets kan inte va med på det dock. för då stelnar min rygg när ja svetsar och då knäcker jag den och så gör det ont. jag kommer inte klara av att vände längre...

snälla om någon där ute kännerigen sig berätta vad det kan vara. orkar inte gå runt och oroa mig.
kingrouh är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-12-16, 17:57   #172
Lychgate
Deff Incarnate
 
Lychgates avatar
 
Reg.datum: Jul 2009
Inlägg: 1 471
King:

Min gissning är att nerver kläms av din skolios samt att muskulaturen kan bli överansträngd av felställningen som uppkommer av en böjd ryggrad.



Hade skitit i träningen tills du får utrett över hur illa det är och ett anpassat träningsschema av en duktig sjukgymnast.
__________________
184 cm, 148kg - ~98,
Citat:
Ursprungligen postat av Sheogorath Visa inlägg
Killen har gått ner typ miljoner kilo sen han började dieta.
Lychgate är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-12-16, 18:15   #173
kingrouh
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2012
Inlägg: 4
Citat:
Ursprungligen postat av Lychgate Visa inlägg
King:

Min gissning är att nerver kläms av din skolios samt att muskulaturen kan bli överansträngd av felställningen som uppkommer av en böjd ryggrad.



Hade skitit i träningen tills du får utrett över hur illa det är och ett anpassat träningsschema av en duktig sjukgymnast.
om det skulle vara så att neverna sitter i kläm då behöver det opereras right? tack för svaret.
kingrouh är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-04, 18:13   #174
Zlatan93
Banned User
 
Reg.datum: Jun 2012
Inlägg: 67
Tjenare det e så att jag har dragit på mig ryggskott vid tung marklyft träning.
Jag vet att man inte ska vila vid ryggskott , och att man kan träna som vanligt förutom marklyft o knäböj. Men jag hade tänkt o köra ben och tänkte använda benpress men vet inte om det gör ryggskottet värre eller är det fritt fram ?
För att det tar lite i nedre ryggen när jag kör benpress ?? Tänkte köra lite tungt osså.

Senast redigerad av Zlatan93 den 2013-01-04 klockan 18:15. Anledning: glömsk
Zlatan93 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-14, 09:21   #175
Sokrates696
Im not here to talk.
 
Sokrates696s avatar
 
Reg.datum: Nov 2012
Ort: Växjö
Inlägg: 231
Hej.

Har fått ont i nedre delen av ryggen ner mot svanskotan.
Smärtan kommer efter ett böjset när jag rackar stången. Alltså när belastningen från skivstången släpper hugger det till i nedre delen av ryggen. Kör nu på ca 100kg och har ökat ganska mycket på snart 3 månader då jag kör SL 5x5. Kan det bero på att kroppen inte hunnit anpassa sig till ökningarna. Känner inget i själva övningen.
Har en ganska naturligt kraftig svank, min form i böj är god.
Bör jag träna upp bålstabilitet, sänka tempot på höjningarna eller uppsöka läkare?
Har tagit det lugnt med böjandet den sista veckan, provade böja en rep på 102,5 med bälte och kände inget i ryggen då, har kört utan bälte tidigare.

/Tommy.
__________________
STRONGLIFTS >> Madcow 5x5
175cm/~82kg.
1x5 Nu/MÅL Juni. 2013: OHP:55/60, BBR: 85/80, BP: (1x87,5)75/80, Squat:132,5/140, DL:160/160.
Långsiktiga 1RM mål: BP 100, Squat 160, DL 200.
Sokrates696 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-14, 16:25   #176
Långsmal
Registered User
 
Långsmals avatar
 
Reg.datum: Jun 2010
Inlägg: 327
Min nacke och ryggrad knakar och nacken besvärar mig varje dag då den leder till spänningshuvudvärk. Ryggen gör ont av och till sedan 2 år tillbaka på grund av en klämd nerv. Ryggen kan jag klara av med lite plankan och andra bålövningar men nacken vet jag inte hur jag ska behandla. Någon som haft en knakande nacke och blivit av med det?

Kan lägga till att jag tränar ett par gånger i veckan, mestadels fria vikter, väger 85kg på 193cm, har haft allmänt taskiga leder sedan många år tillbaka och har gått till sjukgymnast ett par gånger med bålövningar som tips, nacken har jag fått höra att jag kanske måste lära mig leva med, men har fått höra om laser också, någon som har erfarenhet av det?. är 22 år nu.

Senast redigerad av Långsmal den 2013-01-14 klockan 16:34.
Långsmal är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-17, 12:54   #177
Redefine
Registered User
 
Redefines avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 228
Tjo!

Jag har efter ett pass mark och böj haft ont på högra sidan av svanken/ländryggen. Smärtan skulle jag beskriva som rätt dov och lite strålande, inte konstant dock. Smärtan är som mest när jag roterar höften bakåt, alltså när jag gör motsatsen till att svanka, men det gör bara ont först när rörelsen tar stopp och jag "pressar vidare" rörelsen. Det gör ont att böja sig framåt men det är inga större problem när jag går upprätt eller om jag böjer mig åt sidan. Smärtan avtar och nästan försvinner när jag är på gymmet och blir varm i lederna men återkommer någon timma efter passet. Kan det vara diskproblem eller nån muskelbristning?
Värt att tillägga är att jag inte är så erfaren när det kommer till böj och mark. bara kört några veckor och mestadels är böjen körd i smith förutom just innan svanken började göra ont, då körde jag med fri stång och vikter ca 10-15 kg ifrån max.

Jag är 25 år.
väger 73 kg.
är 180 lång.
__________________
"It's better to lend a hand than to point a finger"

Journalen --> Från ben-get till Belgian Blue
Musikskapandet --> SoundCloud
Instagram --> Refine_08
Redefine är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-27, 12:17   #178
luckyboi
…ᘛ⁐̤ᕐᐷ
 
luckybois avatar
 
Reg.datum: Aug 2006
Inlägg: 82
Citat:
Ursprungligen postat av Sokrates696 Visa inlägg
Hej.

Har fått ont i nedre delen av ryggen ner mot svanskotan.
Smärtan kommer efter ett böjset när jag rackar stången. Alltså när belastningen från skivstången släpper hugger det till i nedre delen av ryggen. Kör nu på ca 100kg och har ökat ganska mycket på snart 3 månader då jag kör SL 5x5. Kan det bero på att kroppen inte hunnit anpassa sig till ökningarna. Känner inget i själva övningen.
Har en ganska naturligt kraftig svank, min form i böj är god.
Bör jag träna upp bålstabilitet, sänka tempot på höjningarna eller uppsöka läkare?
Har tagit det lugnt med böjandet den sista veckan, provade böja en rep på 102,5 med bälte och kände inget i ryggen då, har kört utan bälte tidigare.

/Tommy.
Quotar och ser ifall någon kan tänka sig veta vad detta är. Är med intresserad. Jag kan känna av liknande symptom när jag kör marklyft, och det är när lyftet är utfört och jag släpper stången som smärtan kommer, på det ställe som Tommy beskriver.
luckyboi är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-31, 13:17   #179
OneManArmy
Registered User
 
OneManArmys avatar
 
Reg.datum: Jul 2009
Ort: Hudiksvall
Inlägg: 920
Jahapp då har man dragit upp diskbråcket igen då. Men oroväckande symtom dök upp.

För ett halvår sedan cirkus fick jag akut ryggsmärta och efter magnetröntgen och läkarbesök så konstaterades att jag hade ett diskbråck på vänster sida mellan S1 och L1 kotorna, alltså bara ena sidan av disken som brakat ihop.

Har efter det kört "rehab" dvs mycket mage och väldigt lätta mark/böj osv.

Meeen i förrgår gick det åt helvete, körde djupa böj på relativt lätta 100kg och kände ingen smärta fören sista setet då det hugger till i ländryggen och jag får slänga mig i ni squatracken sen lägga mig på backen.

Har senaste dygnet knappt kunnat sitta ned och det strålar och har sig nedför benen igen, alltså diskbråcket är förmodligen öppet igen eller vad man ska säga.

Men det nya symtomen är att jag började må illa, feber och förkylningssymtom som ont i halsen och snorig. Även riktigt "sned" i kroppen. Känns som ryggen dragit ihop sig på höger sidan.
Var helt väck igår kväll med hög feber och illamåendet som kom och gick.

Idag är jag feberfri men har riktigt ont i ländryggen.

Vet redan hur jag ska behandla diskbråcket men bör jag vara orolig över febern/illamåendet? Kontakta läkare?
__________________
Death and decay
OneManArmy är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-02-01, 01:55   #180
Klut
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2012
Inlägg: 3
Huggande smärta i bröstrygg

Det hugger i ryggen när jag andas in max och ut max.
Har haft denna smärta i ca en månad nu.
Någon som vet vad det kan vara?
Klut är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 18:17.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)