Nu måste vi reda ut det här. Förra året så tyckte jag att du såg grov ut och trodde du behövde banta ner dig, så därför bjöd jag med dig till bastun. Och nu när du smekte ut barnpudret så höll dom som skulle lyfta på att släng runt med så mycket magnesium att jag fick i näsan och det var där det pirrade, och ingen annan stans. Felet sitter i ditt undermedvetna som VILL att det ska vara så som du tror men så är det icke. Sorry syns nästa år
fick hop 280-220-255=755 vägandes 99.88 (var fet fick basta bort 7 hg)
pers med 15 kg i böj, 20 kg i bänk och en femma i mark och totalt 50 kg. Är mycket mycket nöjd måste jag säga. Gjorde ett försök på 300 i böjen men ryggen är för klen så lite mer träning där och det ska gå på serie 3.
Säger du det så var det nog så mycket bra lyft, synd på böjen på 300 bara.
Eva_E: Gud vad kul att du fått tummen ur arslet också till slut
Blev det Tumba KK eller??
Jag tävlade också i helgen. Vägde 58,6 kg och gjorde 135-92,5-152,5 totalt 380. Svenskt J-rekord i bänk, mark och sammanlagt men vad gör det när man aldrig får tag på förbundsdomare. Får vara nöjd med pers i allt istället.
Självfallet MED utrustning... Inga tönterier här inte
__________________ TEAM ÖKK "I have come here to chew bubble gum and kick ass... and I'm all out of bubble gum."
4x5x240kg Marklyft Discobyggarens journal
Tja, nu skulle vi se om jag hade återhämtat mig efter magproblemen tidigare i veckan.....
Vägde in på rekordlåga 91,9 kg. Det var många år sedan jag var så lätt....
På med supertajta däkten i böj.
Böj 210 - 230 - 230
2:a böjen underkänd på djupet. Fanns faktiskt lite mer att hämta här(en 10a till kanske). Positivt! Dock så är jag nog Sveriges långsammaste böjare....
Dax för bänk, men här märkte jag att tröja var stor som ett hus, fanns inte mkt stöd att hämta i den idag (kom ner med 100 kg till bröstet), kanske dax att köpa en ny efter 4 år?
Bänk 160 - 160 -167,5
Två domare såg en liten sänkning på 1:a, och sista kom jag helt fel. Saknade dock tryck i bänken, så inte så mkt att säga om det.
Kände i ljumsken, så jag hoppade över sumon & drog smalt.
Mark 220 - 230 - 240
Drog smalt i en 10 år gammal Titan (pre NXG dräkt). 230 var svintungt, men ändå drog jag 240 till knäna....
Över skamgänsen iaf, gjorde 620, och under förutsättningar hyfsat (91,9 kg har jag inte vägt på 10 år...).