Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träning - Vikter & Kondition

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2020-11-30, 23:08   #1
frippe86
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2013
Inlägg: 143
Eftersöker en studie som King_grub postade

Hej,

För inte allt för längesedan postade king_grub en studie som visade att träna varje muskel 1 gång i veckan inte var så dumt ändå jämfört med allt som förespråkats om 2 ggr eller mer.

Någon som har länken?
frippe86 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-11-30, 23:14   #2
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 283
En ny översikt snarare än en studie:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30558493/
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 20:16.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)