Har du förstått hur du vill träna?

[MackeJuve]

Förklaring till rubriken: är du 100 % tillfreds med vad du tränar, hur ofta du gör det och vart detta leder dig? Jag undrar helt enkelt om du har hittat den för dig perfekta kombinationen och fördelningen av träningsformer där det du inte utövar är saker som du kan vara utan.

Bäst svar kommer jag troligtvis att få från det lite äldre gardet men det kan givetvis finnas folk med kortare träningskarriärer som tidigt insåg att det är "det där" som de vill syssla med.

Jag vill givetvis inte bara ha ett "ja" utan en lista på vad ni tränar, hur ofta ni gör det och varför ni har valt just dessa träningsformer. Det kan självklart vara enbart en träningsform också, i sådant fall får ni motivera det.