Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2006-11-16, 18:48   #1
Axel2
King Edward!
 
Axel2s avatar
 
Reg.datum: Oct 2006
Ort: Kazakstan
Inlägg: 88
Vitamin drinkar

Några vällsmakande drinkar jag hittade på en internetsajt



Röd energikick (2 glas)
1 röd paprika
10 körsbärstomater
2 1/2 dl morotsjuice
1 msk pressad saft av citron
1/2 tsk örtsalt

Skölj, kärna ur och skär två fina ringar ur paprikan som sparas till garnering. Skär resten av paprikan i bitar. Skölj tomaterna.
Mixa paprika, tomater och morotsjuice i en mixer eller med mixerstav. Smaka av med citronsaft och örtsalt.
Häll upp drinken i glas och garnera med de sparade paprikaringarna.

Gröna hälsans drink (2 glas)
200 g färsk spenat
3 äpplen
1 grön chili, tex poblano
1/2 citron

Skölj spenatbladen väl. Skölj, halvera och kärna ur äpplena. Skölj, kärna ur och hacka chilin.
Lägg spenat, äppelbitar och chili i en råsaftcentrifug och pressa ur saften. Pressa saften ur citronen i råsaftcentrifugen och smaksätt drinken med citrussaften.
Servera drinken genast så den inte hinner mista sin vackra färg.

Citrus- och morotsdrink (4 glas)
1 lime
2 apelsiner
2 morötter
4 dl lättfil
1-2 msk flytande honung
färska myntakvistar

Pressa saften ur lime och apelsin i en citruspress.
Skala och riv morötterna fint på rivjärn eller matberedarens rivskiva.
Mixa citrussaft, morötter och fil i en mixer eller med mixerstav. Smaka av med honung.
Häll upp i glas och garnera med en myntakvist.
Axel2 är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 09:46.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)