Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2013-04-02, 17:57   #1
normann
Registered User
 
normanns avatar
 
Reg.datum: Mar 2012
Inlägg: 78
energiförbränning

Halloj! så här lyder min korta fråga.

Om jag äter nån eller några godisbitar, säg 600 kcal.

Sedan 1-2 timmer senare så åker jag till gymmet och går/springer så att jag förbrukar minst 600 kcal. Använder jag detta godis som bränsle när jag springer så att dom förbränns direkt eller kommer detta lagras på något sätt?
normann är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-04-02, 18:05   #2
vicarious
Proteinbarskonnässör
 
vicariouss avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 15 774
Det beror på om de har hunnit brytas ned och tas upp av kroppen eller inte. Hursomhelst så kommer det jämna ut sig över dygnet.
__________________
Citat:
I'll see you in another life, brother.
vicarious är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-04-02, 18:15   #3
normann
Registered User
 
normanns avatar
 
Reg.datum: Mar 2012
Inlägg: 78
okej tack för snabb svar! nu ska jag åka å träna
normann är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 13:52.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)