2009-12-09, 11:03
|
#406
|
Coming from my Galaxy Nexus using Tapatalk
Reg.datum: May 2006
Ort: van Hell-sing
Inlägg: 9 375
|
Citat:
Ursprungligen postat av Nitrometan
Har ni satt upp nån polizei-styrka inom LTK än för att jaga missdådarna?
|
Nej, men vi satte dit en av missdådarna. Det finns fortfarande ett tomt silverfat dock, så att säga.
__________________
Skäggträning
Citat:
Ursprungligen postat av Pony
Bäen på Gerda med Bertbert. Rasande trevlig, kunnig och hjälpsam typ. Passa på innan han tröttnar på att ge bort tips gratis!
|
Citat:
Ursprungligen postat av EMNO
Det var det Thåström sjöng om: Surabaya Berra varför är du så RAW...
|
|
|
|
2009-12-09, 11:12
|
#407
|
Mjäll & SL
Reg.datum: Mar 2003
Ort: Karlskrona
Inlägg: 30 459
|
OK. Bra så iaf.
Det går åt rätt håll.
__________________
bobubobobelolenonitotroroboberortot
För klén för Frälsningsarmén.
TK Trossö
|
|
|
2009-12-09, 13:55
|
#408
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2008
Ort: Lund
Inlägg: 3 332
|
Gratz till pb i militärpress, kör du i smith eller fri stång?
|
|
|
2009-12-09, 14:03
|
#409
|
Coming from my Galaxy Nexus using Tapatalk
Reg.datum: May 2006
Ort: van Hell-sing
Inlägg: 9 375
|
Citat:
Ursprungligen postat av Akoral
Gratz till pb i militärpress, kör du i smith eller fri stång?
|
Fri stång, annars kan man inte kalla det militärpress med gott samvete!
__________________
Skäggträning
Citat:
Ursprungligen postat av Pony
Bäen på Gerda med Bertbert. Rasande trevlig, kunnig och hjälpsam typ. Passa på innan han tröttnar på att ge bort tips gratis!
|
Citat:
Ursprungligen postat av EMNO
Det var det Thåström sjöng om: Surabaya Berra varför är du så RAW...
|
|
|
|
2009-12-09, 14:05
|
#410
|
Mjäll & SL
Reg.datum: Mar 2003
Ort: Karlskrona
Inlägg: 30 459
|
Citat:
Ursprungligen postat av bertbert
Fri stång, annars kan man inte kalla det militärpress med gott samvete!
|
Präxis.
Definitioner är viktigt.
Bara militärpress är militärpress. There can be only one.
__________________
bobubobobelolenonitotroroboberortot
För klén för Frälsningsarmén.
TK Trossö
|
|
|
2009-12-09, 14:34
|
#411
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2009
Ort: Lund
Inlägg: 865
|
Det är viktigt att kalla saker vid dess rätta namn. Slår du in en spik med en flaska så kalla den en hammare. Du ska alltid kalla en hammare för en hammare.
|
|
|
2009-12-09, 21:58
|
#412
|
Coming from my Galaxy Nexus using Tapatalk
Reg.datum: May 2006
Ort: van Hell-sing
Inlägg: 9 375
|
Jaumen, dagens retardulateur:
Marklyft
5x140
5x162,5
8x185 (5+)
Raka marklyft
10x100
10x100
10x100
10x100
10x100
Lårcurl
10x70
10x70
10x70
10x80
10x80
Omvänd bicepcurl med tjock stång
8x40
8x40
8x40
8x40
8x40
Magmaskin
15x60
15x70
15x70
Dagens pass var hyfsat, men inte mer. Låsningen i ryggen spökade under marken (på 185) och det var rejält obekvämt att hålla i stången dessutom.
Resten mest en diskopassus.
__________________
Skäggträning
Citat:
Ursprungligen postat av Pony
Bäen på Gerda med Bertbert. Rasande trevlig, kunnig och hjälpsam typ. Passa på innan han tröttnar på att ge bort tips gratis!
|
Citat:
Ursprungligen postat av EMNO
Det var det Thåström sjöng om: Surabaya Berra varför är du så RAW...
|
|
|
|
2009-12-09, 22:01
|
#413
|
Blibloblooobli
Reg.datum: Apr 2002
Ort: SKÅNE
Inlägg: 27 347
|
Grattis.
För fan.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av rubusvulvan
alltså mannen jag svär på gud du skriver med flera ord
|
|
|
|
2009-12-09, 22:02
|
#414
|
Coming from my Galaxy Nexus using Tapatalk
Reg.datum: May 2006
Ort: van Hell-sing
Inlägg: 9 375
|
Tacksomfanförihelvete!
__________________
Skäggträning
Citat:
Ursprungligen postat av Pony
Bäen på Gerda med Bertbert. Rasande trevlig, kunnig och hjälpsam typ. Passa på innan han tröttnar på att ge bort tips gratis!
|
Citat:
Ursprungligen postat av EMNO
Det var det Thåström sjöng om: Surabaya Berra varför är du så RAW...
|
|
|
|
2009-12-09, 22:05
|
#415
|
Kissemiss
Reg.datum: May 2006
Ort: Lund
Inlägg: 3 931
|
Jag mådde rätt uselt och eftersom du inte hade dykt upp vid 18-tiden så pös jag hemmåt. Synd Ses nästa vecka!
|
|
|
2009-12-09, 22:31
|
#416
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2008
Ort: Lund
Inlägg: 3 332
|
Dina hamz kommer nog vara lite möra imorgon 8x185 e riktigt fint ju!!!
|
|
|
2009-12-10, 07:26
|
#417
|
Coming from my Galaxy Nexus using Tapatalk
Reg.datum: May 2006
Ort: van Hell-sing
Inlägg: 9 375
|
Citat:
Ursprungligen postat av Akoral
Dina hamz kommer nog vara lite möra imorgon 8x185 e riktigt fint ju!!!
|
Mmmm börjar kännas nu....
__________________
Skäggträning
Citat:
Ursprungligen postat av Pony
Bäen på Gerda med Bertbert. Rasande trevlig, kunnig och hjälpsam typ. Passa på innan han tröttnar på att ge bort tips gratis!
|
Citat:
Ursprungligen postat av EMNO
Det var det Thåström sjöng om: Surabaya Berra varför är du så RAW...
|
|
|
|
2009-12-10, 08:20
|
#418
|
Mjäll & SL
Reg.datum: Mar 2003
Ort: Karlskrona
Inlägg: 30 459
|
Bra dötstränulatur.
__________________
bobubobobelolenonitotroroboberortot
För klén för Frälsningsarmén.
TK Trossö
|
|
|
2009-12-10, 12:18
|
#419
|
Televinken.
Reg.datum: Jul 2002
Ort: Löddeköpinge
Inlägg: 8 089
|
Jag skickade ett sms till dig innan.
Du har fortfarande inte svarat. Har jag gjort dig något?
__________________
I lift things up and put them down | Certified Captain of Crush | Hur man stänger CoC #4 | Min träningsdagbok
Vikings never gave a shit how they looked when they swung the axe, only that the axe landed hard and with purpose.
|
|
|
2009-12-10, 17:11
|
#420
|
Coming from my Galaxy Nexus using Tapatalk
Reg.datum: May 2006
Ort: van Hell-sing
Inlägg: 9 375
|
Citat:
Ursprungligen postat av Mart|n
Har jag gjort dig något?
|
Nej, det är bara jag som är stressad, och en smula senildement.
__________________
Skäggträning
Citat:
Ursprungligen postat av Pony
Bäen på Gerda med Bertbert. Rasande trevlig, kunnig och hjälpsam typ. Passa på innan han tröttnar på att ge bort tips gratis!
|
Citat:
Ursprungligen postat av EMNO
Det var det Thåström sjöng om: Surabaya Berra varför är du så RAW...
|
|
|
|
Ämnesverktyg |
|
Visningsalternativ |
Linjär visning
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 06:08.
|
|