*Kolozzeum marklyft*

[Timme]

Ursprungligen postat av Martin.Svensson

Namn: Martin Svensson
Ålder: 21
Vikt:92-94
Personbästa i marklyft (med eller utan utrustning, på träning eller tävling):
270kg RAW, fanns dock mer den gången.
Tävlar i viktklass (om du tävlar): Tävlar ej
Närmsta mål: 300kg innan slutet av maj som ska klaras. Och att Reta Big Lou för han eklen *whistle*

Grymt bra Martin! Ska bli fett nice när du gör 300!

[Timme]

Sjukt starkt jobbat av dig Mapa! Det fanns mer i dig där!

[petersson]

Namn: Olof Petersson
Ålder: 21
Vikt: Klass 100kg
Personbästa i marklyft:
235kg raw på tävling och 245 med utrustning på tävling.
Tävlar i viktklass (om du tävlar): Klass 100kg
Närmsta mål: Absolut närmaste målet är att göra 250 på träning och sen att klara 257.5 på tävling för skulle bli distriktsrekord för juniorer. Satsar på att klara rekordet på serieomgång 2 eller 3, kanske blir försök på SM.


Ska träna om en timme och högsta vikten idag blir 230kg.

[thatkrillesshow]

Namn: Kristian
Ålder: 18
Vikt: Ca 80 kg i dagsläget.
Personbästa i marklyft: 140 kg.
Tävlar i viktklass (om du tävlar): Nopp, alldeles för svag.
Närmsta mål: 170 kg innan studenten.

Tog PB:t på 140 kg idag, här e en film (den blev lite dålig, överkroppen kom inte med helt=/):

[Doris]

Namn: marko
Ålder:26
Vikt:95.1
Personbästa i marklyft: med bälte 200x6 vid KV 103kg
Tävlar i viktklass: njet
Närmsta mål: bibehålla styrka samtidigt som jag går ner i vikt.

170x5x5 soft pass lite segt var det då jag haft paus från marklyft ett tag.

[Mapa]

Ursprungligen postat av Timme

Sjukt starkt jobbat av dig Mapa! Det fanns mer i dig där!

vetifan de.. kändes riktigt tungt.. yr vart jag också men tack

[Big Lou]

Ursprungligen postat av Martin.Svensson

Namn: Martin Svensson
Ålder: 21
Vikt:92-94
Personbästa i marklyft (med eller utan utrustning, på träning eller tävling):
270kg RAW, fanns dock mer den gången.
Tävlar i viktklass (om du tävlar): Tävlar ej
Närmsta mål: 300kg innan slutet av maj som ska klaras. Och att Reta Big Lou för han eklen *whistle*

Jag är gärna med på ett race till 300 med bara bälte. Först dit vinner!!

[Damien Thorne]

Ursprungligen postat av Mapa

dagens marklyft... sista passet innan viloperioden så jag va bra seg... men klarade + 2.5kg från förra gången även om jag tappa lite rygg på sista reppen så är jag nöjd

222.5kg... ni kan hoppa över första halvan om ni vill se lyftet direkt

Jag är imponerad på din styrka Mapa. Inspirerande

[Mapa]

Ursprungligen postat av Damien Thorne

Jag är imponerad på din styrka Mapa. Inspirerande

starkare ska jag bli! kul att kunna inspirera redan så här tidigt i min gymkarriär

[Rewols]

Namn:Tobias
Ålder: 18 år
Vikt:90
Personbästa i marklyft : 210kg
Tävlar ej
Närmsta mål: 250kg till sommaren

[Oskar_NIN]

Namn: Oskar
Ålder: 17
Vikt: 101kg
Längd: 191cm
Personbästa i marklyft:
180kg på träning med bälte och remmar.
Tävlar i viktklass (om du tävlar): Tävlar ej.
Närmsta mål: Flickväns vikt gånger 3 (201kg), för hela 2008 är målet 230kg.

[bubbe]

Marklyft idag, tyvärr lite miss med dräkten.

Marklyft utan bälte
140kgx3
170kgx3
200kgx2

Sen tänkte jag ta på dräkten och köra lite lättare dräktlyft men hade glömt pudret hemma så jag struntade i dräkten och körde lite partiella istället.

Partiella mark i rack, remmar OL-stång
240kgx3
260kgx3
280kgx3
290kgx2
300kgx3 PB i reps.
310kgx1 PB men inte så snyggt som 300an, rätt segt drag

Iofs kan det ju diskuteras om det egentligen är PB då jag både använde remmar och OL-stång......

[Cerberus]

Namn: Cerb
Ålder: 22
Vikt:ingen aning exakt, men gissar runt 76
Personbästa i marklyft (med eller utan utrustning, på träning eller tävling): 172.5kg x 1 (betydligt fetare då dock o ja e inte ens i närheten av det PB just nu)
Tävlar i viktklass (om du tävlar):
Närmsta mål: Ja det vore fruktansvärt nice att öka i marklyft, min nemesis, akilleshäl. Skulle va nöjd om ja ökar 1 gram i övningen, eller 1.25kg. Ska nån gång i framtiden ta 200kg i marklyft på relativt låg kroppsvikt.

[Timme]

Ursprungligen postat av Cerberus

Namn: Cerb
Ålder: 22
Vikt:ingen aning exakt, men gissar runt 76
Personbästa i marklyft (med eller utan utrustning, på träning eller tävling): 172.5kg x 1 (betydligt fetare då dock o ja e inte ens i närheten av det PB just nu)
Tävlar i viktklass (om du tävlar):
Närmsta mål: Ja det vore fruktansvärt nice att öka i marklyft, min nemesis, akilleshäl. Skulle va nöjd om ja ökar 1 gram i övningen, eller 1.25kg. Ska nån gång i framtiden ta 200kg i marklyft på relativt låg kroppsvikt.

76?! Vad sjutton? Har du deffat nu eller var det ofrivilligt?

[Nonamenoshame]

Äntligen Timme så skriver jag här lite marklyft som du efterlyste.


Marklyft kunde gått högre @ 10 reps. missräknade.
100/12
140/10
150/10

Skulle höjt mer sista för att få lite match :/ Var rättså mkt för lätt-