2022-12-08, 09:53
|
#46
|
Längtar till jul.
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 706
|
Här har dom skivad rökt grislever, ca 125 gram per paket. Köpte igår och testade, helt okej och lagom storlek på paketet. Smakar lite kraftigare än leverpastej.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
|
|
|
|
2022-12-08, 10:55
|
#47
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2017
Ort: Marhult
Inlägg: 906
|
Citat:
Ursprungligen postat av StarkaUlf
Här har dom skivad rökt grislever, ca 125 gram per paket. Köpte igår och testade, helt okej och lagom storlek på paketet. Smakar lite kraftigare än leverpastej.
|
var?
butikskedja?
|
|
|
2022-12-08, 10:57
|
#48
|
Längtar till jul.
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 706
|
Citat:
Ursprungligen postat av ozzian
var?
butikskedja?
|
I Nederländerna, så fel land
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
|
|
|
|
2022-12-08, 11:03
|
#49
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2017
Ort: Marhult
Inlägg: 906
|
aha
Det är därför dom kom till semifinal .....
|
|
|
2022-12-08, 15:38
|
#50
|
Världens Största Kyk®
Reg.datum: Jan 2004
Inlägg: 5 071
|
Så vilka viktiga näringsämnen får man i sig av att glufsa i sig lever som man inte får av en multivitaminmineraltablett?
|
|
|
2022-12-08, 15:42
|
#51
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2020
Inlägg: 307
|
Citat:
Ursprungligen postat av MasterChief
Så vilka viktiga näringsämnen får man i sig av att glufsa i sig lever som man inte får av en multivitaminmineraltablett?
|
Vet inte vad de nyaste rönen säger, men har väl snackats mycket tidigare om att vitaminer och mineraler i tablettform inte verkar lika bra som att få samma mängd via mat?
|
|
|
2022-12-08, 19:34
|
#52
|
Världens Största Kyk®
Reg.datum: Jan 2004
Inlägg: 5 071
|
Citat:
Ursprungligen postat av RökteUppMinKatt
Vet inte vad de nyaste rönen säger, men har väl snackats mycket tidigare om att vitaminer och mineraler i tablettform inte verkar lika bra som att få samma mängd via mat?
|
Njae, då tar jag nog en tablett till så slipper jag sleva i mig grislever.
|
|
|
2022-12-08, 20:43
|
#53
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2011
Inlägg: 1 265
|
Citat:
Ursprungligen postat av RökteUppMinKatt
Vet inte vad de nyaste rönen säger, men har väl snackats mycket tidigare om att vitaminer och mineraler i tablettform inte verkar lika bra som att få samma mängd via mat?
|
Måste vara matlobbyn som tutat i oss det. Vitaminer som tillskott absorberas inte sämre än vitaminer som finns i mat.
|
|
|
2022-12-08, 21:48
|
#54
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2020
Inlägg: 307
|
Citat:
Ursprungligen postat av Uncle Joe
Måste vara matlobbyn som tutat i oss det. Vitaminer som tillskott absorberas inte sämre än vitaminer som finns i mat.
|
Kan ju vara så simpelt som att via mat får man även andra antioxidanter som inte fås genom multivitamin och således har det visat sig vara bättre för hälsan att helt enkelt få sina vitaminer och mineraler ifrån mat och inte tabletter.
Låter rimligt.
|
|
|
2022-12-09, 05:07
|
#55
|
Världens Största Kyk®
Reg.datum: Jan 2004
Inlägg: 5 071
|
Citat:
Ursprungligen postat av RökteUppMinKatt
Kan ju vara så simpelt som att via mat får man även andra antioxidanter som inte fås genom multivitamin och således har det visat sig vara bättre för hälsan att helt enkelt få sina vitaminer och mineraler ifrån mat och inte tabletter.
Låter rimligt.
|
Jag instämmer helt i att piller inte kan ersätt mat. Om man skulle äta vassle, omega-3 och piller skulle man antagligen inte må så bra till slut. Men man ser ju regelbundet att ett visst livsmedel blir populärt och alla carnivorer hyllar lever för att det är så näringsrikt. Jo visst, men om man nu äter kött, ägg, mejeriprodukter, fisk, skaldjur, frukt osv så lär man ju inte behöva äta lever. Det är ju inte direkt svårt att få i sig det man behöver om man har en någorlunda balanserad kost.
|
|
|
2022-12-09, 10:19
|
#56
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2016
Inlägg: 284
|
Citat:
Ursprungligen postat av MasterChief
om man nu äter kött, ägg, mejeriprodukter, fisk, skaldjur, frukt osv så lär man ju inte behöva äta lever. Det är ju inte direkt svårt att få i sig det man behöver om man har en någorlunda balanserad kost.
|
Räknar man på de flestas kostupplägg här, det vill säga på ett träningsforum, så uppnås inte det dagliga rekommenderade intaget för flera olika näringsämnen. Så de som faktiskt får i sig den här så kallade någorlunda balanserade kosten är nog inte många.
|
|
|
2022-12-09, 11:08
|
#57
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2020
Inlägg: 307
|
Citat:
Ursprungligen postat av Flem
Räknar man på de flestas kostupplägg här, det vill säga på ett träningsforum, så uppnås inte det dagliga rekommenderade intaget för flera olika näringsämnen. Så de som faktiskt får i sig den här så kallade någorlunda balanserade kosten är nog inte många.
|
Håller med om det här, förutsatt att vi då räknar bort att man tar multivitamin.
När jag började dokumentera de dagliga rekommenderade intagen av alla vitaminer och mineraler (enligt SLV) så blev jag chokad över hur svårt det är att nå upp till allt genom sin kost.
|
|
|
2022-12-09, 12:17
|
#58
|
Världens Största Kyk®
Reg.datum: Jan 2004
Inlägg: 5 071
|
Citat:
Ursprungligen postat av Flem
Räknar man på de flestas kostupplägg här, det vill säga på ett träningsforum, så uppnås inte det dagliga rekommenderade intaget för flera olika näringsämnen. Så de som faktiskt får i sig den här så kallade någorlunda balanserade kosten är nog inte många.
|
Det instämmer jag i, galet vad vissa äter enformigt.
|
|
|
2022-12-09, 13:17
|
#59
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2011
Inlägg: 1 265
|
Citat:
Ursprungligen postat av RökteUppMinKatt
Kan ju vara så simpelt som att via mat får man även andra antioxidanter som inte fås genom multivitamin och således har det visat sig vara bättre för hälsan att helt enkelt få sina vitaminer och mineraler ifrån mat och inte tabletter.
Låter rimligt.
|
Ja sett till helheten är det nog bättre med varierad kost.
Men jag som bara äter varierat till kvällsmaten får i mig lite för lite mikronutrienter. Jag kompletterar gärna med en multivitamin, extra kalcium, magnesium och zink.
|
|
|
2022-12-09, 14:14
|
#60
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2005
Ort: Göteborg
Inlägg: 427
|
__________________
Ju jävligare ju ljuvligare.
Skaffa dig en livstidsdom själv innan du uttalar dig! - Christer Pettersson
|
|
|
Ämnesverktyg |
|
Visningsalternativ |
Linjär visning
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 05:39.
|
|