 |
2018-03-11, 18:26
|
#5701 | |
|
något kärvare
Reg.datum: Sep 2007
Ort: sumpan
Inlägg: 1 634
|
Föredömligt!
__________________
Citat:
|
|
|
|
|
2018-03-11, 21:37
|
#5703 |
|
Stark
Reg.datum: Oct 2008
Inlägg: 9 035
|
Tack!
 17 dagar and counting! Imorgon blir det gym igen. |
|
|
|
|
2018-03-12, 08:33
|
#5704 |
|
Stark
Reg.datum: Oct 2008
Inlägg: 9 035
|
Cykel
55 min, 25,9 km Riktigt bra tempo idag! |
|
|
|
|
2018-03-12, 16:11
|
#5705 | ||
|
Hillgoat Deluxe
Reg.datum: Feb 2006
Ort: På en bergstopp någonstans
Inlägg: 19 216
|
Citat:
Citat:
|
||
|
|
|
|
|
2018-03-12, 17:22
|
#5706 | ||
|
något kärvare
Reg.datum: Sep 2007
Ort: sumpan
Inlägg: 1 634
|
Citat:
__________________
Citat:
|
||
|
|
|
|
2018-03-12, 17:42
|
#5707 |
|
Svensk mästarinna 2011.
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Sundbyberg
Inlägg: 12 717
|
Vilka härliga inlägg här nu!
|
|
|
|
|
2018-03-13, 14:29
|
#5708 |
|
Stark
Reg.datum: Oct 2008
Inlägg: 9 035
|
Tack allesammans! Det känns fortsatt bra, jag upplever även att den nya medicinen gett ytterligare en knuff i ryggen!
Senast redigerad av Anton Fräs den 2018-03-13 klockan 14:30. |
|
|
|
|
2018-03-15, 07:34
|
#5709 |
|
Stark
Reg.datum: Oct 2008
Inlägg: 9 035
|
Idag är det tjugo dagar sedan jag hetsåt senast, det känns väldigt bra. Man ska ju inte lägga allt för mycket vikt vid totalen så att säga utan ta en dag i sänder, vilket är precis det jag gör. Försöker göra varje dag så gott jag kan helt enkelt.
Jag har även under dessa veckor gått från 165kg till nuvarande 156kg vilket känns väldigt skönt! |
|
|
|
|
2018-03-15, 10:52
|
#5710 | |
|
Ge mig nått fint nu!
Reg.datum: Feb 2004
Inlägg: 5 239
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
|
2018-03-15, 17:41
|
#5711 | |
|
något kärvare
Reg.datum: Sep 2007
Ort: sumpan
Inlägg: 1 634
|
Bra jobbat!
__________________
Citat:
|
|
|
|
|
|
2018-03-16, 21:39
|
#5712 |
|
Stark
Reg.datum: Oct 2008
Inlägg: 9 035
|
Trillade tyvärr dit och hetsåt igår men har hanterat det ganska bra. Bara upp på hästen igen så att säga.
|
|
|
|
|
2018-03-17, 07:22
|
#5713 |
|
Stark
Reg.datum: Oct 2008
Inlägg: 9 035
|
Nu bär det strax av till gymet!
|
|
|
|
|
2018-03-17, 10:35
|
#5714 |
|
Stark
Reg.datum: Oct 2008
Inlägg: 9 035
|
Cykel
60 minuter, 24 km Kommentar Gick helt OK. |
|
|
|
|
2018-03-17, 19:16
|
#5715 |
|
Hillgoat Deluxe
Reg.datum: Feb 2006
Ort: På en bergstopp någonstans
Inlägg: 19 216
|
Klarar du av längre och längre uppehåll från hetsätningen så kommer du också stålsätta dig mer mot när suget slår till och så småningom minskar också suget för hetsätning överlag. Samtidigt som jag nästan vill garantera att du kommer känna dig piggare, gladare osv överlag och få en skön känsla av välmående. Att vikten kommer gå ner är ju en trevlig bonus i sig. Kämpa på kompis!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 23:04.
