Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2021-01-20, 12:10   #1
RökteUppMinKatt
Registered User
 
RökteUppMinKatts avatar
 
Reg.datum: Sep 2020
Inlägg: 299
4 - 5 liter vätska om dagen som stillasittande?

Är det fine? Grejen är att jag dricker typ 15g snabbkaffe och kör det i 5 omgångar med 7.5 dl vätska åt gången för att få det att räcka länge. Bara det ger 3.7 liter. Sen utöver det dricker jag kamomillte på kvällen, äter musli med mjölk och ibland dricker varmchoklad. Förutom att jag styrketränar 2 gngr i veckan (hemma) och cyklar 35 minuter 2 gngr i veckan är jag i princip bara stillasittande.

Behöver nog inte nämna att jag pissar minst 15 gånger per dag.

Är detta problematiskt?
RökteUppMinKatt är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-01-20, 12:13   #2
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Rīga
Inlägg: 11 020
Jag dricker ungefär så mycket, jag har kronisk diarré och är lindrigt inkontinent. De grejerna hade jag kanske lidit av ändå iofs.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av skyffelmördarn Visa inlägg
Nu får din röv sota för din fåfänga.
Senast redigerad av Diomedea exulans; efter senaste träningspasset. Anledning: tränade
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-01-20, 12:25   #3
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 268
Onödigt men inte farligt. Det är bara potentiellt farligt om du dricker allt på en gång. Då kan hjärnan svälla i skallen vilket till och med kan leda till döden. Sprider du ut intaget någorlunda är det inte farligt, och njurarna har inga problem med det.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-01-20, 12:45   #4
RökteUppMinKatt
Registered User
 
RökteUppMinKatts avatar
 
Reg.datum: Sep 2020
Inlägg: 299
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Onödigt men inte farligt. Det är bara potentiellt farligt om du dricker allt på en gång. Då kan hjärnan svälla i skallen vilket till och med kan leda till döden. Sprider du ut intaget någorlunda är det inte farligt, och njurarna har inga problem med det.
Tack! Är över 12 - 14 timmar så definitivt utspritt.
RökteUppMinKatt är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-01-20, 13:32   #5
Langster
Ninja
 
Langsters avatar
 
Reg.datum: Apr 2001
Ort: Enköping
Inlägg: 5 292
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Onödigt men inte farligt. Det är bara potentiellt farligt om du dricker allt på en gång. Då kan hjärnan svälla i skallen vilket till och med kan leda till döden. Sprider du ut intaget någorlunda är det inte farligt, och njurarna har inga problem med det.
Blir man inte smartare då, om hjärnan blir större?
Smart nog att inte dricka 5 liter på en gång kanske
__________________
Om det vore ett piller skulle jag äta det.

30-års journalen
Langster är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-01-20, 13:34   #6
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 268
Tyvärr är det trångt i skallen, och den expanderar inte om hjärnan börjar trycka på, så vi lär inte få reda på den eventuella intelligensfrämjande effekten.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-01-20, 13:53   #7
Langster
Ninja
 
Langsters avatar
 
Reg.datum: Apr 2001
Ort: Enköping
Inlägg: 5 292
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Tyvärr är det trångt i skallen, och den expanderar inte om hjärnan börjar trycka på, så vi lär inte få reda på den eventuella intelligensfrämjande effekten.
Ja, men vem behöver skallben när man kan bli big brain?
__________________
Om det vore ett piller skulle jag äta det.

30-års journalen
Langster är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-01-20, 14:10   #8
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Rīga
Inlägg: 11 020
Trepanering ftw.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av skyffelmördarn Visa inlägg
Nu får din röv sota för din fåfänga.
Senast redigerad av Diomedea exulans; efter senaste träningspasset. Anledning: tränade
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 19:40.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)