Citat:
Ursprungligen postat av Sverker
Men både ris och vete innehåller överskott på metion. De kompletterar soja i en hel måltid.
King Grub hänvisar i sin text att mängderna isoflavor är betydligt lägre i isolat där de ämnena tvättats bort. Ifall man nu är tveksam till just isoflavoner.
|
Det är nog svårt att få en fungerande mage om man siktar på att få största delen av sitt proteinintag genom att äta sojabönor. Därtill blir det en kraftig hormonell rubbning. Att göra till rutin att käka pulver är inget jag rekommenderar utan vittnar snarare om att man inte tar sig besväret att äta ordentligt.
Citat:
Ursprungligen postat av Maximal
Läste du ens hela Grubs artikel?
|
Frågan är om du läste vad jag skrev. Annars får du gärna anmärka på vad det är jag skulle missat, dvs. på samma vis jag specificerade vad jag ville ha svar på men inte fick.
2021-01-17, 16:03
Linjär visning
